Kisa pou w fè si yon moun ap toufe

Toufe se yon sitiyasyon ijans ki twò komen ki ka rive pandan yon repa lakay, pandan w nan yon restoran, oswa menm pandan w ap deplase. Epizòd kote yon moun toufe souvan rive lakay moun aje, men yo ka rive nenpòt moun, kèlkeswa laj yo.

Toufe lakòz prèske 5000 lanmò nan Etazini chak ane, men si ou rekonèt siy yo, ou ka ede yon moun k ap toufe byen vit.

Melisa Lai-Becker, MD, yon doktè medsin ijans nan Mass General Brigham, bay konsèy enpòtan sou fason pou ede yon moun k ap toufe. Aprann etap ijans pou swiv an tan reyèl, gen ladan l kilè pou w rele 9-1-1.

Etap 1: Evalye sentòm toufe epi prepare pou rele 9-1-1.

Mande tèt ou si moun lan:

• Pa kapab fè okenn son
• Kenbe kou l oswa montre gòj li
• Ap chanje koulè nan figi l

Si repons lan se wi pou nenpòt nan kesyon sa yo, yon moun ka ap toufe. Di yo pou yo touse. Si yo pa kapab, oswa yo pa kapab fè okenn son, li lè pou aji byen vit. Swiv etap ki anba yo epi prepare pou rele 9-1-1.

Etap 2: Bay kou fò nan do.

Si yon granmoun ap toufe epi li pa kapab retire blokaj la poukont li, eseye ba li plizyè kou fò nan do:

• Itilize anba pla men ou.
• Frape byen fò anlè nan do l ant de zepòl yo.
• Repete jiska 5 fwa.

Toufe lakay moun ansent oswa moun ki obèz

Bay 5 kou sou zo pwatrin lan (nan mitan pwatrin lan) olye de nan vant lan lè w ap eseye retire blokaj nan pasaj lè yon moun ansent oswa obèz.

Toufe lè ou poukont ou

Si w ap toufe epi ou poukont ou, fè mouvman nan vant sou ou menm:

• Mete koudmen ou anlè lonbrit ou.
• Pran koudmen an ak lòt men ou.
• Pouse koudmen ou anndan epi anlè.

Ou kapab pliye sou yon sifas di, tankou yon chèz oswa yon kontwa, epi itilize li pou pouse anlè lonbrit ou olye de sèvi ak yon koudmen.

Si w ap toufe, ou poukont ou, epi ou pa ka pale oswa ou pa ka jwenn yon lòt moun fasil:

• Voye tèks bay 911 disponib nan anpil eta.
• Tape nimewo “9-1-1” nan pati “to” oswa “recipient” an.
• Voye kote ou ye ak nati ijans lan imedyatman.

Premye swen pou tibebe ak timoun piti k ap toufe.

Etap ou pran pou ede yon tibebe oswa yon timoun ki gen yon bagay bloke nan gòj ka diferan selon laj yo. Yo pa rekòmande pou itilize pouse nan vant jan sa dekri pi wo a sou tibebe ki gen 12 mwa oswa pi piti.

Siy tibebe k ap toufe

Tibebe ak timoun piti anpil ka pa konnen kijan pou yo siyale ke y ap toufe. Obsèvasyon se kle pou evalye yon sitiyasyon kote yon moun ap toufe.

Yo konsidere yon tibebe k ap toufe toutbon si:

• Li pa ka kriye oswa fè okenn son.
• Po li vin gen yon koulè ble.
• Li fè son ki fèb oswa son ki wo lè l ap respire.
• Li pa ka touse, oswa li montre lòt siy difikilte pou l respire.
• Li pèdi konesans.

Ede yon tibebe ki gen mwens pase 1 an k ap toufe.

Pou retire yon blokaj:

• Kenbe tibebe a ak figi li desann sou longè kwis ou.
• Kenbe tèt tibebe a pi ba pase bounda li.
• Frape l byen fò nan do jiska 5 fwa pou retire blokaj la. Frape l byen fèm men pa twò fò pou lakòz blesi.
• Tcheke bouch tibebe a epi retire nenpòt objè ki vizib avèk yon dwèt.

Si pasaj lè a toujou bloke, eseye fè presyon sou pwatrin lan:

• Mete 2 a 3 dwèt sou pwatrin tibebe a.
• Peze desann byen fò jiska 5 fwa.

Nou espere aksyon sa yo retire blokaj la nan pasaj lè tibebe a. Si sa pa mache, rele 9-1-1.

Timoun piti oswa timoun ki pi gran k ap toufe

Ou ka ede yon tibebe oswa yon timoun k ap toufe menm jan ou ta ede yon granmoun.

Prevansyon ak edikasyon sou toufe

Timoun piti yo gen yon risk patikilyèman wo pou yo toufe. Pou anpeche pitit ou toufe, swiv etap senp sa yo:

• Koupe manje pitit ou an ti moso.
• Fè atansyon ak manje tankou nwa, rezen, hot dog, ak bonbon di ki fasil pou fè moun toufe.
• Kenbe ti objè, manje ki gen gwo risk, ak lòt danje toufe lwen men timoun yo.
• Siveye pitit ou pandan l ap manje epi sipèvize l lè l ap jwe.

Toufe ka rive prèske nenpòt kote, nenpòt ki lè. Anjeneral, sa rive nan yon kote, kote anplwaye sekou ijans pa toupre. Si ou rete kalm epi swiv etap debaz sa yo, ou ka potansyèlman sove yon lavi.