Подготовка к посещению: Что ожидать
508-216-1145
Познакомьтесь с нашей командой
Что такое консультация?
Консультация в Центре — это первая встреча между вами (клиентом) и одним из наших тренеров по фитнесу, на которой обсуждаются ваши цели в производительности, история здоровья и травм, предпочтения в упражнениях и любые ограничения, которые вы предвидите. Мы можем порекомендовать некоторые оценки производительности, чтобы получить точное представление о вас в начале нашей совместной работы. К ним относятся исследования в области биомеханики, когнитивных функций, равновесия и сердечно-сосудистой выносливости, проведённые для установления базового уровня. Мы также рассмотрим вашу текущую тренировочную программу и привычки питания, чтобы выявить области для улучшения.
На основе этой информации мы будем работать с вами, чтобы установить реалистичные и конкретные цели. Ваш тренер опишет свой подход и рекомендации, запланирует оценку, тренировки и/или восстановительные сессии и объяснит, как именно он адаптирует программу тренировок под ваши нужды и цели. Эта встреча закладывает основу для персонализированного плана улучшения производительности, сосредоточенного на достижении ваших желаемых результатов безопасно и эффективно.
Как записаться на консультацию
Чтобы записаться на свой первый приём и бесплатную консультацию в Центре спортивной производительности и исследований, просто позвоните 508-216-1145 и попросите назначить вам первый приём. Вы также можете сообщить нам, если есть конкретные виды спорта, навыки или цели, над которыми вы работаете. Мы организуем запись таким образом, чтобы вы как можно быстрее смогли попасть в Центр для встречи с нашими экспертами.
Запланируйте бесплатную консультацию
Ваша спортивная оценка
Во время вашей запланированной сессии спортивной оценки один из наших специалистов проведёт несколько тестов, чтобы определить ваш исходный уровень и дать рекомендации для составления персонального плана тренировок и постановки целей. Наши специалисты измеряют ваш рост, вес и силу хвата, а также оценивают вашу подвижность, время реакции, статическую и динамическую симметрию, эффективность движений и области риска травм. Вы также примете участие в когнитивных оценках, которые измерят показатели ваших когнитивных функций, внимания, реакции, а также слуховых, зрительных и сенсомоторных навыков.
Дополнительные оценки, включая тестирование VO2 max, оценку бега и оценку подачи в бейсболе/софтболе, также доступны в Центре за дополнительную плату. Ваш специалист обсудит с вами варианты проведения оценки при записи на сессию.
Услуги восстановления для спортсменов
Во время вашего первого приёма наш техник по производительности покажет вам комнату восстановления Центра, которая включает две соляные емкости для плавания, камеру криогенной терапии и инфракрасную светотерапевтическую кровать.
Эти методы восстановления представляют собой последние достижения в науке о восстановлении спортсменов и доступны для сопровождения вашего тренировочного пакета или отдельно для любого спортсмена, стремящегося быстро и безопасно восстановиться после особенно интенсивной тренировки, выносливого события или даже просто напряженной рабочей недели.
Как добраться сюда
Расположенный в здании площадью 20 000 квадратных футов, Центр оснащён самыми современными технологиями и ресурсами для развития, поддержания и повышения спортивной производительности, включая:
- 4-полосная 30-метровая дорожка со встроенными силовыми платформами и системой захвата движения
- Лаборатория биомеханики и анализа движения
- Зона силовых тренировок со свободными весами, тренажерами Nautilus и интеллектуальными технологиями
- Комната восстановления с соляными емкостями для плавания, камерой криогенной терапии и кроватью для фотобиомодуляции
- Коммерческая учебная кухня по спортивному питанию
При планировании вашей первой спортивной оценки наша команда подробно расскажет, чего ожидать. Приходите в Центр в удобной спортивной одежде и принесите воду и полотенце. У нас есть душевые и раздевалки на месте.
У нас есть все необходимые технологии для проведения тщательной оценки вашей спортивной производительности. Пожалуйста, принесите все, что вы хотели бы, чтобы наша команда учла при проведении вашей оценки, например:
- Ваш текущий рацион или режим тренировок
- Любые письменные рекомендации/протоколы от вашей лиги, команды, врача или спортивного тренера
- Информация о любых прошлых травмах
- Спортивный инвентарь, который вы регулярно используете в выбранном вами виде спорта, если применимо
Контактная информация и местоположение
Будущие приёмы
Будь то регулярные спортивные оценки, индивидуальные тренировочные планы и тренировки под наблюдением, групповое фитнес-занятие или сеанс флоатинга в солёной воде, Центр спортивной производительности и исследований предлагает варианты для всех, кто стремится оставаться активным и достигать наилучших результатов. Для клиентов, желающих воспользоваться несколькими услугами Центра, доступны скидки.