Preparando-se para sua Visita: O que Esperar
508-216-1145
Conheça nossa equipe
O que é uma consulta?
Uma consulta no Centro é a reunião inicial entre você (o cliente) e um de nossos treinadores de fitness para discutir seus objetivos de desempenho, histórico de saúde e lesões, preferências de exercícios e quaisquer limitações que você preveja. Podemos recomendar algumas avaliações de desempenho para obter uma imagem precisa de você no início do nosso trabalho juntos. Essas incluem estudos em biomecânica, cognição, equilíbrio e aptidão cardiovascular realizados para estabelecer uma linha de base. Também revisaremos sua rotina atual de exercícios e hábitos alimentares para identificar áreas de melhoria.
Com base nessas informações, trabalharemos com você para definir metas realistas e específicas. Seu treinador descreverá sua abordagem e recomendações, agendará avaliações, sessões de treinamento e/ou recuperação, e explicará exatamente como personalizará um programa de treino para atender às suas necessidades e objetivos. Esta reunião estabelece a base para um plano de melhoria de desempenho personalizado, focado em alcançar seus resultados desejados de forma segura e eficaz.
Como agendar uma consulta
Para agendar sua consulta inicial e gratuita com o Centro de Desempenho e Pesquisa Esportiva, ligue para 508-216-1145 e solicite o agendamento da sua primeira visita. Você também pode nos informar se há esportes, habilidades ou metas específicas que você está buscando. Nós trabalharemos de acordo com sua agenda para que você possa vir ao Centro e se encontrar com nossos especialistas o mais rápido possível.
Agende uma consulta gratuita
Sua avaliação atlética
Durante sua sessão de avaliação atlética agendada, um de nossos técnicos de desempenho realizará múltiplos testes e avaliações para determinar sua linha de base e informar seu plano de treinamento e metas, orientando sua jornada de desempenho geral no Centro. Nossos técnicos medem sua altura, peso e força de preensão, e avaliam sua mobilidade, tempo de reação, simetria estática e dinâmica, eficiência de movimento e áreas de risco de lesão. Você também participará de avaliações cognitivas que medirão sua cognição, atenção, reação, habilidades auditivas, visuais e sensorimotoras.
Avaliações adicionais, incluindo teste de VO2 máximo, avaliação de corrida e avaliação de arremesso de beisebol/softbol, também estão disponíveis no Centro por um custo adicional. Seu técnico discutirá suas opções de avaliação com você ao agendar sua sessão.
Serviços de recuperação para atletas
Durante sua primeira visita, nosso técnico de desempenho mostrará a suíte de recuperação do Centro, que inclui dois tanques de flutuação em água salgada, uma câmara de terapia fria criogênica e uma cama de terapia com luz infravermelha.
Essas técnicas de recuperação representam o que há de mais recente na ciência de recuperação esportiva e estão disponíveis para acompanhar seu pacote de treinamento ou de forma independente para qualquer atleta que busca se recuperar rapidamente e com segurança após um treino particularmente intenso, um evento de resistência ou até mesmo apenas uma semana de trabalho estressante.
Como chegar aqui
Localizado em uma instalação de 1.858 metros quadrados, o Centro está equipado com as tecnologias e capacidades mais avançadas para desenvolver, sustentar e aprimorar o desempenho esportivo, incluindo:
- Pista de 30 metros com 4 raias, com placas de força integradas e captura de movimento
- Laboratório de biomecânica e análise de movimento
- Área de treinamento de força com pesos, nautilus e tecnologia inteligente
- Suíte de recuperação com tanques de flutuação em água salgada, uma câmara de terapia criogênica e uma cama de fotobiomodulação
- Cozinha didática de nutrição de desempenho comercial
Ao agendar sua primeira avaliação atlética, nossa equipe explicará em detalhes o que você pode esperar. Venha ao Centro com roupas confortáveis para treino e traga água e uma toalha. Temos chuveiros e vestiários no local.
Temos toda a tecnologia necessária para realizar uma avaliação completa do seu desempenho atlético. Por favor, traga qualquer coisa que você gostaria que nossa equipe considerasse ao realizar sua avaliação, como:
- Sua dieta ou regime de treinamento atual
- Quaisquer orientações ou protocolos, por escrito, da sua liga, equipe, médico ou treinador esportivo.
- Informações sobre quaisquer lesões passadas
- Equipamento esportivo que você usa regularmente no esporte de sua escolha, se aplicável
Informações de contato e localização
Visitas futuras
Avaliações atléticas regulares, planos de treinamento personalizados com treinos supervisionados, aulas de exercícios em grupo ou sessões de flutuação em água salgada: o Centro de Desempenho e Pesquisa Esportiva tem opções para você se manter ativo e alcançar o seu melhor desempenho. Se você deseja experimentar diferentes serviços oferecidos pelo Centro, aproveite os descontos disponíveis.