Цены

Пакеты тренировок для повышения спортивных результатов

Тренируйтесь эффективнее и экономьте с нашими пакетами тренерской поддержки по повышению результатов. Разработанные для спортсменов любого уровня, пакеты предоставляют систематическую тренерскую поддержку по сниженным ценам для достижения устойчивых результатов.

Оценки и тесты спортсменов

Наши оценки спортсменов предоставляют вам конкурентное преимущество, предлагая подробные сведения о механике вашего тела, сильных сторонах и областях для улучшения. Независимо от того, стремитесь ли вы побить личный рекорд или вывести свою игру на новый уровень, эти оценки предоставляют данные, необходимые для более эффективных тренировок, улучшения подвижности и раскрытия вашего потенциала.

Общая оценка производительности (стоимость 400 долларов)

Включает следующее:

• Анализ силовой платформы: Определяет, насколько эффективно вы создаете, передаете и применяете силу. Эта информация используется для составления профиля, сравнения с эталонными значениями и мониторинга производительности.
• Анализ движений: 3D захват серии движений и прыжков для оценки диапазона движений суставов, их выравнивания, динамической осанки, баланса, подвижности, стабильности и нейромышечного контроля.
• Сенсомоторная оценка: Оценка, предназначенная для улучшения визуально-моторных навыков, скорости обработки информации, времени реакции, внимания, координации, сенсорной интеграции и функционального сканирования.
• ЭЭГ при выполнении заданий: 6-минутный тест, оценивающий когнитивную обработку, базовое внимание, а также слуховую и зрительную восприимчивость.

Доступны дополнительные тесты и оценки

• Анализ состава тела: Быстрое, неинвазивное исследование, которое предоставляет подробный портрет вашего тела, включая массу скелетных мышц, жировую массу и общее количество воды в организме. Понимание состава тела может помочь вам установить цели и отслеживать прогресс в снижении жировой массы и наращивании мышц.
• Изокинетическая оценка: Этот тест измеряет, насколько сильны и мощны ваши мышцы на протяжении всего диапазона движений. Он помогает выявить мышечные дисбалансы или слабости, чтобы мы могли разработать для вас индивидуальный план тренировок. Ваши результаты сравниваются с типовыми значениями для вашего возраста и пола, предоставляя ясное представление о текущем состоянии и возможностях для улучшения.
• Оценка порога лактата: Эта оценка помогает определить момент во время тренировки, когда ваше тело начинает быстрее уставать — ценная информация для улучшения вашей выносливости и эффективности тренировок. Измеряя уровень лактата с помощью простого теста (прокол пальца) во время тренировки, мы поможем определить ваши сердечные зоны, чтобы вы могли настроить тренировочный план для более интенсивных, продолжительных и эффективных тренировок.
• Уровень метаболизма в покое (RMR): Ваш RMR измеряет число калорий, сжигаемых организмом в состоянии покоя, при выполнении только жизненно важных функций, таких как дыхание, кровообращение и клеточное обновление. Эта информация имеет решающее значение для расчета ваших общих суточных потребностей в калориях.
• Оценка VO2 max: Мы предлагаем оценку кардиореспираторной выносливости на основе объективных данных, чтобы измерить, как организм использует кислород во время физической нагрузки. Эти данные помогают спортсменам улучшать выносливость, тренироваться более эффективно и восстанавливаться быстрее.

Спортивная лаборатория

От юных спортсменов до элитных атлетов, наши специализированные лаборатории по развитию спортивных навыков созданы для того, чтобы сделать передовые биомеханические технологии более доступными. Наши индивидуальные занятия дают ценные рекомендации по технике, ловкости и особенностям спортивных движений.

Восстановление

Восстановление необходимо для поддержания максимальной работоспособности, а наши гибкие цены позволяют уделить ему приоритетное внимание. Изучите наши отдельные услуги восстановления или приобретите пропуск на восстановление, чтобы быстрее восстановиться после интенсивных тренировок.

Специальные предложения

Клиентам необходимо предъявить соответствующее удостоверение личности во время консультации или первого сеанса.

• Старшеклассники: Скидка 15%
• Студенты колледжей: 20% скидка
• Спортсмены старшего возраста (65+): 20% скидка
• Военные и сотрудники экстренных служб: 20% скидка
• Сотрудники системы Mass General Brigham: 20% скидка
• Сотрудники Kraft Group: 20% скидка