PAVIMENTANDO el Camino hacia el Bienestar
Acerca de este programa
Basado en los principios de medicina del estilo de vida, PAVING the Path to Wellness es un programa de 12 semanas que proporciona educación sobre la importancia de la actividad física, la alimentación saludable, el sueño, la gestión del estrés y el poder de las conexiones personales para individuos de todas las edades con un diagnóstico de cáncer de mama.
Los participantes en este programa dan cada paso juntos y comparten estrategias y soluciones personales para cambios positivos en el estilo de vida, tanto durante como después del tratamiento para el cáncer de mama. El programa PAVING empodera a los participantes para adoptar y mantener hábitos saludables de por vida. Los participantes se benefician de un ambiente colaborativo y de apoyo. El programa se está ofreciendo actualmente en un formato virtual.
El programa PAVING para sobrevivientes de cáncer de mama fue desarrollado por Amy Comander, MD en colaboración con Beth Frates, MD.
Detalles del programa
Este programa de 12 semanas está diseñado para mejorar su cuerpo, mente y espíritu tanto después como durante el tratamiento del cáncer de mama, con el objetivo de ayudarle a alcanzar su nivel óptimo de bienestar.
El programa PAVING presenta oradores invitados sobre numerosos temas que son importantes para los sobrevivientes de cáncer de mama, incluyendo salud sexual, terapia física, salud conductual, medicina integrativa (el papel del yoga, la acupuntura y la musicoterapia), nutrición y medicina culinaria.
Dónde: Este programa se llevará a cabo de forma virtual.
Cuándo: Dos veces al año (primavera y otoño).
Costo: Gratis (El programa PAVING ha sido generosamente financiado por contribuciones benéficas al Instituto del Cáncer Mass General Brigham.)
Registro: Para obtener más información, comuníquese con su equipo de atención médica. El espacio es limitado. Participe en el programa completo de 12 semanas.
Los líderes de grupo incluyen: Médicos, enfermeras y otros proveedores del Instituto del Cáncer.
Cuaderno de trabajo: Vea el cuaderno de trabajo de PAVING the Path to Wellness aquí.
Boletín de exalumnos: Nuestro boletín ayuda a los participantes de PAVING a mantenerse conectados entre sí después de que finaliza el programa, e incluye actualizaciones sobre eventos, historias de participantes, recetas, consejos de bienestar y mucho más.