طب الرياضة وفريق ريد سوكس: سؤال وجواب مع طبيبة الفريق الدكتورة Haylee Borgstrom
الدكتورة Haylee Borgstrom
الدكتورة Haylee Borgstrom، طبيبة فيزيائية متخصصة في طب الرياضة في "منظومة Mass General Brigham للرعاية الصحية"، وهي متخصصة في العلاجات غير الجراحية للإصابات الرياضية في كل من مستشفى Massachusetts General Hospital ومستشفى Spaulding Rehabilitation Hospital. تشمل هذه العلاجات غير الجراحية التشخيص والتدخلات مثل الموجات فوق الصوتية وتقنيات الطب التجديدي. علاوة على ذلك، أكملت للتو عامها الأول كطبيبة الفريق في بوسطن ريد سوكس.
في هذا الحوار، تناقش الدكتورة Borgstrom عملها مع الفريق، وما يعنيه أن تكون طبيبة رعاية أولية في طب الرياضة، وتقدم نصائح للوقاية من الإصابات.
س: لقد أكملتِ للتو موسمك الأول في العمل مع فريق ريد سوكس. كيف كان شعورك بكونك جزءاً من ذلك الفريق الطبي؟
Borgstrom: إنه امتياز، وهو تحدٍ مرحب به يدفعني للتفكير في الإصابات الرياضية بطريقة مختلفة.
بدأت العمل مع الفريق خلال تدريبات الربيع، وكنت أغطي بشكل عام 3-4 مباريات شهرياً كجزء من فريق رعاية ريد سوكس. خلال المباريات في فينواي بارك، نقدم التغطية لكل من فريق ريد سوكس والفريق الزائر، إلى جانب فريق موهوب من المدربين الرياضيين وأخصائيي العلاج الطبيعي (PT).
هناك جانبان لفريق الرعاية الخاص بنا: جانب جراحة العظام، والجانب الطبي - الذي أنا جزء منه. نظراً لأن خلفيتي في العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل (PM&R)، مع خلفية قوية في صحة الجهاز العضلي الهيكلي، فإن فريقنا الطبي يقدم مجموعة مهارات خاصة لرعاية الرياضيين المحترفين. نحن نهتم بقضايا الرعاية الأولية مثل الالتهابات، والربو، وارتفاع ضغط الدم، إلى جانب أي حالات طبية طارئة أو إصابات حادة أخرى، بما في ذلك إدارة الارتجاج للرياضيين. نحن نجري تقييمات أثناء وقت المباراة حسب الضرورة، بالإضافة إلى ما قبل المباراة، وما بعد المباراة، وفي العيادة.
بشكل عام، يتم تقييم إصابات الجهاز العضلي الهيكلي من قبل جراحي العظام في الفريق، ولكن بسبب خلفيتي في العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل والطب الرياضي، غالباً ما أشارك في التقييمات وتخطيط العلاج مع الرياضيين. إنه جهد جماعي للحفاظ على صحة اللاعبين! نحن نعمل أيضاً بشكل وثيق مع طاقم التدريب الرياضي في الملعب، وهناك دائماً مسعفون حاضرون على دراية بجميع بروتوكولات الطوارئ.
س: ما هي بعض الإصابات الأكثر شيوعاً التي تراها بين اللاعبين المحترفين؟
Borgstrom: نرى كل شيء! في لعبة البيسبول، نرى الكثير من إصابات الإجهاد في الأطراف العلوية، والجذع، خاصة لدى الرماة. قد تكون هذه إصابات حادة، أو قد تكون مشاكل مزمنة يخضع الرياضيون لإعادة تأهيل نشطة لها طوال موسم اللعب. نظراً لأن الرمي والتأرجح حركات قوية تبدأ من الأرض إلى الأعلى، فإننا نرى أيضاً إصابات في الأطراف السفلية والوركين. يتضمن الجري بين القواعد واللعب الميداني الكثير من التغيير المفاجئ في الاتجاه، والدوران، والتثبيت، لذا فإن اللاعبين معرضون لخطر إصابات الكاحل والركبة الحادة أيضاً.
رؤية إصابات متشابهة مراراً وتكراراً تمنحنا فرصة لدراسة الميكانيكا الحيوية للإصابة حقاً. يساعدنا هذا في فهم الحركات الخاصة بالرياضة التي قد تساهم في الإصابات الشائعة، وكيف يمكننا منعها. تعد البيسبول في الغالب رياضة غير تلامسية، لكن الإصابة بكرة ضالة أو التصادمات عالية السرعة (مع لاعبين آخرين أو جدار الملعب الخارجي) يمكن أن تكون مواقف مخيفة نحن مستعدون للتعامل معها.
