Prepare pou Vizit Ou: Sa ou ka atann
508-216-1145
Rankontre ekip nou an
Ki sa ki yon konsiltasyon?
Yon konsiltasyon nan Sant la se premye reyinyon ant ou ak youn nan antrenè fizik nou yo kote n ap diskite sou objektif pèfòmans ou, istwa sante ak blesi ou, preferans egzèsis ou, ak nenpòt limit ou prevwa. Nou ka rekòmande kèk evalyasyon pèfòmans pou jwenn yon imaj egzat sou ou nan kòmansman travay nou ansanm. Etid sa yo gen ladan rechèch sou byomekanik, kapasite mantal, ekilib ak kondisyon kadyovaskilè, ki fèt pou etabli yon nivo referans. Nou pral revize tou woutin egzèsis ou ak abitid alimantè ou pou idantifye zòn pou amelyorasyon.
Baze sou enfòmasyon sa a, nou pral travay avèk ou pou fikse objektif ki reyalis ak espesifik. Antrenè ou a pral esplike apwòch li ak rekòmandasyon li yo, li pral pwograme sesyon evalyasyon, antrènman ak/oswa rekiperasyon yo, epi li pral eksplike egzakteman kijan li pral adapte yon pwogram egzèsis pou satisfè bezwen ak objektif ou yo. Reyinyon sa a mete fondasyon pou yon plan amelyorasyon pèfòmans pèsonalize ki konsantre sou reyalize rezilta ou swete yo avèk sekirite ak efikasite.
Kijan pou pwograme yon konsiltasyon
Pou pwograme randevou inisyal ou ak konsiltasyon gratis ak Sant pou Pèfòmans ak Rechèch Espò, senpleman rele 508-216-1145 epi mande pou pwograme premye vizit ou. Ou ka fè nou konnen si gen espò, konpetans, oswa objektif espesifik ou ap travay sou yo. Nou pral travay alantou orè ou pou fè ou antre nan Sant la pou rankontre ak ekspè nou yo pi vit posib.
Pwograme yon konsiltasyon gratis
Evalyasyon atletik ou
Pandan sesyon evalyasyon atletik ou pwograme a, youn nan teknisyen pèfòmans nou yo ap fè plizyè tès ak evalyasyon pou detèmine baz ou ak enfòme plan antrennman ak objektif ou, ki ap gide vwayaj pèfòmans jeneral ou nan Sant la. Teknisyen nou yo mezire wotè ou, pwa ou ak fòs priz men ou, epi yo evalye mobilite ou, tan reyaksyon ou, simetri estatik ak dinamik ou, efikasite mouvman ou, ansanm ak zòn ki ka prezante risk pou blesi. Ou pral tou patisipe nan evalyasyon kognitif ki pral mezire kognisyon ou, atansyon, reyaksyon, kapasite oditif, vizyèl, ak sensorimotè.
Evalyasyon adisyonèl, ki gen ladan tès VO2 max, yon evalyasyon kouri, ak yon evalyasyon lanse bezbòl/softball, yo disponib nan Sant la pou yon pri anplis. Teknisyen ou a ap diskite sou opsyon evalyasyon ou yo avèk ou lè w ap pwograme sesyon ou.
Sèvis rekiperasyon pou atlèt
Pandan premye vizit ou, teknisyen pèfòmans nou an ap montre ou sal rekiperasyon Sant lan, ki gen ladan de tank flote dlo sale, yon chanm terapi frèt kriyojenik, ak yon kabann terapi limyè enfrawouj.
Teknik rekiperasyon sa yo reprezante dènye avansman nan syans rekiperasyon espò ak disponib pou akonpaye pakè antrennman ou oswa endividyèlman pou nenpòt atlet ki ap chèche rekipere rapidman ak san danje apre yon antrennman ki patikilyèman entans, yon evènman andirans, oswa menm jis yon semèn travay ki stresan.
Kijan pou rive isit la
Sitiye nan yon etablisman ki gen 20,000 pye kare, Sant la ekipe ak teknoloji ak kapasite ki pi avanse pou devlope, soutni, ak avanse pèfòmans espò, ki gen ladan:
- Pist 4 liy, 30 mèt ak plak fòs entegre ak kaptire mouvman
- Laboratwa byomekanik ak analiz mouvman
- Zòn antrennman fòs ak pwa, nautilus, ak teknoloji entelijan
- Sal rekiperasyon ak tank flote dlo sale, yon chanm terapi kriyojenik, ak yon kabann fotobyomodilasyon
- Kizin ansèyman nitrisyon pèfòmans komèsyal
Lè w ap pwograme premye evalyasyon atlèt ou a, ekip nou an ap pase an detay sa ou ka atann. Vini nan Sant lan ak rad antrènman ki konfòtab epi pote dlo ak yon sèvyèt. Nou gen douch ak espas pou chanje rad sou sit.
Nou gen tout teknoloji ki nesesè pou fè yon evalyasyon konplè sou pèfòmans espòtif ou. Tanpri pote nenpòt bagay ou ta renmen ekip nou an konsidere lè w ap fè evalyasyon ou, tankou :
- Rejim alimantè oswa pwogram antrennman ou deja genyen
- Nenpòt konsèy/pwotokòl ekri ki soti nan lig ou, ekip ou, doktè ou oswa antrenè atletik ou
- Enfòmasyon sou nenpòt blesi sot pase yo
- Ekipman espò ou itilize regilyèman nan espò ou chwazi a, si sa aplikab
Enfòmasyon kontak ak lokalizasyon
Vizit nan lavni
Kit se evalyasyon atletik nan entèval regilye, plan antrennman pèsonalize ak antrennman sipèvize, yon klas egzèsis gwoup, oswa yon sesyon flote dlo sale, Sant pou Pèfòmans ak Rechèch Espò gen yon bagay pou tout moun ki ap chèche rete aktif ak fè pi byen yo. Rabè disponib pou kliyan k ap chèche eseye plizyè sèvis ki ofri pa Sant lan.