Работайте усердно, отдыхайте полноценно: интервью Скотта Мартина, доктора медицины, главного врача «Нью-Инглэнд Революшн»

Скотт Мартин, доктор медицины, выполняет множество функций в спортивной медицине Mass General Brigham. Он — хирург-ортопед и исследователь, который оперирует пациентов и изучает широкий спектр травм суставов. Он также руководит программой стажировки по спортивной медицине, набирая и обучая спортивных врачей, которые продолжат эту работу в будущем. Будучи главным врачом футбольной команды «Нью-Инглэнд Революшн», он заботится о здоровье и безопасности игроков как на поле, так и за его пределами. В этом интервью он рассказывает о своей работе с «Нью-Инглэнд Революшн» и о том, как этот опыт вдохновляет его в работе со спортсменами всех возрастов и уровней подготовки.

Вопрос: Можете ли вы описать свою работу в качестве главного врача команды «Нью-Инглэнд Революшн»?

Мартин: Наша медицинская команда занимается осмотром, диагностикой и лечением спортсменов в случае получения ими травм, а также следит за их состоянием на протяжении всего периода восстановления. Мы стремимся обеспечить их безопасное возвращение к соревнованиям самого высокого уровня.

Мы также заботимся о том, чтобы направлять их и давать рекомендации по предотвращению определенных травм, которых можно избежать при правильной подготовке и методах тренировок.

У профессиональных футболистов, как и у многих спортсменов высокого уровня, нет настоящих выходных. Они тренируются круглый год, включая тренировочные игры друг против друга, а также матчи против других команд и официальные игры, наряду с непрерывными тренировками.

Когда спортсмен получает травму, он для нас не только игрок, но и пациент. Они продолжают приходить в тренировочный центр для медицинских процедур, регулярной оценки прогресса и получения рекомендаций для безопасного возвращения к полноценным соревнованиям.

И люди не осознают, что команда играет с такой же интенсивностью на тренировках. Они устраивают тренировочные игры друг против друга, и тренировки проходят с высокой физической нагрузкой, поскольку каждый старается показать максимум своих возможностей для получения места в стартовом составе. Никто в футболе не хочет сидеть на скамейке запасных. Они любят спорт, и сидение на скамейке запасных для них просто невыносимо.

Медицинская команда может находиться на периферии, но мы — часть команды. Мы берем на себя все медицинские проблемы игроков. Иногда они приходят и заранее спрашивают нас о старых травмах. У нас открытая линия связи с игроками. Мы относимся к ним так же, как относились бы к своим семьям.

Вопрос: Какова ваша роль в день игры?

Мартин: Сначала мы посетим предматчевую клинику, где осмотрим игроков, требующих допуска к игре, прежде чем передадим состав команды. Перед игрой мы осмотрим всех наших травмированных игроков. Иногда проводим УЗИ и оцениваем имеющиеся травмы. После игры мы осматриваем игроков на предмет новых травм и контролируем восстановление по старым травмам, которые лечим параллельно.

Всю реабилитацию мы проводим прямо на стадионе в тренировочном комплексе. Всегда возникает множество нюансов, и как главный врач я должен тесно сотрудничать со своей командой для координации лечения наших игроков, включая всех участников процесса. Сюда входят тренеры, физиотерапевт, тренеры по силовой и кондиционной подготовке, хиропрактики, тренеры команды и дополнительные медицинские специалисты в штате.

Вопрос: Как вы сотрудничаете с другими врачами и тренерами команды?

Мартин: Самое большое сотрудничество внутри команды происходит между главным спортивным тренером и мной. Это очень тесные отношения. Я общаюсь с тренерами каждый день. Чтобы всё проходило гладко, нам необходимо чёткое, прозрачное и открытое общение со всеми, кто участвует в заботе о спортсменах. Это ключевой момент при работе в любом виде спорта, но особенно на профессиональном уровне.

Мы также общаемся с тренерами, чтобы все были в курсе ситуации, прежде чем спортсмен сможет вернуться к тренировкам и полноценному участию в играх. Но у нас также есть целая команда врачей, физиотерапевтов, хиропрактиков и даже стоматологов, если игроку это необходимо. Мы берём на себя все медицинские нужды игроков.

Вопрос: Что вы находите особенно ценным в работе с профессиональными спортсменами?

Мартин: Мы лечим спортсменов старших классов, студентов и профессионалов. Но на профессиональном уровне эти спортсмены находятся на вершине спортивного мастерства в своём виде спорта. Это их призвание. Это их карьера. Футболисты, вероятно, самые физически подготовленные спортсмены в мире. Просто невероятно видеть, на что они способны каждый день.

Работая с игроками и наблюдая со стороны, я по-настоящему начинаю ценить то, через что им приходится проходить, чтобы играть эти 90 минут. Они постоянно совершают рывки, меняют направление и контролируют мяч, не используя верхние конечности.

Средняя дистанция, которую пробегают наши игроки в зависимости от позиции, составляет от 7 до 10 миль за одну игру. И они делают то же самое на тренировках почти каждый день. Они делают это круглый год при любой погоде. В Новой Англии температура может быть 90 или 30 градусов. В этом году в наших первых двух играх мы играли на поле, покрытом слоем снега.

Они выполняют удары головой, бьют ногами, разворачиваются и совершают рывки. Большинство травм не возникают в результате падений. Игроки получали серьёзные ссадины, ушибы, разрывы кожи и иногда вывихи. Игра чрезвычайно конкурентна, и допускается значительно больший физический контакт, чем 5–8 лет назад. Это стало скорее контактным видом спорта. Когда спортсмен падает, он перестаёт быть игроком и становится моим пациентом, и мы заботимся о нём независимо от характера травмы.

Вопрос: Что вы берете из своей работы с профессиональными спортсменами и применяете в работе с любителями?

Мы относимся ко всем так же, как к нашим профессионалам. Мы относимся с глубочайшим уважением к каждому пациенту, будь то спортсмены-любители или люди, вступившие в восьмой десяток лет и просто получающие удовольствие от игры в пиклбол. Мы хотим, чтобы каждый наслаждался жизнью, оставался активным и здоровым.

Исследования показывают, что когда вы снижаете активность и не повышаете частоту сердечных сокращений регулярными физическими упражнениями, ваше здоровье со временем может ухудшиться, особенно с возрастом. Наша работа с элитными спортсменами показывает, как можно расширять границы активности, оставаясь при этом здоровым. Многое из того, что мы узнали, можно применить к спортсменам-любителям. Спортсмены-любители не тренируются постоянно, поэтому они более склонны к получению травм от перенапряжения. Но когда вы приходите ко мне на приём, вы получаете ту же помощь, что и наши профессиональные спортсмены.

Вопрос: Что, по вашему мнению, является особенным в спортивной медицине Mass General Brigham?

Мартин: Мы работаем с четырьмя профессиональными спортивными командами. Мы также работаем со спортсменами из колледжей и старших школ. Мы работаем со спортсменами из различных видов спорта и всех уровней подготовки. Мы делаем это изо дня в день, точно так же, как и наши спортсмены. Они тренируются каждый день, и мы тренируемся каждый день, заботясь о них. Мы прилагаем столько же усилий в нашей работе с пациентами, сколько и на поле, заботясь о наших игроках. И это относится к нашим исследованиям. Мы проводим исследования, чтобы выявить новые способы безопасного возвращения игрока в игру, способствовать его быстрейшему восстановлению, а также изучать профилактические меры для предотвращения травм. Возможно, есть люди, которые работают так же усердно, как и мы, но никто не трудится больше, когда речь идёт о заботе о спортсменах и пациентах.