"ПРОКЛАДЫВАЯ путь к здоровью"
Об этой программе
Основываясь на принципах медицины образа жизни, "ПРОКЛАДЫВАЯ путь к здоровью" — это 12-недельная программа, которая предоставляет информацию о важности физической активности, здорового питания, сна, управления стрессом и силы личных связей для людей всех возрастов с диагнозом рака молочной железы.
Участники этой программы делают каждый шаг вместе и делятся личными стратегиями и решениями для позитивных изменений в образе жизни как во время, так и после лечения рака молочной железы. Программа "ПРОКЛАДЫВАЯ путь к здоровью" дает участникам возможность принять и поддерживать здоровые привычки на протяжении всей жизни. Участники получают пользу от атмосферы поддержки и сотрудничества. Программа в настоящее время предлагается в виртуальном формате.
Программа "ПРОКЛАДЫВАЯ путь к здоровью" для переживших рак молочной железы была разработана доктором Эми Командер в сотрудничестве с доктором Бет Фратес.
Детали программы
Эта 12-недельная программа предназначена для улучшения вашего тела, разума и духа как после, так и во время лечения рака молочной железы, с целью помочь вам достичь оптимального уровня благополучия.
Программа PAVING включает приглашённых спикеров по множеству тем, которые важны для выживших после рака молочной железы, включая сексуальное здоровье, физическую терапию, поведенческое здоровье, интегративную медицину (роль йоги, акупунктуры и музыкальной терапии), питание и кулинарную медицину.
Место: Эта программа будет проводиться виртуально.
Время: Два раза в год (весной и осенью).
Стоимость: Бесплатно (Программа PAVING была щедро профинансирована за счет благотворительных взносов в Институт рака Mass General Brigham.)
Регистрация: Чтобы узнать больше, пожалуйста, свяжитесь с вашей лечащей командой. Места ограничены. Примите участие в полной 12-недельной программе.
Руководителями групп являются: Врачи, медсестры и другие специалисты из Института рака.
Рабочая тетрадь: Просмотрите рабочую тетрадь "ПРОКЛАДЫВАЯ путь к здоровью" здесь.
Новостная рассылка для выпускников: Наша рассылка помогает участникам PAVING оставаться на связи друг с другом после окончания программы и включает обновления о событиях, истории участников, рецепты, советы по здоровью и многое другое.