بطانة الرحم المهاجرة وكيفية التعامل مع آلام الحوض
تحذير بشأن المحتوى: مناقشة الدورة الشهرية
حوالي واحدة من كل ١٠ أشخاص يحيضون مصابون ببطانة الرحم المهاجرة.
الدكتورة Stephanie Morris طبيبة جراحة أمراض النساء في Mass General Brigham، وتعمل في قسم التوليد وأمراض النساء في مستشفى Newton-Wellesley. وهي تشارك هنا أعراض بطانة الرحم المهاجرة، وخيارات علاجها، ونصائح للتعامل مع هذه الحالة.
ما بطانة الرحم المهاجرة؟
بطانة الرحم المهاجرة هي حالة غالباً ما تكون مؤلمة. وهي تحدث عندما تنمو أنسجة بطانة الرحم خارج الرحم.
يمكن أن تنمو هذه الأنسجة على الغشاء الذي يبطن:
- الحوض
- المبيضان
- أنابيب فالوب
- أعضاء أخرى قريبة، بما في ذلك المثانة والأمعاء
يمكن أن يؤدي الالتهاب إلى تكون ندبات وقد يتسبب في التصاق الأعضاء ببعضها البعض، مما يؤدي إلى شعور مزمن بعدم الراحة والألم.
ما علامات بطانة الرحم المهاجرة؟
العرض الأكثر شيوعاً لبطانة الرحم المهاجرة هو الألم. يمكن أن تشمل الأعراض:
- تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة
- آلام المعدة أو آلام الظهر
- الألم أثناء أو بعد الجماع
- صعوبة في الحمل
- الألم عند التبول أو التبرز
يمكن أن يكون هذا الألم المتكرر محبطاً ومرهقاً في التعامل معه.
قد يستغرق الأمر وقتًا حتى يتمكن مزودو الرعاية الصحية من تشخيص بطانة الرحم المهاجرة. هناك أسباب عديدة لذلك. في بعض الأحيان، يعتقد الناس أن آلام الدورة الشهرية طبيعية، لذا يحاولون التعامل معها بأنفسهم.
د. تشجع Morris الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض على طلب العلاج. "ليس من الطبيعي أن تشعري بألم شديد لدرجة تضطرين معها إلى التغيب عن العمل أو المدرسة، أو أن تبكي أثناء ممارسة الجنس"، كما تقول/ "إذا كنتِ تعانين من ألم يتداخل مع حياتك اليومية، فمن المهم التحدث مع طبيبك."
قد يتطلب الأمر بعض التجربة والخطأ للعثور على العلاج المناسب لك. مجرد أن دواءً واحدًا لا يناسبكِ، لا يعني أن دواءً آخر لن يكون أفضل.
الدكتورة/ Stephanie Morris
- طبيبة جراحة أمراض النساء
- منظومة Mass General Brigham للرعاية الطبية
ما علاج بطانة الرحم المهاجرة؟
لا يزال الباحثون لا يفهمون تمامًا ما الذي يسبب بطانة الرحم المهاجرة. ولكن هناك خيارات لعلاج بطانة الرحم المهاجرة يمكن أن تساعدك في إدارة الأعراض.
قد يقترح طبيبك مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين (الموجود في أدفيل أو موترين)، أو الأسيتامينوفين (الموجود في تايلينول).
قد يصف طبيبك أيضًا أدوية هرمونية. يمكن لهذه الأدوية تخفيف الألم وإيقاف أو تقليل تدفق الطمث لديك. تشمل:
- الأدوية الفموية، مثل حبوب منع الحمل أو الأدوية التي يمكن أن توقف إنتاج الهرمونات مؤقتًا
- اللولب الهرموني داخل الرحم (يُسمى أيضًا IUDs)، وهي أجهزة منع حمل على شكل حرف T توضع داخل الرحم
- الحقن الهرمونية أو الإبر
يمكن أن يكون لجميع الأدوية آثار جانبية. وقد لا ينجح العلاج الذي يناسب شخصًا ما مع شخص آخر. قد يستغرق العثور على العلاج المناسب لكِ بعض الوقت.
"قد يستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ للعثور على العلاج المناسب لكِ"، تقول الدكتورة/ Morris. "مجرد أن دواءً واحداً لا يناسبكِ، لا يعني أن دواءً آخر لن يكون أفضل."
إذا لم تساعد الأدوية بما فيه الكفاية، أو في الحالات الأكثر شدة، قد يوصي طبيبك بجراحة تنظير البطن. هذا عندما يستخدم الجراح منظار البطن، وهو أنبوب رفيع مزود بعدسة وضوء، لرؤية وإزالة آفات بطانة الرحم المهاجرة. تنظير البطن طفيف التوغل. هذا يعني أنه يتطلب جروحاً أصغر، وغرزاً أقل، ووقت تعافي أسرع من الجراحة التقليدية.
كيف يمكنني إدارة ألم بطانة الرحم المهاجرة؟
بالإضافة إلى العلاج الهرموني والجراحة، قد يحتاج مرضى بطانة الرحم المهاجرة إلى دعم من فريق من مقدمي الرعاية ذوي الخبرات المتنوعة. قد يصف مزودو الرعاية:
- العلاج الطبيعي لقاع الحوض للألم العضلي الهيكلي أو خلل وظائف قاع الحوض
- الأدوية لتقليل الألم الناجم عن فرط تحفيز الألياف العصبية
- التغييرات الغذائية لمنع الإمساك وتقليل الانتفاخ والالتهاب
يمكن للمرضى أيضاً تجربة طرق منزلية أخرى لتخفيف الألم، بما في ذلك أخذ حمامات دافئة أو استخدام وسادة التدفئة.
يجد الكثير من الناس الراحة من بطانة الرحم المهاجرة باستخدام علاجات بديلة إلى جانب الدواء. وتشمل هذه الطب الصيني التقليدي، والمعالجة المثلية، والوخز بالإبر، من بين أمور أخرى. لكن الدكتورة/ الدكتورة Morris يوصي بالتحقق مع مقدم الرعاية الخاص بكِ أولاً: من المهم مناقشة نهجكِ بدقة مع طبيبكِ لأن بعض العلاجات قد تتعارض مع غيرها وتحد من فعاليتها.
هل يمكن أن تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الصحة العقلية؟
إن التعايش مع الألم المزمن أمر مرهق ومحبط. يمكن أن يجعل من الصعب العمل أو المشاركة الكاملة في الأنشطة التي تستمتع بها.
في بعض الحالات، يساعد أن تكوني صادقة مع أحبائكِ بشأن مشاعركِ واحتياجاتكِ. أخصائي الصحة العقلية أو مجموعة الدعم هي طريقة رائعة أخرى لمشاركة تجاربكِ وتعلم طرق للتعايش.
«تذكري أنك لستِ وحدكِ، وأن أعراضكِ ليست مجرد أوهام في رأسكِ»، تقول الدكتورة/ Morris.
قد يكون التعايش مع بطانة الرحم المهاجرة أمراً صعباً. والخبر السار هو أنه، مع المساعدة، يمكنكِ السيطرة على أعراضكِ وعيش حياة كاملة وعالية الجودة.