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健康之路
铺就健康之路提供关于身体活动、健康饮食、睡眠、压力管理以及人际关系的重要性教育，适用于所有年龄段的乳腺癌患者。
关于本项目
基于生活方式医学的原则，“铺就健康之路”是一个为期 12 周的项目，旨在为各个年龄段的乳腺癌患者提供关于体育锻炼、健康饮食、睡眠、压力管理以及人际关系重要性的教育。
该项目的参与者共同迈出每一步，并分享个人策略和解决方案，以实现积极的生活方式改变，无论是在乳腺癌治疗期间还是之后。健康之路项目旨在帮助参与者养成并终生维持良好的健康习惯。参与者将受益于充满支持、友好协作的环境。该项目目前以虚拟形式提供。
面向乳腺癌幸存者的“铺就健康之路”项目由 Amy Comander 医学博士 与 Beth Frates 医学博士 合作开发。
项目详情
该为期12周的项目旨在同时提升您在乳腺癌治疗期间和治疗后的身体、心理和精神健康，其目标是帮助您实现最佳健康状态。
铺就健康之路项目邀请多位嘉宾讲解乳腺癌幸存者关注的多个重要主题，包括性健康、物理治疗、行为健康、综合医学（瑜伽、针灸和音乐疗法的作用）、营养和烹饪医学。
查看项目安排
地点：该项目将以虚拟形式举行。
时间：每年两次（春季和秋季）。
费用：免费（PAVING项目得到了 Mass General Brigham Cancer Institute 的慷慨资助。）
挂号：如需了解更多信息，请联系您的医护团队。名额有限。我们鼓励参与者全程参加为期 12 周的项目。
小组负责人包括：来自 Cancer Institute 的医生、护士和其他医护人员。
工作手册：查看“铺就健康之路”工作手册，请点击此处。
校友通讯：我们的通讯帮助PAVING参与者在项目结束后保持联系，并包括活动更新、参与者故事、食谱、健康小贴士等内容。
常见问题解答
谁可以参加健康之路项目？
在 Mass General Brigham 医疗系统接受过乳腺癌治疗的任何人均可加入 PAVING 项目。
会议时长如何？
我们每周开会一次，持续九十分钟。
每个小组有多少人？
确切的规模各不相同，但我们通常每组有15-20名成员。