Medicina Esportiva e o Red Sox: Perguntas e respostas com a médica da equipe Haylee Borgstrom, MD
Haylee Borgstrom, MD
Haylee Borgstrom, MD, fisiatra de Medicina Esportiva do Mass General Brigham, é especializada em tratamentos não cirúrgicos de lesões esportivas no Massachusetts General Hospital e no Spaulding Rehabilitation Hospital. Esses tratamentos não cirúrgicos incluem diagnóstico e intervenções como ultrassom e técnicas de medicina regenerativa. Além disso, ela acaba de concluir seu primeiro ano como médica da equipe do Boston Red Sox.
Nesta seção de perguntas e respostas, a Dra. Borgstrom fala sobre seu trabalho com a equipe, o que significa ser médica de atenção primária na medicina esportiva e dá dicas para prevenir lesões.
P: Você acaba de concluir sua primeira temporada trabalhando com o Red Sox. Como foi fazer parte dessa equipe médica?
Borgstrom: É um privilégio e um desafio muito bem-vindo que me leva a pensar sobre lesões esportivas de uma forma diferente.
Comecei a trabalhar com a equipe durante o treinamento de primavera e, em geral, cobria de 3 a 4 jogos por mês como parte da equipe de cuidados do Red Sox. Durante os jogos no Fenway Park, prestamos atendimento tanto ao Red Sox quanto à equipe visitante, ao lado de uma talentosa equipe de treinamento esportivo e fisioterapia (PT).
Nossa equipe de cuidados tem duas frentes: a de cirurgia ortopédica e a médica, da qual faço parte. Como minha formação é em medicina física e reabilitação (PM&R), com sólida experiência em saúde musculoesquelética, nossa equipe médica agrega um conjunto especial de habilidades ao cuidado de atletas profissionais. Cuidamos de questões de atenção primária, como infecções, asma e pressão alta, além de quaisquer outras emergências médicas ou lesões agudas, incluindo o manejo de concussões dos atletas. Realizamos avaliações durante os jogos, conforme necessário, além de antes e depois das partidas e na clínica.
Em geral, as lesões musculoesqueléticas são avaliadas pelos cirurgiões ortopédicos da equipe, mas, por causa da minha formação em PM&R e medicina esportiva, muitas vezes participo das avaliações e do planejamento do tratamento com os atletas. É um trabalho em equipe para manter os jogadores saudáveis! Também trabalhamos em estreita colaboração com a equipe de treinamento esportivo em campo, e sempre há técnicos de emergência médica presentes que conhecem todos os protocolos de emergência.
P: Quais são algumas das lesões mais comuns que você observa entre os jogadores profissionais?
Borgstrom: Vemos de tudo! No beisebol, vemos muitas lesões por uso excessivo nos membros superiores e no tronco, principalmente em arremessadores. Podem ser lesões agudas ou problemas crônicos que os atletas estão reabilitando ativamente ao longo da temporada. Como arremessar e rebater são movimentos muito potentes que começam de baixo para cima, também vemos lesões nos membros inferiores e nos quadris. Correr entre as bases e atuar na defesa envolve muitas mudanças bruscas de direção, giros e apoios, por isso os jogadores também correm risco de lesões agudas no tornozelo e no joelho.
Ver lesões semelhantes repetidamente nos dá a oportunidade de estudar de fato a biomecânica das lesões. Isso nos ajuda a entender quais movimentos específicos do esporte podem contribuir para lesões comuns e como talvez possamos preveni-las. O beisebol é, em sua maior parte, um esporte sem contato, mas ser atingido pela bola ou sofrer colisões em alta velocidade (com outros jogadores ou com o muro do campo externo) pode gerar situações assustadoras para as quais estamos preparados.
Oferecemos o mesmo nível excepcional de atendimento a todos os pacientes, sejam atletas profissionais ou atletas recreativos.
Haylee Borgstrom, MD
- Fisiatra de Medicina Esportiva
- Mass General Brigham
P: Como a recuperação de uma lesão difere entre atletas profissionais e amadores?
Borgstrom: Até certo ponto, há um limite para o quanto é possível acelerar o processo de cicatrização. O que mais difere no atendimento aos atletas profissionais é o acesso deles a reabilitação diária e de alta qualidade, além de reexames e reavaliações frequentes com a excelente equipe de treinamento. É realmente a equipe de reabilitação que faz a maior diferença para manter os atletas em campo.
Como parte da equipe mais ampla de Medicina Esportiva do Mass General Brigham, todos nós temos ampla experiência em prestar atendimento a atletas de todos os níveis. Alguns aspectos do atendimento a um atleta profissional são únicos. Mas, no fim das contas, as recomendações de diagnóstico e tratamento, os prazos gerais de melhora e a abordagem individual que adotamos são os mesmos para qualquer atleta, de qualquer nível, que queira voltar ao esporte ou atingir suas metas de exercício. Oferecemos o mesmo nível excepcional de atendimento a todos os pacientes, sejam atletas profissionais ou atletas recreativos.
P: O que você aprendeu em seu trabalho com o Red Sox que influencia sua prática cotidiana com atletas recreativos?
Borgstrom: Aprendi muito com a equipe de treinamento esportivo e de PT do Red Sox. Eles são brilhantes, e temos uma ótima relação de trabalho. Nos dias de jogo, discutimos a biomecânica das lesões e a prevenção de lesões. Conversamos sobre como eles tratam as lesões, inclusive incorporando abordagens mais recentes, como restrição do fluxo sanguíneo e muitas outras modalidades. Isso me permite orientar meus pacientes sobre diferentes opções de prevenção ou tratamento que podem ser adequadas para eles.
P: Qual é seu conselho para os atletas prevenirem lesões?
Borgstrom: Isso realmente depende dos seus objetivos. Se seu foco principal for o exercício aeróbico — por exemplo, se você corre, caminha, pedala ou nada —, talvez não esteja trabalhando muitos dos músculos que precisam estar fortes para prevenir lesões nos membros inferiores em esportes com sustentação de peso. O treinamento de resistência para melhorar força, equilíbrio e alinhamento é fundamental.
Recomendo um programa consistente e de qualidade para fortalecer o core e os glúteos, além de alongamentos voltados a evitar que os flexores do quadril fiquem muito tensos — algo especialmente importante agora que as pessoas trabalham em casa e passam mais tempo sentadas. Também é extremamente importante dar ao corpo tempo suficiente para se recuperar, manter-se bem hidratado e fazer treinamento cruzado.
P: O que torna a Medicina Esportiva do Mass General Brigham especial?
Borgstrom: As pessoas! Uma das coisas de que mais gosto é trabalhar em um ambiente multidisciplinar que tem sido priorizado e incentivado há muitos anos. Minha clínica costuma ficar no mesmo corredor que nossos cirurgiões ortopédicos e profissionais de prática avançada, o que facilita uma excelente comunicação presencial. Posso trocar ideias com nossos fisioterapeutas, muitos dos quais trabalham do outro lado do corredor. Posso otimizar o atendimento ao paciente discutindo casos com nossos treinadores esportivos de faculdades e escolas de ensino médio. Temos um enorme conjunto de conhecimentos ao qual recorrer, e adoro trabalhar em equipe para ajudar os atletas a voltar ao que amam.