Programas e Promoções em Grupo
508-216-1145
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O Centro de Desempenho e Pesquisa Esportiva oferece aos atletas avaliações fisiológicas abrangentes, programas de treinamento respaldados por pesquisa e tecnologia avançada de recuperação – todos projetados para informar e melhorar o desempenho atlético dos indivíduos. Ligue para o Centro hoje pelo 508-216-1145 e garanta seu agendamento para uma consulta gratuita.
Além da avaliação individual personalizada, treinamento e programas de recuperação do Centro, oferecemos programas em grupo sazonais e específicos para esportes feitos para educar, motivar e elevar o desempenho atlético de nossos clientes. Todos os programas são realizados no Centro de Desempenho e Pesquisa Esportiva, 360 Patriot Place, Foxborough, MA 02035.
Treinamento de Desempenho para Estudantes-Atletas
Destacar-se no esporte escolhido é um compromisso durante todo o ano. O Treinamento de Desempenho no Centro de Desempenho e Pesquisa Esportiva em Foxboro ajuda atletas do ensino médio a se manter em forma entre as temporadas. Liderado por especialistas experientes em desempenho esportivo, este programa de quatro semanas preenche a lacuna entre a recuperação pós-temporada e o treinamento pré-temporada — ajudando estudantes-atletas a desenvolver força, melhorar a agilidade e reduzir o risco de lesões para o ano escolar que se aproxima.
Este programa está aberto a estudantes do ensino médio locais (idades a partir de 13 anos) interessados em manter-se em forma com sessões de treinamento em grupo supervisionadas e informadas por pesquisa.
O que esperar
Este programa consiste em quatro semanas de treinos de alta intensidade, supervisionados por um especialista em desempenho esportivo e adaptados ao seu agendamento.
Cada sessão de uma hora inclui:
- Pliometria e condicionamento para melhorar a capacidade de resposta e a resistência
- Exercícios de velocidade e agilidade para melhorar a eficiência do movimento
- Treinamento de força para desenvolver potência e resiliência
- Orientação especializada de um treinador dedicado de força e condicionamento em um ambiente de grupo, para ajudar você a se sentir apoiado e manter sua motivação
Avaliações individuais de atletas e treinamentos de equipe também estão disponíveis.
Sessões de treinamento
Os participantes se comprometem com uma sessão de quatro semanas.
Horários das aulas
- Segunda, quarta e sexta-feira, das 16h00 às 17h00.
- Terça e quinta-feira das 17h às 18h.
Os alunos escolhem quantas sessões por semana desejam participar, com base em sua disponibilidade e objetivos de treinamento:
- 1 sessão/semana por 4 semanas = US$ 140 no total (US$ 35 por sessão)
- 2 sessões/semana por 4 semanas = US$ 264 no total (US$ 33 por sessão)
- 3 sessões/semana por 4 semanas = US$ 360 no total (US$ 30 por sessão)
Tarifas para aulas avulsas estão disponíveis. Todas as sessões de treinamento ocorrem em nossa instalação totalmente climatizada, equipada com vestiários e chuveiros privativos.
Registre-se agora
Para mais detalhes sobre preços, agendamento e disponibilidade do Treinamento de Performance, ou para se inscrever, ligue para 508-216-1145.
Outros serviços estudantis no Centro
O Centro de Desempenho e Pesquisa Esportiva está comprometido em apoiar todos os atletas em sua jornada de melhoria de desempenho, com uma variedade de ofertas personalizadas para estudantes-atletas locais, incluindo treinamento de força durante as férias de verão e inverno, avaliações de atletas baseadas em dados, programas e aulas para equipes esportivas privadas e serviços de recuperação no local. Estudantes-atletas, pais, treinadores e preparadores físicos interessados podem ligar para mais informações sobre essas ofertas do Centro.
Levantamento Feminino
Desenvolva sua força no Centro de Desempenho e Pesquisa Esportiva.
Nosso programa de Levantamento Feminino é voltado para mulheres adultas de qualquer nível de experiência interessadas em aprender e desenvolver suas habilidades de levantamento de peso e capacidades de treinamento de resistência, em um ambiente seguro e de apoio com outras mulheres com interesses semelhantes. Nossos especialistas em desempenho esportivo e mitigação de lesões ajudarão você a estabelecer e superar seus objetivos de treinamento, integrando estrategicamente o levantamento de peso em sua rotina de exercícios.
Por tempo limitado, com a compra de um pacote de 12 sessões, você receberá seis sessões gratuitas em nossa sala de recuperação, para que você possa experimentar uma recuperação de classe mundial após a aula em um ambiente relaxante e conveniente.
Funcionários do Mass General Brigham podem resgatar um desconto de 20% em seu pacote de 12 sessões.
Horário da aula
Terça e quinta-feira de manhã, das 7h00 às 8h00.
Preço
12 sessões por US$ 450 (incluindo 6 sessões de recuperação), US$ 40 por aula avulsa
Pronto para se inscrever?
Compre nosso pacote de aulas e comprometa-se a aprimorar suas habilidades, ou traga um amigo e experimente uma aula avulsa primeiro, apenas para nos conhecer. Ligue para o Centro hoje pelo 508-216-1145.
