Programa de tratamiento cognitivo-conductual intensivo para adultos

Acerca del programa

La ansiedad puede ser una afección debilitante que afecta todos los aspectos de nuestras vidas. La ansiedad nos causa malestar y puede dificultar nuestra participación plena en el trabajo, la familia, la escuela y las amistades. Esto puede impedir que participemos plenamente en la vida, pero no es algo que tengamos que soportar.

La terapia cognitivo-conductual (CBT) es el tratamiento más estudiado para la ansiedad y los trastornos relacionados. La CBT es un tratamiento orientado a objetivos, centrado en problemas y enfocado en habilidades que aborda tres subsistemas de ansiedad interrelacionados que suelen verse afectados por estos trastornos: los pensamientos, las conductas y la fisiología. Se pueden aplicar distintos componentes de la CBT según las necesidades del paciente.

Parte de Servicios de salud mental y psiquiatría

Terapias personalizadas

El programa de tratamiento cognitivo-conductual intensivo para adultos (AICBT) de Mass General Brigham ofrece tratamiento cognitivo-conductual intensivo para diversos trastornos de ansiedad y del espectro obsesivo-compulsivo (OC).

El programa AICBT está especialmente diseñado para personas de 18 años o más que no pueden dedicar meses a una terapia semanal y necesitan avanzar rápidamente. También puede beneficiar a las personas a quienes les cuesta progresar con el modelo habitual de tratamiento una vez por semana, que han llegado a un punto de estancamiento o cuyo progreso se ha vuelto más lento.

Beneficios del programa

El programa AICBT puede ser especialmente beneficioso porque ofrece:

• Citas diarias: Durante el tratamiento, los pacientes ven a sus terapeutas todos los días laborables. Este tratamiento enfocado aumenta las probabilidades de abordar eficazmente la evitación y las compulsiones
• Sesiones cada día laborable: Según el plan de tratamiento, normalmente durante la primera semana, los pacientes pasan tres horas al día con sus terapeutas, lo que permite una práctica de habilidades estrechamente guiada. Durante la segunda y tercera semana, las sesiones son de dos o tres horas por día
• Duración breve del tratamiento: La duración del tratamiento oscila entre 5 y 15 días laborables (un total de tres semanas como máximo), según las necesidades del paciente. Los pacientes reciben una experiencia de tratamiento intensiva en poco tiempo para poder retomar rápidamente su vida cotidiana con mejoras. Esto también elimina el inconveniente de tener que sacar tiempo cada semana durante meses para viajar y asistir a terapia
• Ubicación flexible: El tratamiento puede realizarse en nuestra oficina o en la comunidad. Nuestro equipo viaja dentro del área de Boston para que el tratamiento pueda realizarse donde los miedos del paciente se desencadenan con mayor frecuencia
• Equipo de tratamiento: Nuestros terapeutas son psicólogos de nivel doctoral que se especializan en el tratamiento de la ansiedad y los trastornos del espectro obsesivo-compulsivo
• Atención personalizada: Estamos altamente comprometidos con aumentar la eficacia del tratamiento, por lo que el tratamiento se personaliza para satisfacer las necesidades de cada paciente

Trastornos que tratamos

Los pacientes que participan en el programa de Tratamiento Intensivo Cognitivo-Conductual para Adultos (AICBT) en Mass General Brigham deben estar dispuestos a dedicar tres horas al día a trabajar con sus terapeutas durante el transcurso del tratamiento. También deben estar dispuestos a practicar por su cuenta las habilidades aprendidas durante las sesiones.

Los trastornos tratados en el programa AICBT incluyen:

• Trastorno de pánico
• Agorafobia (miedo a lugares o situaciones donde escapar puede ser difícil)
• Fobias específicas
• Trastorno de ansiedad social
• Trastorno obsesivo-compulsivo (OCD)
• Síndrome de Tourette y trastornos de tics
• Tricotilomanía (trastorno de arrancarse el cabello)
• Trastorno de excoriación (rascado de piel)

¿Quién puede beneficiarse del AICBT?

El AICBT probablemente sea adecuado para usted si:

• Su problema principal es la ansiedad o los trastornos del espectro obsesivo-compulsivo, o una combinación de problemas de ansiedad.
• Usted está dispuesto a participar en un tratamiento basado en habilidades de terapia cognitivo-conductual (CBT), incluyendo exposiciones (con orientación).
• Usted no tiene un consumo activo de drogas o alcohol actualmente ni en el pasado reciente.
• Usted no tiene pensamientos suicidas activos actualmente ni en el pasado reciente.
• Usted no tiene pensamientos psicóticos.

Se realizará una evaluación integral al inicio para asegurarse de que este tratamiento sea adecuado. Una vez que se complete la evaluación y se le acepte en el programa, el tratamiento se agendará en un horario que les resulte conveniente tanto a usted como a su terapeuta. Trabajarán juntos para determinar los objetivos del tratamiento y el mejor tipo de exposiciones o ejercicios para alcanzarlos. Tenga en cuenta que nunca se obligará a los pacientes a realizar exposiciones; siempre las harán a su propio ritmo con el estímulo del terapeuta.