كتيب إدارة الإصابات الرياضية

Scott Waugh، أخصائي علاج طبيعي، هو المدير السريري للعلاج الطبيعي للطب الرياضي في Mass General Brigham والعلاج الطبيعي للطب الرياضي في مستشفى ماساتشوستس العام. وهو أيضًا منسق إعادة التأهيل لفريق Boston Bruins، ومستشار لفريق Boston Red Sox.

على مدار مسيرته المهنية التي امتدت لأكثر من ٣٠ عامًا والتي قضاها في البيئات السريرية ومع الرياضيين المحترفين، ساعد Waugh في تطوير وصقل كتيبات للإصابات الرياضية الحرجة التي يمكن تعديلها لتناسب احتياجات الرياضيين المحترفين والهواة على حد سواء. واليوم، ينقل هذه المعرفة إلى عمله في Mass General Brigham للطب الرياضي. في هذا المقال، يناقش Waugh كتيبات الإصابات، وتأثير عمله مع المحترفين على المرضى من جميع المستويات، وكيف يبدو علاج المرضى في Mass General Brigham للطب الرياضي.

علاج المحترفين: كتيب الإصابات

تخيل أنك رياضي محترف تعرضت لإصابة مؤخرًا، وقد بدأت للتو في تلقي العلاج. لقد عمل فريق الرعاية الخاص بك معك خلال مرحلة التشخيص من علاجك—ولكنك الآن بحاجة إلى خطة لمساعدتك على إعادة التأهيل والعودة إلى رياضتك.

هنا يأتي دور Waugh وفريقه. عندما تكون قادرًا على العودة للعب، لنقل مباراة هوكي احترافية، فمن المحتمل أنك كنت تتزلج لمدة ٣ أو ٤ أسابيع. وهناك ثلاثة عوامل يجب مراعاتها: التكرار، والمدة، والشدة. أنا أنظم كل ذلك. أنا الشخص الذي يقرر خطة العودة إلى اللعب، وعندما يكون الرياضيون مستعدين، أحدد متى يكون من المناسب لهم العودة."

يتبع Waugh نهجاً علاجياً استراتيجياً لكل إصابة. يقول Waugh: "أنا أستخدم دائماً كلمة 'كتيب الإصابات'". "كل إصابة نراها لها كتيب الإصابات، مما يعني أن لدينا خطة وبرنامجاً مصمماً لكل إصابة يمكنك التفكير بها." هناك خطوات على طول الطريق، وهناك خوارزميات لكل هذا—وقد قمنا بذلك لفترة طويلة لدرجة أننا طورنا كتيبات الإصابات. نحن لا نعالج المرضى ونأمل فقط أن يتحسنوا. نحن نجعلهم أفضل."

كما يوضح Waugh، يجب تصميم كتيب الإصابات بما يتناسب مع الاحتياجات الفريدة لكل رياضي. "هناك مراحل على طول الطريق: كيفية علاجهم بشكل حاد، وكيفية علاجهم بشكل شبه حاد، وكيفية التفاعل مع تدريبات القوة والتكييف الخاصة بهم حتى نحافظ على لياقتهم البدنية. في الوقت نفسه، نحن ندير الإصابات حتى لا ننتظر مرور ٦ أسابيع. حسنًا: تحسنت الإصابة، لكن الرياضي الآن أصبح فاقد اللياقة البدنية. وبعبارة أخرى، هناك طرق إبداعية نمزج بها الجانب الطبي مع اللياقة البدنية، حتى يتمكن هؤلاء الرياضيون المحترفون من الحفاظ على مستوى النخبة بينما ندير الإصابة. ثم أُوضّح جوانب الأداء والعودة إلى اللعب ضمن خطة العلاج.

تكييف كتيب الإصابات للرياضيين الهواة

لقد أدى العمل مع الرياضيين المحترفين مثل بروينز وريد سوكس إلى صقل مهارات العلاج الاستراتيجي لدى Waugh وفريقه. في التعامل مع المحترفين، لا ندخر جهدًا. لقد توصلنا إلى أي علاج يمكن أن يساعد هؤلاء الرياضيين؛ وقد مكننا ذلك من أن نكون استراتيجيين حقاً في رعايتنا السريرية. على سبيل المثال، لقد عملت للتو مع لاعب كرة قدم في المدرسة الثانوية، وفي غضون ٤ أو ٥ دقائق تمكنا من وضع خطة لأننا قمنا بذلك مع فريق باتريوتس. لا يوجد الكثير من التخمين لأننا تعلمنا الكثير خلال سنوات العمل مع المحترفين؛ وقد دفعنا ذلك لضمان عودة اللاعبين بسرعة وأمان.

وبعبارة أخرى، فإن تلك الاستراتيجيات التي صقلتها الضغوط جعلت Waugh وفريقه أكثر مرونة. ونتيجة لذلك، أثبت كتيب الإصابات – مع بعض التعديلات – فعاليته مع الرياضيين من جميع المستويات.

كتيب الإصابات للرياضيين الهواة والمحترفين متشابه جداً. والفرق يكمن في مستوى الشدة. مع عامة الناس، يمكننا أن نكون أقل عدوانية،” يوضح Waugh. “تتحسن الإصابات بمرور الوقت، ولكن في الرياضات الاحترافية، لا تملك بالضرورة رفاهية الوقت. لذا فهي خطة أكثر نشاطاً وعدوانية لإعادة التأهيل وإعادة اللاعبين المحترفين في أسرع وقت ممكن، في حين أنه مع عامة الناس، قد تكون العملية في بعض الأحيان أكثر سلبية. نحن قادرون على إدخال المرضى الذين نراهم في برامج علاجية مسرعة وبرامج علاجية أقل تسارعاً، وذلك بحسب طبيعة الإصابة ونوع الرياضي.

رعاية في الطب الرياضي على مستوى عالمي في Mass General Brigham

يقدم Waugh وفريقه من الخبراءMass General Brighamيغام رعاية احترافية ومتقدمة لكل مريض.

“في Mass General Brigham، لدينا مخزون عميق من الخبرة،” يقول Waugh. “نحن نعرف كيفية التعامل مع الإصابات بشكل أفضل من أي شخص آخر لأننا قمنا بذلك أكثر من أي شخص آخر.” ولدينا مؤسسة تدعمنا. إن قدوم كل هؤلاء المحترفين إلينا واعتمادهم علينا يعبر بوضوح عن مستويات الالتزام في برنامجنا والمستوى العالي من الرعاية التي نحن قادرون على تقديمها.”