Как предотвратить утопление

Утопление может случиться с каждым, в любом месте — и это происходит чаще, чем вы думаете. Каждый день в США происходит 11 смертельных случаев утопления и 22 случая, когда люди едва не утонули. И это одна из ведущих причин смерти среди детей.

«Родители не могут быть везде, чтобы каждую секунду наблюдать за детьми», — говорит Ari Rishon Cohen, доктор медицины, врач Mass General Brigham for Children и заведующий отделением неотложной педиатрии в Massachusetts General Hospital. «Но в некоторых местах необходимо быть значительно бдительнее — например, в бассейнах, озёрах и океанах». «Всего кратковременная потеря концентрации может привести к трагическим последствиям»

Риск утопления выше, если вы живете в районе, где много бассейнов или есть доступ к естественным водоемам. Но для того, чтобы утонуть, не обязательно иметь доступ к большому водоему. «Утопления случаются в унитазах, ваннах, ведрах, фонтанах, детских бассейнах, колодцах», — говорит доктор Cohen. «Всегда есть вещи, в которых дети могут утонуть, поэтому все зависит от того, насколько вы бдительны в отношении всех этих потенциальных рисков».

Составьте план обеспечения безопасности на воде.

Доктор Cohen говорит, что одним из наиболее эффективных методов предотвращения утопления является создание системы тщательного присмотра.

«Назначьте ответственного за ребенка или детей». Если я думаю, что за ними присматривает жена, а она думает, что присматриваю я, то вполне возможно, что за ними вообще никто не следит. Поэтому важно, чтобы обязанности по присмотру за всеми детьми были распределены на все время», — говорит он.

Например, можно использовать систему «напарников», при которой за каждым ребенком закрепляется взрослый. Или можно назначить ответственного взрослого, который будет присматривать за всеми в течение определенного периода времени. Присматривающий взрослый должен отложить мобильный телефон и воздержаться от других занятий. «Если этому человеку нужно отойти в туалет, он должен передать эту ответственность другому человеку или вывести детей из воды», — подчеркивает доктор Cohen. «Вы можете использовать любую систему, которая вам подходит, но у вас должна быть система, и все должны согласиться ее придерживаться».

Для малышей и детей младшего возраста присматривающий взрослый должен постоянно находиться на расстоянии вытянутой руки от детей, за которыми он следит.

Для детей постарше, например подростков, он также предлагает:

• Настаивайте на использовании системы «напарников».
• Установите время для регулярных проверок.
• Следите за тем, чтобы они пили достаточно воды, чтобы не переутомиться и могли уверенно плавать.

Изучите место для купания и правила.

Еще один важный способ повысить безопасность детей на воде — заранее изучить место, где вы планируете купаться. Узнайте, что представляет собой это место и каковы риски в этой конкретной зоне. Затем, по прибытии на место, объясните детям, где им можно находиться, а где нельзя.

Например, обратите внимание на:

• Где и когда дежурят спасатели
• Достаточно ли глубоко для ныряния, поскольку травмы головы при нырянии могут привести к утоплению
• Отбойные течения и подводные течения, а также на то, как плыть, если вы в них попали
• Где находятся камни, так как они могут стать причиной различных травм, которые могут привести к утоплению
• Много ли водорослей, которые могут запутать руки и ноги
• Расстояния, которые придется проплыть, поскольку их бывает трудно правильно оценить, особенно расстояние до берега

Прежде всего, знайте правила — и соблюдайте их. «Существуют очень конкретные правила безопасности на пляже, которые указывают, когда купаться безопасно, а когда нет». Если флаг красный, не купайтесь и не позволяйте своим детям купаться, когда риск слишком высок. Правила безопасности в бассейне также призваны защитить вас», — говорит доктор Cohen. «Несоблюдение этих правил может обернуться серьезными последствиями»

Научите своих детей плавать, но сохраняйте бдительность.

Доктор Коэн говорит, что важно научить детей плавать. Но он предостерегает родителей от мысли, что дети, умеющие плавать, автоматически защищены от утопления.

«Обучение детей плаванию важно, но оно не обеспечивает 100% защиты». Это может создать ложное чувство безопасности. Например, если ваш ребенок очень хорошо плавает в бассейне, это совсем не то же самое, что плавание в открытой воде, где есть волны, водоросли и всевозможные другие вещи, которые могут потенциально отвлечь или помешать ребенку, который обычно способен плавать в хороших, спокойных условиях бассейна».

Он добавляет, что «плавательные средства» (например, надувные нарукавники) также часто дают родителям ложное чувство уверенности. Тем не менее, ребенок все равно может утонуть при использовании плавательных средств.

Дополнительные советы по безопасности на воде

Доктор Cohen и общественные организации также рекомендуют следующие советы по безопасности на воде:

• Установите ограждения, чтобы полностью огородить любые бассейны.
• Учитывайте влияние лекарств, алкоголя и состояния здоровья. Например, лекарства и алкоголь могут ухудшить рассудительность, а такие состояния здоровья, как аутизм, могут значительно увеличить риск утопления.
• Освойте СЛР и узнайте, что делать в экстренной ситуации.
• Обеспечьте, чтобы все надевали спасательные жилеты во время занятий водными видами спорта, такими как катание на лодках и сапбординг. Убедитесь, что он хорошо сидит, и всегда надевайте его правильно.
• Установите замки на крышки унитазов, если у вас есть малыш или маленький ребенок.
• Всегда опорожняйте детские бассейны, ведра и другие емкости, в которых скапливается вода.