Sante kè ak chalè ete

Chalè ete ka afekte nenpòt moun, men moun k ap viv ak maladi kè bezwen plis vijilan sou danje ki genyen nan chofe twòp. Ryan Connolly, MD, yon kadyològ Mass General Brigham ki pran swen pasyan nan Lopital Salem, eksplike kijan jou cho yo afekte sante kè. Li diskite tou poukisa maladi kè ogmante risk ou genyen pou fè yon kriz chalè ak fason pou pwoteje tèt ou lè tanperati a monte.

Kijan chalè afekte kè ou?

Pou konprann poukisa chalè afekte kè ou, li itil pou w konnen dabò kijan kè ou reponn ak chalè. “Kò ou toujou ap eseye kenbe yon tanperati anviwon 98.6 °F (37 °C),” Doktè. Connolly. Kit li fè frèt oswa li fè cho, kò ou pral reyaji plizyè fason diferan pou kontwole tanperati li.

Nan chalè, gen de fason prensipal kò ou regle tanperati:

1. Radyasyon: Veso sangen yo nan po ou dilate (vin pi laj), sa ki ogmante sikilasyon san nan po ou. Chalè ki nan kò ou gaye nan veso sangen ou yo ak po ou pou ale nan lè a, sa ki ede refwadi ou si lè a pi fre pase po ou.
2. Swe: Lè swe evapore nan po ou, li pote ale chalè anplis.

Tantativ kò ou fè pou rete fre afekte tout sistèm kadyovaskilè ou. Lè veso sangen ki nan po ou yo elaji pou lage chalè, tansyon ou bese, Doktè Connolly. Lè tansyon an bese, kè ou travay pi di lè li ponpe pi vit ak pi fò pou anpeche tansyon ou desann twò ba. Nan yon jounen ki cho, kè ou ka bezwen ponpe 2 a 4 fwa plis san pase nòmal, selon jan chalè a fò. Sa ka mete anpil presyon sou kè ou. »

Medikaman pou kè ka agrave efè chalè a.

Gen kèk nan medikaman pou trete maladi atè kowonè (CAD), ensifizans kadyak, ak tansyon wo ka entèfere ak mekanis refwadisman kò ou. Dwòg sa yo ka rann li pi difisil pou ou rete fre nan chalè a:

• Beta-blockers: Medikaman sa yo souvan itilize pou trete maladi atè kowonè (CAD), ensifizans kadyak, tansyon wo, pwoblèm ritm kè(aritmi), ak lòt kondisyon kè. Beta-blockers diminye batman kè a, ki se opoze a sa kò ou vle fè pou refwadi ou lè li fè cho.
• Calcium channel blockers: Medikaman sa yo fè pati tretman pou anpil nan menm kondisyon yo ak beta-blockers epi yo travay menm jan an. Calcium channel blockers ka rann li pi difisil pou kò ou anpeche l chofe twòp.
• Diuretics: Medikaman sa yo ede kò ou elimine likid ak sèl anplis atravè pipi ou. Diuretics ka lakòz ou dezidrate epi chofe pi vit nan tanperati cho.

Sepandan, li enpòtan pou ou respekte nenpòt rejim medikaman jan yo preskri l la. Pale ak doktè ou si ou enkyete sou medikaman ou ap pran yo ak chalè a.

Chalè ete ak maladi atè kowonè

Maladi atè kowonè se yon kondisyon kote veso sangen ki pote san nan kè ou vin etwat oswa bouche. CAD se yon kòz komen nan pwoblèm kè, tankou kriz kadyak ak ritm kè ki pa nòmal.

Pou moun ki gen maladi atè kowonè, souvan nou eseye kenbe tansyon an nan yon nivo ki pi ba pou diminye kantite travay kè a dwe fè, Doktè Connolly. Men reyaksyon kò ou a chalè kreye efè opoze a pandan kè ou ap travay pi di. Medikaman pou CAD yo enpòtan pou trete kondisyon an, men yo ka fè li difisil pou kò ou rete fre nan chalè a.

Chalè ete ak ensifizans kadyak

Ensifizans kadyak se yon kondisyon kote kè ou pa ponpe efektivman epi kidonk li pa ka deplase san nan kò ou osi vit ke li ta dwe (kantite san kè a ponpe). Rediksyon nan kantite san kè a ponpe fè li pi difisil pou kò ou refwadi tèt li. Anplis de sa, tretman pou ensifizans kadyak souvan gen ladan beta-blockers, ki plis anpeche kapasite kò ou pou elimine chalè.

