Manyèl jesyon blesi nan espò

Scott Waugh, PT se direktè klinik Mass General Brigham Sports Medicine Physical Therapy ak Massachusetts General Hospital Sports Medicine Physical Therapy. Li se tou kowòdonatè reyabilitasyon pou Boston Bruins, epi yon konsiltan pou Boston Red Sox.

Pandan plis pase 30 ane karyè li a, li te travay nan anviwònman klinik ak avèk atlèt pwofesyonèl. Waugh te ede devlope epi amelyore plan pou trete blesi grav nan espò, epi plan yo ka adapte pou satisfè bezwen atlèt pwofesyonèl ak amatè. Jodi a, li pote konesans sa a nan travay li nan Mass General Brigham Sports Medicine. Nan atik sa a, Waugh pale sou manyèl estrateji pou blesi, enpak travay li ak atlèt pwofesyonèl sou pasyan tout nivo, ak eksperyans li nan trete pasyan nan Mass General Brigham Sports Medicine.

Trete pwofesyonèl yo: Manyèl estrateji pou blesi

Imajine ou se yon atlèt pwofesyonèl ki fèk blese, epi ou fèk kòmanse tretman. Ekip swen ou a te mache avèk ou pandan faz dyagnostik tretman an—men kounye a ou bezwen yon plan pou ede ou reyabilite epi retounen nan espò ou a.

Se la Waugh ak ekip li a entèvni. "Lè w kapab retounen jwe, tankou nan yon match hockey pwofesyonèl, ou petèt ap patine pandan 3 a 4 semèn." Donk, genyen frekans, dire, ak entansite. Mwen òganize tout sa. Se mwen ki deside plan pou atlèt yo retounen jwe, epi lè yo pare, se mwen ki deside kilè li bon pou yo retounen jwe.”

Waugh pran yon apwòch tretman estratejik pou chak blesi. Waugh di: "Mwen toujou itilize mo ‘manyèl estrateji." "Chak blesi nou wè gen yon manyèl estrateji, sa vle di nou gen yon plan ak yon pwogram ki fèt pou chak blesi ou ka imajine. Gen etap pou swiv, epi nou gen pwosedi pou chak sitiyasyon—epi nou fè sa depi lontan, konsa nou devlope plan pou trete chak kalite blesi. Nou pa jis trete pasyan yo epi espere yo fè gran mye. Nou fè yo vin pi byen.”

Jan Waugh eksplike sa, manyèl estrateji pou blesi a dwe adapte ak bezwen inik chak atlèt. "Gen etap sou wout la: Kijan pou trete yo touswit apre blesi a, kijan pou kontinye trete yo pandan y ap refè, epi kijan pou travay sou fòs ak kondisyon fizik yo pou ede yo rete anfòm. An menm tan, n ap jere blesi yo pou nou pa tann jiskaske 6 semèn pase. Dakò: Blesi a geri, men kounye a atlèt la pèdi kondisyon fizik li epi li pa anfòm. Sa vle di, nou jwenn fason kreyatif pou nou konbine swen medikal ak egzèsis fizik, pou atlèt pwofesyonèl sa yo ka rete nan pi bon nivo yo pandan n ap trete blesi a. Apre sa, mwen ajoute pati tretman an ki konsène pèfòmans ak retounen nan jwe.”

Adapte manyèl estrateji a pou atlèt amatè

Travay avèk atlèt pwofesyonèl tankou Bruins ak Red Sox ede Waugh ak ekip li a amelyore estrateji tretman yo. "Lè n ap travay ak pwofesyonèl yo, nou egzamine tout detay." Nou te aprann ki tretman ki ka ede atlèt sa yo, epi sa pèmèt nou planifye swen medikal yo yon fason ki pi estratejik. Donk, pa egzanp, mwen fèk travay ak yon jwè foutbòl lekòl segondè epi nan 4 oswa 5 minit nou te kapab trase yon plan paske nou te deja fè sa ak ekip Patriots la. Nou pa pran chans paske nou aprann anpil bagay pandan ane yo ak pwofesyonèl yo; yo pouse nou pou n asire jwè yo retounen byen vit epi an sekirite.

Sa vle di, estrateji devlope anba presyon te rann Waugh ak ekip li a pi prepare pou nenpòt sitiyasyon difisil. Se poutèt sa, manyèl estrateji pou blesi a, ak kèk ti chanjman, mache byen pou atlèt tout nivo.

"Manyèl estrateji pou atlèt amatè ak pwofesyonèl yo sanble anpil. Se entansite yo ki yon ti jan diferan. Avèk popilasyon jeneral la, nou ka mwens agresif," se sa Waugh eksplike. "Blesi yo amelyore avèk tan, men nan espò pwofesyonèl, ou pa gen tan pou ret ap tann. Sa vle di, yo fè plis efò pou fè jwè pwofesyonèl yo refè epi retounen jwe pi vit posib. Pou moun nan lavi chak jou, pafwa yo ka pran plis tan pou yo geri. Nou ka chwazi yon pwogram ki ale pi rapid oswa pi dousman pou chak pasyan, selon blesi yo ak atlèt la."

Swen medikaman espòtif klas mondyal nan Mass General Brigham

Waugh ak ekip ekspè li a nan Mass General Brigham bay chak pasyan yo swen pwofesyonèl ki pi avanse.

"Nan Mass General Brigham, nou gen anpil eksperyans," se sa Waugh di. "Nou konnen kijan pou jere blesi pi byen pase nenpòt lòt moun paske nou fè sa plis pase nenpòt lòt moun. E nou gen yon òganizasyon ki sipòte nou. Lefèt ke tout pwofesyonèl sa yo vin jwenn nou epi konte sou nou montre anpil bagay sou nivo angajman pwogram nou an ak wo nivo swen nou kapab bay."