Программа интенсивного когнитивно-поведенческого лечения для взрослых

О программе

Тревога может быть изнурительным состоянием, влияющим на все аспекты нашей жизни. Тревога вызывает дискомфорт и может затруднять полноценное участие в работе, семье, учебе и общении с друзьями. В итоге мы не участвуем в жизни в полной мере, но это не значит, что мы обязаны мириться с этим.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее исследованным методом лечения тревожных и сопутствующих расстройств. КПТ — это ориентированное на цель, сосредоточенное на проблеме, навыкоориентированное лечение, которое нацелено на три взаимодействующих подсистемы тревоги, которые обычно затрагиваются этими расстройствами — мысли, поведение и физиология. Различные элементы КПТ могут применяться в зависимости от потребностей пациента.

Часть служб психического здоровья и психиатрии

Персонализированные терапии

Программа интенсивного когнитивно-поведенческого лечения для взрослых (AICBT) в Mass General Brigham предлагает интенсивное когнитивно-поведенческое лечение для различных тревожных расстройств и расстройств обсессивно-компульсивного (ОК) спектра.

Программа AICBT специально разработана для удовлетворения потребностей людей старше 18 лет, которые не могут позволить себе тратить месяцы на еженедельную терапию и нуждаются в быстром прогрессе. Она также может быть полезна людям, которые испытывают трудности с прогрессом в типичной модели лечения раз в неделю, достигли плато или испытывают замедление прогресса.

Преимущества программы

Программа AICBT может быть особенно полезной, потому что она предлагает:

• Ежедневные приёмы: Во время лечения пациенты встречаются со своими терапевтами каждый рабочий день. Такое целенаправленное лечение повышает шансы на эффективную борьбу с избегающим поведением и компульсиями.
• Сеансы каждый рабочий день: В соответствии с планом лечения, как правило, в течение первой недели пациенты проводят по три часа в день со своими терапевтами, что позволяет отрабатывать навыки под пристальным руководством. В течение второй и третьей недель сеансы длятся по два или три часа в день.
• Короткая продолжительность лечения: Продолжительность лечения варьируется от 5 до 15 рабочих дней (максимум три недели) в зависимости от потребностей пациента. Пациенты получают полноценный опыт лечения за короткий промежуток времени, чтобы они могли быстро вернуться к своей обычной, улучшенной жизни. Это также избавляет от неудобств, связанных с необходимостью еженедельно на протяжении нескольких месяцев отлучаться с работы для поездок на терапию.
• Гибкое местоположение: Лечение может проводиться в нашем офисе или по месту нахождения пациента. Наша команда выезжает в пределах района Бостона, чтобы лечение могло проводиться там, где чаще всего возникают страхи пациента
• Команда специалистов: Наши терапевты — психологи с докторской степенью, специализирующиеся на лечении тревожных расстройств и расстройств обсессивно-компульсивного спектра
• Индивидуальный подход: Мы стремимся повысить эффективность лечения, поэтому оно персонализируется для удовлетворения потребностей каждого пациента

Расстройства, которые мы лечим

Пациенты, участвующие в программе интенсивного когнитивно-поведенческого лечения для взрослых (AICBT) в Mass General Brigham, должны быть готовы уделять три часа в день работе со своими терапевтами в течение всего курса лечения. Они также должны быть готовы практиковать навыки, изученные во время сессий, в свое свободное время.

Расстройства, которые лечатся в программе AICBT, включают:

• Паническое расстройство
• Агорафобия (страх перед местами или ситуациями, из которых может быть трудно выбраться)
• Специфические фобии
• Социальное тревожное расстройство
• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
• Синдром Туретта и тикозные расстройства
• Трихотилломания (расстройство выдергивания волос)
• Экскориационное расстройство (расстройство ковыряния кожи)

Кому может помочь AICBT?

AICBT, вероятно, подойдет вам, если:

• Вашей основной проблемой является тревожное или обсессивно-компульсивное расстройство, либо сочетание тревожных состояний
• Вы готовы участвовать в лечении, основанном на навыках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), включая экспозиции (под руководством специалиста)
• У вас нет активного употребления наркотиков или алкоголя в настоящее время или в недавнем прошлом.
• У вас нет активных суицидальных мыслей в настоящее время или в недавнем прошлом.
• У вас нет психотического мышления.

В самом начале будет проведена комплексная оценка, чтобы убедиться, что это лечение вам подходит. После завершения оценки и принятия вас в программу лечение будет запланировано на время, которое подходит как вам, так и вашему терапевту. Вы будете работать вместе, чтобы определить цели лечения и лучший тип экспозиций или упражнений для достижения этих целей. Обратите внимание, что пациенты никогда не будут «заставлены» делать экспозиции и всегда будут делать их в своем собственном темпе с поддержкой терапевта.