نحن نقدم نفس المستوى الاستثنائي من الرعاية لكل مريض، بغض النظر عما إذا كان رياضيًا محترفًا أو رياضيًا هاويًا في عطلة نهاية الأسبوع.
Haylee Borgstrom، دكتور في الطب
- طبيبة فيزيائية للطب الرياضي.
- منظومة Mass General Brigham للرعاية الطبية
س: كيف يختلف تعافي الإصابات لدى الرياضيين المحترفين عنه لدى الهواة؟
Borgstrom: إلى حد معين، لا يمكنك فعل الكثير لتسريع عملية الشفاء. ما يختلف أكثر في رعاية الرياضيين المحترفين هو وصولهم إلى إعادة تأهيل عالية الجودة ويومية، إلى جانب إعادة الفحص والتقييم المتكرر مع طاقم التدريب الاستثنائي. إن فريق إعادة التأهيل هو حقًا من يحدث أكبر فرق في إبقاء الرياضيين في الملعب.
كجزء من فريق منظومة Mass General Brigham للرعاية الصحية للطب الرياضي الأوسع، نحن جميعًا على دراية تامة بتقديم الرعاية لكل مستوى من الرياضيين. هناك جوانب معينة لتقديم الرعاية للرياضي المحترف فريدة من نوعها. ولكن في نهاية المطاف، فإن توصيات التشخيص والعلاج، والجداول الزمنية العامة للتحسن، والنهج الفردي الذي نتخذه هي نفسها لأي رياضي من أي مستوى يتطلع إلى العودة إلى الرياضة أو تحقيق أهدافه التدريبية. نحن نقدم نفس المستوى الاستثنائي من الرعاية لكل مريض، بغض النظر عما إذا كان رياضيًا محترفًا أو رياضيًا هاويًا في عطلة نهاية الأسبوع.
س: ما الذي تعلمته من عملك مع فريق ريد سوكس والذي يؤثر على ممارستك اليومية في العمل مع الرياضيين الهواة في عطلة نهاية الأسبوع؟
Borgstrom: لقد تعلمت الكثير من طاقم التدريب الرياضي والعلاج الطبيعي في فريق ريد سوكس. إنهم بارعون ولدينا علاقة عمل رائعة. خلال أيام المباريات، نناقش الميكانيكا الحيوية للإصابات والوقاية منها. نحن نناقش كيفية علاجهم للإصابات - بما في ذلك دمج أساليب أحدث مثل تقييد تدفق الدم والعديد من الوسائل العلاجية الأخرى. هذا يسمح لي بتقديم المشورة لمرضاي حول خيارات وقائية أو علاجية مختلفة قد تكون مناسبة لهم.
س: ما هي نصيحتك للوقاية من الإصابات للرياضيين؟
Borgstrom: يعتمد الأمر حقاً على أهدافك. إذا كان تركيزك ينصب بشكل أساسي على التمارين الهوائية - أي إذا كنت عداءً أو ماشياً أو راكباً للدراجات أو سباحاً - فقد لا تستهدف الكثير من العضلات التي تحتاج إلى أن تكون قوية لمنع إصابات الأطراف السفلية في الرياضات التي تتطلب تحمل الوزن. يعد تدريب المقاومة لتحسين القوة والتوازن والمحاذاة أمراً أساسياً.
أوصي ببرنامج جيد ومتسق لتقوية الجذع والأرداف، إلى جانب تمارين الإطالة التي تركز على منع عضلات ثني الورك من أن تصبح مشدودة للغاية - وهو أمر مهم بشكل خاص الآن بعد أن أصبح الناس يعملون من المنزل ويجلسون لفترات أطول. إن منح نفسك وقتاً كافياً للتعافي، والبقاء رطباً بشكل جيد، والتدريب المتقاطع أمور مهمة للغاية أيضاً.
س: ما الذي يجعل طب الرياضة في منظومة Mass General Brigham للرعاية الصحية مميزاً؟
Borgstrom: الأشخاص! أحد الأشياء المفضلة لدي هو العمل في بيئة متعددة التخصصات تم إعطاؤها الأولوية وتعزيزها على مدى سنوات عديدة. غالباً ما تكون عيادتي في نفس الردهة التي يوجد بها جراحو العظام ومزودو الممارسات المتقدمة لدينا، مما يتيح تواصلاً شخصياً رائعاً. يمكنني تبادل الأفكار مع أخصائيي العلاج الطبيعي لدينا، الذين يعمل الكثير منهم في الجهة المقابلة من الردهة. يمكنني تحسين رعاية المرضى من خلال مناقشة الحالات مع مدربينا الرياضيين في الكليات والمدارس الثانوية. هناك مخزون كبير من المعرفة يمكن الاستفادة منه، وأنا أحب العمل كفريق لإعادة الرياضيين إلى ما يحبونه.