Ensifizans kadyak prezante tou yon lòt pwoblèm lè li rive nan chalè. Moun ki gen ensifizans kadyak souvan gen likid ki akimile nan kò yo epi ki lakòz anflamasyon, kidonk nou ka mande yo limite kantite likid yo bwè, Doktè Connolly. Men anjeneral, lè ou nan chalè epi w ap swe, ou bezwen bwè dlo pou evite dezidratasyon. Bon balans likid ka difisil pou moun ki gen ensifizans kadyak.

Malerezman, pa gen okenn solisyon pafè pou moun ki gen ensifizans kadyak lè yo nan chalè, Doktè Connolly. Pou anpil moun, rete nan yon anviwònman kote ou ta ka chofe twòp ka pa an sekirite.

Èske kriz kadyak pi souvan rive pandan ete?

Dapre doktè a. Connolly, kriz kadyak pi komen nan jou cho yo, epi moun ki gen ensifizans kadyak ka fè eksperyans konplikasyon akòz ogmantasyon nan konsomasyon likid. Ritm kè ki pa nòmal yo relefibrilasyon atriyal (AFib)yo pi souvan rive tou lè tanperati a cho, li di.

Ki tanperati ki twò cho pou moun ki gen maladi kè?

Pa gen yon tanperati espesifik ki danjere, paske sa depann de konbyen tan ou pase nan chalè a, kantite mouvman ou fè, eta sante ou, ak lòt faktè. Lè tanperati a rive nan mitan 90 degre Fahrenheit yo oswa pi wo, se souvan lè moun ki gen pwoblèm kè kòmanse gen pwoblèm ki gen rapò ak chalè, Doktè Connolly.

Fason pou rete an sekirite nan chalè a

Doktè Connolly konseye moun yo suiv previzyon meteyo yo pou yo pa pran sipriz ak gwo tanperati yo. Si li pral fè cho deyò, rete andedan oswa limite tan ou pase deyò pandan moman nan jounen an ki pi fre yo. Si ou vle aktif nan jou cho, evite chofe twòp an fè egzèsis lè tanperati a pi fre oswa lè ou deplase antrennman ou andedan.

Doktè Connolly ofri konsèy sa yo pou jere chalè a si ou gen maladi kè:

• Evite alkòl: Bwè alkòl nan chalè fè li pi difisil pou kò ou kontwole tanperati ou, epi li ka lakòz dezidratasyon tou.
• Evite kout solèy: Yon kout solèy dezidrate ou epi li fè li pi difisil pou kò ou rete fre.
• Pa manje gwo repa: Lè ou manje yon gwo repa, kò ou voye san nan sistèm dijestif ou pou dijere manje a. Avèk san ki ale nan dijesyon, gen mwens san pou sikile nan sifas po ou pou ede refwadi ou.
• Bwè plis dlo si founisè swen sante ou di ou kapab: Moun ki gen ensifizans kadyak anjeneral limite likid, men si ou pral swe anpil, ou ka bezwen plis dlo pou rete idrate. Mande founisè swen sante ou sou fason pou ajiste kantite dlo ou bwè si ou nan chalè a.
• Rete nan lonbraj: Rete pi fre lè ou evite solèy la dirèkteman. Yon vantilatè pòtatif oswa lòt aparèy refwadisman pèsonèl ka ede tou.
• Pale ak founisè swen sante ou a sou ajisteman medikaman: Si w pral nan chalè a, ajiste medikaman w tanporèman ka ede kòw rete fre pi fasil. Asire w ou pale ak pwofesyonèl sante ou anvan ou fè nenpòt chanjman nan medikaman.
• Lè w anndan, rete nan zòn ki pi fre a: Nan jou ki cho yo, eseye dòmi epi pase pifò tan w nan zòn ki pi fre nan kay ou a.

Sentòm maladi ki gen rapò ak chalè pou siveye

Si kòw gen difikilte pou kontwole tanperati w nan chalè a, ou riske fè epuizman ak chalè ak kout chalè. Epuizman ak chalè rive lè ou chofe twòp, men ou kapab bese tanperati w lè ou deplase al nan yon zòn ki pi fre oswa lè ou pran lòt mezi pou refwadi. Kout chalè pi grav paske kòw pèdi kapasite pou l rete nan yon tanperati ki san danje.

Siveye sentòm maladi ki gen rapò ak chalè sa yo:

• Konfizyon
• Kranp
• Vètij oswa endispoze
• Lafyèv
• Tèt fè mal
• Santi malad nan lestomak

Si tanperati kòw rete twò wo plis pase 104° F (40° C)ou ka fè kout chalè. Kondisyon sa a mande swen medikal imedyat.

Souvan, moun gen pwoblèm ak chalè paske pandan y ap pran laj, yo kontinye eseye fè menm bagay yo te konn fè lè yo te pi jèn, Doktè Connolly. An jeneral, moun ki pi aje yo gen plis difikilte pou kontwole tanperati kò yo. Li saj pou w konnen limit ou.