Programas grupales y promociones
508-216-1145
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El Centro de Rendimiento Deportivo e Investigación ofrece a los atletas evaluaciones fisiológicas completas, programas de entrenamiento respaldados por investigación y tecnología avanzada de recuperación – todo diseñado para informar y mejorar el rendimiento atlético de los individuos. Llame al Centro hoy al 508-216-1145 para agendar una consulta gratuita.
Además de la evaluación, entrenamiento y programas de recuperación personalizados del Centro, ofrecemos programas grupales estacionales y específicos de cada deporte diseñados para educar, motivar y elevar el rendimiento atlético de nuestros clientes. Todos los programas se llevan a cabo en el Centro de Rendimiento Deportivo e Investigación, 360 Patriot Place, Foxborough, MA 02035.
Entrenamiento de Rendimiento para estudiantes-atletas
Destacar en su deporte elegido es un compromiso durante todo el año. El Entrenamiento de Rendimiento en el Centro de Rendimiento Deportivo e Investigación en Foxboro ayuda a los atletas de secundaria a mantenerse en condiciones óptimas entre temporadas. Dirigido por especialistas en rendimiento deportivo con experiencia, este programa de cuatro semanas cierra la brecha entre la recuperación post-temporada y el entrenamiento pre-temporada, ayudando a atletas estudiantiles a desarrollar fuerza, mejorar la agilidad y reducir el riesgo de lesiones para el año escolar que se avecina.
Este programa está abierto a estudiantes de secundaria locales (edades 13+) interesados en mantenerse en forma con sesiones de entrenamiento de fuerza grupales supervisadas e informadas por la investigación.
Qué esperar
Este programa consiste en cuatro semanas de entrenamientos de alta intensidad, supervisados por un especialista en rendimiento deportivo y adaptados a su horario.
Cada sesión de una hora incluye:
- Pliometría y acondicionamiento para mejorar la capacidad de respuesta y la resistencia
- Ejercicios de velocidad y agilidad para mejorar la eficiencia del movimiento
- Entrenamiento de fuerza para desarrollar potencia y resiliencia
- Orientación experta de un entrenador dedicado de fuerza y acondicionamiento en un entorno grupal, para ayudarle a sentirse apoyado y mantenerle motivado
También están disponibles evaluaciones individuales para atletas y entrenamientos en equipo.
Sesiones de entrenamiento
Los participantes se comprometen a una sesión de cuatro semanas.
Horarios de clases
- Lunes, miércoles y viernes de 4:00 a 5:00 p.m.
- Martes y jueves de 5:00 a 6:00 p.m.
Los estudiantes eligen cuántas sesiones por semana van a asistir, según su disponibilidad y objetivos de entrenamiento:
- 1 sesión/semana por 4 semanas = $140 en total ($35 por sesión)
- 2 sesiones/semana por 4 semanas = $264 en total ($33 por sesión)
- 3 sesiones/semana por 4 semanas = $360 en total ($30 por sesión)
Hay tarifas disponibles para clases sueltas. Todas las sesiones de entrenamiento se llevan a cabo en nuestras instalaciones completamente climatizadas, equipadas con vestuarios privados y duchas.
Regístrese ahora
Para más detalles sobre precios, programación y disponibilidad del Entrenamiento de Rendimiento, o para inscribirse, llámenos al 508-216-1145.
Otros servicios estudiantiles en el Centro
El Centro de Rendimiento Deportivo e Investigación está comprometido a apoyar a todos los atletas en su camino de mejora del rendimiento, con una variedad de ofertas personalizadas para atletas locales, incluyendo entrenamiento de fuerza en verano y vacaciones de invierno, evaluaciones de atletas basadas en datos, programas y clases privadas para equipos deportivos, y servicios de recuperación en el lugar. Los estudiantes-atletas, padres, entrenadores y entrenadores atléticos interesados pueden llamar para obtener más información sobre estas ofertas del Centro.
Levantamiento de Mujeres
Desarrolle su fuerza en el Centro de Rendimiento Deportivo e Investigación.
Nuestro programa de Levantamiento de Mujeres está diseñado para mujeres adultas de cualquier nivel de experiencia interesadas en aprender y desarrollar sus habilidades de levantamiento de pesas y capacidades de entrenamiento de resistencia en un ambiente seguro y de apoyo, junto a otras mujeres. Nuestros expertos en rendimiento deportivo y mitigación de lesiones le ayudarán a establecer y superar sus objetivos de entrenamiento al integrar estratégicamente el levantamiento de pesas en su rutina de ejercicios.
Por tiempo limitado, con la compra de un paquete de 12 sesiones, recibirá seis sesiones gratuitas en nuestra sala de recuperación, para que pueda experimentar una recuperación de clase mundial después de la clase en un entorno relajante y conveniente.
Los empleados de Mass General Brigham pueden canjear un descuento del 20% en su paquete de 12 sesiones.
Horario de clase
Martes y jueves por la mañana de 7:00 a 8:00 a.m.
Precio
12 sesiones por $450 (incluye 6 sesiones de recuperación), $40 por clase suelta
¿Listo para registrarse?
Compre nuestro paquete de clases y comprométase a mejorar sus habilidades, o traiga a un amigo y pruebe primero una clase suelta, solo para conocernos. Llámenos hoy al 508-216-1145.
