Chris 的故事：减重手术帮助缓解极端情况
距离 Chris Salamanis-Rivera 第一次走进 Newton-Wellesley Hospital’s Center for Weight Loss Surgery 的大门，已经过去 10 年了。
Chris 咨询的是 Susana Wishnia 医学博士（Mass General Brigham 减重外科医生），并减掉了当时手术前所要求的 20 磅体重。她的体重达到 285 磅时，她获准接受了袖状胃切除术。
Chris 的手术进行得很顺利，Wishnia 医生表示 Chris 是一位模范患者，也是一个非常成功的案例。
“在术后 2 年内，她的体重大幅减少——超过 130 磅，而且手术整体反应非常好。她每年都会来找我复诊，态度也是非常积极。”
得与失：体重管理挑战史
Chris 做事向来容易走极端，她也完全承认，当时自己的生活表现出成瘾行为模式。以前抽烟时，她每天抽两包。戒烟后，她体重涨了 150 磅。
“我戒了烟，所以后来就变成了对食物上瘾，”Chris 说道。“那时，我因自己的外貌感到非常痛苦，又开始了疯狂购物，因为我必须买衣服来修饰自己的身形。”然后我的信用卡全都刷爆了。接着，我又回到了食物，只有食物才会无条件地爱我，这就像一个恶性循环。”
袖状胃切除手术与行为调整
尽管 Chris 的体重秤数字多年来经常大幅波动，但她还是花了一段时间才决定接受减重手术。20 年来，她一直在体重增减中反复煎熬（她称之为溜溜球式节食的结果），尽管体重问题已经非常严重，但她甚至很难找到一个医疗理由来支持自己做出这个决定。她的初级保健医生 (PCP) 从未因体重问题对她提出过警告，用医生的话说，她是“最健康的胖子”。
“我的胆固醇水平完美，血压低，一切都很完美，”她说。但最终，她的初级保健医生告诉她，她需要采取更持久的措施，停止这种溜溜球式节食的循环。即使她没有表现出任何糖尿病、高胆固醇或高血压的迹象，但医生也告诉她，10 年后她的身体情况可能就会恶化。
我戒了烟，后来就变成了依赖于食物。“那时，我因自己的外貌感到非常痛苦，又开始了疯狂购物，因为我必须买衣服来修饰自己的身形。然后我的信用卡全都刷爆了。接着，我又回到了食物，只有食物才会无条件地爱我，这就像一个恶性循环。
Chris Salamanis-Rivera
- 减重手术患者
减重手术后
在接受了袖状胃切除术后，起初，她很难平衡自己的强迫型人格与健康生活方式。
“你不能在[手术]后立即锻炼，”她回忆道。“你必须等到伤口愈合，所以刚开始只能慢走。”他们告诉我，‘在走廊里来回走动，’我遵照了这个要求。当时，我住在公寓楼里，所以我每天都会在走廊里慢走。我的邻居们一定以为我是疯了。然后，在能够开始去健身房时——我们公寓楼里也有一个健身房，我就开始每周去 3 次。”
“随着体重开始下降，我看到了变化，我就想，‘哦，我可以再加一天。’最终，我每周锻炼 7 天，还请了一位教练一起锻炼；我对锻炼上瘾了。当时，教练都说：“好了，你需要放缓节奏。你的身体需要放松，你得休息一会儿。”
减重后的生活变化：小小的胜利与满满的自信
Chris 身为学习与发展副总裁，因工作需求，她经常需要每周飞往全国各地开展培训，不断奔波已是家常便饭。
Chris 说，能直接扣上飞机标准尺寸安全带，对她而言是个人的一次非凡胜利，第一次不需要使用安全带延长器，她很珍惜这个时刻。
她还表示，保持健康的体重恢复了她对自己外表的自信。术后的体形让她重拾魅力自信，在离婚 12 年后开始重新约会。她坦言，孤独感也是激励她减重的动力之一。
“在个人以及职场上，我一直很有自信，”她说，“但当你单身又体重超标时，那种感觉……我不知道该怎么描述。我不想余生都孤独度过，所以这种想法可能在一定程度上帮助我坚持了下来，是我的动力之一。”
Newton-Wellesley Hospital Center for Weight Loss Surgery 患者。
减重手术患者 Chris Salamanis-Rivera，2023 年。
减重手术后的管理
如今，Chris 的生活似乎确实已走上了正轨，她与自己的“一生挚爱”新伴侣安稳相伴。她服用各类补充剂以预防营养缺乏（这是减重手术后的常规要求）。新冠疫情将她以往过度锻炼的习惯缩减到了每周适度的 3 天，尽管她说自己希望恢复到至少每周 5 天。
疫情期间，Chris 的生活养了一只小狗，这有助于让她保持活力。
“小狗每天至少要出去遛 3 次，”她说。“出去走走，重新过上正常一点的生活，这感觉真好。”
Chris Salamanis 和 husband Diego Rivera 在婚礼上，2021 年 7 月 3 日。
Chris Salamanis 和 husband Diego Rivera 在婚礼上，2021 年 7 月 3 日。