قصة Mary: أخف بـ 145 رطلًا بعد عملية تكميم المعدة
عملت Mary Fournier في مستشفى Cooley Dickinson لما يقرب من ٣ عقود، وبشكل أساسي في صيدلية المستشفى. على الرغم من أنها كانت محاطة بأصدقاء وزملاء يهتمون بصحتهم عمومًا، إلا أنها كانت تواجه صعوبة في التحكم بوزنها طوال حياتها البالغة.
انضمت إلى برنامج "ويت ووتشرز" وجربته متقطّعًا لسنوات، لكن دون تحقيق نجاح ملحوظ أو حماس. عندما كانت في أوائل العشرينيات، ومن خلال برنامج صارم للغاية، كادت أن تقل وزنها إلى وزنها الحالي بعد جراحة السمنة. ولكن حتى في تلك الفترة، استعادت كامل الوزن الذي فقدته، عالقةً في دورة متكررة من فقدان الوزن وزيادته بشكل متطرف.
«كنت أفقد الوزن ثم أستعيده، وفي بعض الأحيان حتى أكثر.» صعوداً وهبوطاً بمقدار ٥٠ رطلاً هنا وهناك، ثم نزول ٥٠، وصعود ٧٠، ونزول ٥٠، وصعود ٨٠.
عرّفتها صديقة وزميلة في العمل على فكرة جراحة إنقاص الوزن.
«التقيت بها في المصعد ذات يوم... وكانت قد فقدت كمية هائلة من الوزن.» عندما سألتها كيف، بدأت تخبرني أنها كانت تمشي مع كلبها كثيراً، فقلت لها: «لا أحب أن أقول ذلك، لكنكِ قمتِ بأكثر من مجرد المشي مع كلبك!» وهكذا، أخبرتني بكل التفاصيل، وأوضحت لي أن الدكتور/ McMillian أجرت لها الجراحة، وأخبرتني أنها ستبدأ العمل في مستشفى Cooley Dickinson. شعرت بفضول فوري، وفكرت: هذا يناسبني. أدركت ذلك. أعلم أنها لي.”
Mary Fournier في عام 2022، قبل جراحة السمنة، تبدو بوزن زائد، وفي عام 2023، بعد الجراحة، تبدو نحيفة.
مريضة جراحة السمنة Mary Fournier: قبل (2022)؛ بعد (2023)
دوافع جراحة إنقاص الوزن
على الرغم من أن Mary لم تكن تعاني، بالمعنى السريري الدقيق، من أي أمراض مصاحبة رئيسية مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، إلا أن جودة حياتها كانت سيئة.
«كنت أمشي طوال اليوم في العمل،» تقول، «لكني كنت أعود إلى المنزل وأنا أعاني من ألم شديد؛ كانت ساقاي تشعران كأنهما مليئتان بالرصاص، وكان جسدي يتألم.»
على الرغم من تحفظها حيال إجراء تحويل مسار المعدة الكامل، إلا أنها بدأت تسمع عن إجراءات بديلة مثل عملية تكميم المعدة من عدة أشخاص.
«لم أكن أرغب بأي حال من الأحوال في إجراء تحويل المسار، لأن ذلك بدا لي أكثر تطرفاً.»
«أعتقد أن معظم جراحي السمنة يقومون بإجراء عملية تكميم المعدة أكثر من غيرها،» تقول الدكتورة Ursula McMillian من Mass General Brigham، التي أجرت عملية Mary. «مخاطر العملية مواتية للغاية.»
«لم أكن أعلم أن العديد من الأشخاص قد خضعوا للجراحة، ولم أسمع من قبل بأنهم أجروا تكميم المعدة،» تقول Mary. «لم أبدأ بإخبار الآخرين بأنني سأخضع لهذه العملية حتى بدأ الناس فجأة يذكرون أسماء معارفهم الذين قاموا بذلك، وقد اندهشت من ذلك.» «ما كان يلزمني سماعه هو أن يخبرني أحد أصدقائي بأن هذه العملية تُعد أداة لمساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه.»
حققت نجاحاً كبيراً قبل الجراحة. الدكتور/ McMillian قدمت لي برنامجًا لأتبعه، والتزمت به التزاماً تاماً. كنت متحمسة جداً لمعرفة أن الجراحة ستساعدني على فقدان المزيد من الوزن، وكلما فقدت المزيد، شعرت بتحسن أكبر.
