Спортивная медицина и «Ред Сокс»: вопросы и ответы с командным врачом Хейли Боргстром, доктором медицины
Хейли Боргстром, доктор медицины
Хейли Боргстром, доктор медицины, врач-физиатр спортивной медицины Mass General Brigham, специализирующаяся на безоперационных методах лечения спортивных травм как в Massachusetts General Hospital, так и в Spaulding Rehabilitation Hospital. Эти безоперационные методы лечения включают диагностику и вмешательства, такие как ультразвуковое исследование и методы регенеративной медицины. Кроме того, она только что завершила свой первый год работы в качестве командного врача «Бостон Ред Сокс».
В этом разделе вопросов и ответов доктор Боргстром рассказывает о своей работе с командой, о том, что значит быть врачом первичного звена в спортивной медицине, и дает советы по профилактике травм.
Вопрос: Вы только что завершили свой первый сезон работы с «Ред Сокс». Каково это — быть частью этой медицинской команды?
Боргстром: Это большая честь и приятный вызов, который заставляет меня по-новому взглянуть на спортивные травмы.
Я начала работать с командой во время весенних тренировок и обычно посещала 3–4 игры в месяц в составе медицинской команды «Ред Сокс». Во время игр на Fenway Park мы обеспечиваем медицинское сопровождение как для «Ред Сокс», так и для команды гостей, работая вместе с талантливым персоналом по спортивной подготовке и физиотерапии (ФТ).
Наша медицинская команда делится на два направления: ортопедическая хирургия и медицинское направление, частью которого я являюсь. Поскольку мой опыт связан с физической медициной и реабилитацией (ФМиР), а также с широкими знаниями в области мышечно-скелетного здоровья, наша медицинская команда обладает особым набором навыков для лечения профессиональных спортсменов. Мы занимаемся вопросами первичной медицинской помощи, такими как инфекции, астма и высокое кровяное давление, а также любыми другими неотложными медицинскими состояниями или острыми травмами, включая лечение сотрясений у спортсменов. Мы проводим осмотры во время игры по мере необходимости, а также до игры, после игры и в клинике.
Как правило, травмы опорно-двигательного аппарата оцениваются командными хирургами-ортопедами, но благодаря моему опыту в ФМиР и спортивной медицине, я часто принимаю участие в осмотрах и планировании лечения спортсменов. Это командная работа — поддерживать здоровье игроков! Мы также тесно сотрудничаем с персоналом по спортивной подготовке на поле, и всегда присутствуют сотрудники скорой помощи, знакомые со всеми протоколами экстренной помощи.
ВОПРОС: Какие наиболее распространенные травмы вы наблюдаете среди профессиональных игроков?
Боргстром: Мы видим всё! В бейсболе мы часто сталкиваемся с травмами от перенапряжения верхних конечностей и туловища, особенно у питчеров. Это могут быть как острые травмы, так и хронические проблемы, которые спортсмены проходят курс реабилитации в течение сезона. Поскольку броски и замахи битой — это мощные движения, начинающиеся с ног, мы также наблюдаем травмы нижних конечностей и бедер. Бег по базам и игра в поле включают множество резких движений, поэтому игроки подвержены риску острых травм голеностопного сустава и коленного сустава.
Наблюдение за одними и теми же травмами снова и снова дает нам возможность по-настоящему изучить биомеханику повреждений. Это помогает нам понять, какие специфические для данного вида спорта движения могут способствовать возникновению распространенных травм, и как мы можем их предотвратить. Бейсбол — это в основном бесконтактный вид спорта, но попадание мячом или столкновения на высокой скорости (с другими игроками или стеной аутфилда) могут быть пугающими ситуациями, к которым мы готовы.
Мы предоставляем одинаково исключительный уровень медицинской помощи каждому пациенту, независимо от того, является ли он профессиональным спортсменом или любителем.
Хейли Боргстром, доктор медицины
- Спортивный врач-физиатр
- Mass General Brigham
Вопрос: Чем восстановление после травм у профессиональных спортсменов отличается от восстановления у любителей?
Боргстром: В определённой степени ускорить процесс заживления можно лишь в ограниченной мере. Главное отличие в уходе за профессиональными спортсменами заключается в их доступе к высококачественной и ежедневной реабилитации, а также в частом повторном обследовании и переоценке состояния с участием исключительного медицинского персонала. Именно реабилитационная команда играет решающую роль в том, чтобы спортсмены продолжали выступать.
Как часть более широкой команды спортивной медицины Mass General Brigham, мы все хорошо подготовлены к оказанию помощи спортсменам любого уровня. Существуют определенные аспекты оказания помощи профессиональному спортсмену, которые являются уникальными. Но в конечном итоге рекомендации по диагностике и лечению, общие сроки выздоровления и индивидуальный подход, который мы применяем, одинаковы для любого спортсмена с любыми способностями, стремящегося вернуться в спорт или достичь своих целей в тренировках. Мы предоставляем одинаково исключительный уровень медицинской помощи каждому пациенту, независимо от того, является ли он профессиональным спортсменом или любителем спорта.
ВОПРОС: Чему вы научились во время работы с «Ред Сокс», что влияет на вашу повседневную практику работы с любителями спорта?
Боргстром: Я очень многому научилась у спортивного медицинского персонала и физиотерапевтов «Ред Сокс». Они блестящие специалисты, и у нас прекрасные рабочие отношения. В дни матчей мы обсуждаем биомеханику травм и их профилактику. Мы обсуждаем, как они лечат травмы, включая внедрение новых подходов, таких как ограничение кровотока и многие другие методы. Это позволяет мне рекомендовать моим пациентам различные варианты профилактики или лечения, которые могут им подойти.
Вопрос: Что вы посоветуете для профилактики травм у спортсменов?
Боргстром: Все зависит от ваших целей. Если вы в первую очередь занимаетесь аэробными упражнениями — бегом, ходьбой, велоспортом или плаванием — возможно, вы не задействуете те мышцы, которые необходимо укреплять для предотвращения травм нижних конечностей в видах спорта с нагрузкой на ноги. Силовые тренировки для повышения силы, баланса и улучшения осанки имеют первостепенное значение.
Я рекомендую хорошую, последовательную программу укрепления мышц кора и ягодиц, а также растяжку, направленную на то, чтобы мышцы-сгибатели бедра не становились слишком напряженными, что особенно важно сейчас, когда люди работают из дома и больше сидят. Также невероятно важно уделять достаточно времени восстановлению, поддерживать водный баланс и заниматься кросс-тренингом.
ВОПРОС: Что делает спортивную медицину Mass General Brigham особенной?
Боргстром: Люди! Одна из моих любимых вещей — это работа в многопрофильной среде, которой уделялось приоритетное внимание и которая развивалась на протяжении многих лет. Мой кабинет часто находится в том же коридоре, что и кабинеты наших хирургов-ортопедов и специалистов с расширенной практикой, что способствует отличному личному общению. Я могу обмениваться идеями с нашими физиотерапевтами, многие из которых работают прямо через коридор. Я могу оптимизировать уход за пациентами, обсуждая случаи с нашими спортивными тренерами из колледжей и старших школ. Существует такой большой объем знаний, из которого можно черпать информацию, и мне нравится работать в команде, чтобы помочь спортсменам вернуться к тому, что они любят.