Mary Fournier
- مريضة جراحة السمنة
التحضير لعملية تكميم المعدة
في الأسابيع العشرة التي سبقت جراحة Mary في أواخر يوليو 2022، التقت بالدكتورة McMillian.
تتذكر «شعرت حقًا بحالة ممتازة من الناحية الذهنية،» «حققت نجاحاً كبيراً قبل الجراحة، حيث فقدت ٤٢ رطلاً.» الدكتور/ McMillian قدمت لي برنامجًا لأتبعه، والتزمت به التزاماً تاماً. كنت متحمسة جداً لمعرفة أن الجراحة ستساعدني على فقدان المزيد من الوزن، وكلما فقدت المزيد، شعرت بتحسن أكبر. كنت متحمسة جداً.»
تُرجع Mary الفضل للعديد من الموظفين في عيادة Cooley Dickinson General Surgical Care لتقديمهم دعمًا ذهنيًا وجسديًا وعاطفيًا استثنائيًا طوال العملية.
تقول: «أعتقد أن البرنامج رائع،" «أنا أحب الموظفين في المكتب، والدكتورة/ McMillian رائعة.» لقد كانوا جميعاً رائعين؛ إنهم مثل عائلة صغيرة. إنهم يتصرفون وكأنك تعرفهم طوال حياتك وهم جميعًا داعمون جدًا.»
التعافي من جراحة السمنة
مثل معظم مرضى جراحة السمنة، تقول ماري إن الشهر أو الشهرين الأولين بعد الإجراء كانا صعبين، حيث انتقلت من نظام غذائي سائل إلى العودة لتناول الطعام الصلب وإعادة التكيف مع سعة المعدة المنخفضة بشكل كبير.
بعد الجراحة: التغذية واليقظة والمكافأة
في العام الماضي، منذ إجراء الجراحة، فقدت Mary نصف وزنها — حوالي ١٤٥ رطلًا. تقول إنه على الرغم من أنها لم تعد تشرب مخفوقات البروتين التي ساعدتها خلال الفترة التي تلت الجراحة مباشرة، إلا أن البروتين لا يزال يشكل الجزء الأكبر من نظامها الغذائي الحالي.
تقول: «بشكل أساسي، الإفطار الآن يتكوّن من بيضة واحدة، وبعض اللحم المقدد الكندي، والجبن». «أتناول شطيرة بيض كل صباح، وأتناول المكسرات، وأتناول لوح بروتين كل يوم تقريبًا». ثم أتناول عادةً زبادي يوناني، يحتوي على ١٢ جراماً من البروتين، وأنا حقاً لا أتناول الوجبات السريعة كما كنت أفعل من قبل. «أحيانًا أتناول حلوى، لكن ذلك يحدث نادرًا وبكميات قليلة.»
بعد فقدان الوزن الكبير، تقول Mary إنها لم تبقِ جراحتها سراً في العمل. لاحظ زملاء آخرون نجاحها، وهي منفتحة مع أي شخص يسأل عن الإجراء أو العملية.
قرار الدكتور/ McMillian تقول إنها ترى في Mary شخصًا قررت أنه ستحقق النجاح.
«أقول لجميع مرضاي إن أهم تغيير يجب أن يحدث ليس تغييراً جسدياً، بل تغييراً ذهنياً»، تقول الدكتورة/ McMillian. «عليك أن تقرر أنك تريد إحداث تغيير. وبمجرد أن تفعل ذلك، يمكنك النجاح». عليك أن تقول لنفسك كل يوم «سأفعل هذا؛ لدي القدرة على القيام بذلك وسأقوم به».
وعندما قلت ذلك لـ Mary، شعرت بأن تلك اللحظة أظهرت التغيير في نظرتها. قالت: «أتعلم، يمكنني فعل هذا». والآن أصبحت شخصًا يتمتع بعزيمة كاملة. لقد اتخذت قرارها ولن تتراجع عنه. إنها تأكل ما يُفترض بها أكله، وتمارس الرياضة بالطريقة التي يُفترض بها ممارستها. إنها نشيطة للغاية في العمل. أراها تمشي في كل مكان».
«والآن أعود إلى المنزل، وأشعر بشعور رائع»، تقول Mary. «ليس لدي أي مشاكل. أنا أصعد الدرج طوال اليوم». أنا أمشي طوال اليوم، وأمشي في الصباح قبل العمل، وأمشي بعد العمل في معظم الأيام».