运动医学与红袜队：队医 Haylee Borgstrom 医学博士问答
Haylee Borgstrom 医学博士
Haylee Borgstrom 医学博士是 Mass General Brigham 的运动医学物理治疗师，在 Massachusetts General Hospital 和 Spaulding Rehabilitation Hospital 专注于运动损伤的非手术治疗。这类非手术治疗手段包括超声波和再生医学技术等诊断和干预措施。除此之外，她刚刚完成了作为波士顿红袜队队医的第一年工作。
在本次问答访谈中，Borgstrom 医生分享了她与球队的合作、作为一名运动医学初级保健医生的意义，以及预防损伤的建议。
问：您刚刚结束了与红袜队合作的首个赛季。加入这支专业运动队的医疗团队是怎样的体验？
Borgstrom：这是一份充满荣誉感的工作，也是一份充满挑战的全新体验，推动我用全新的视角去思考运动损伤问题。
我从春训期间就开始了与球队合作，作为红袜队医疗团队的一员，我通常每月负责 3-4 场赛事的保障工作。在芬威球场的赛事保障中，我们与优秀的运动训练和物理治疗 (PT) 团队协作，为红袜队和客队提供医疗保障。
我们的医疗保障团队分为骨科手术组和我所在的医疗组两个分支。我的专业背景是物理医学与康复 (PM&R)，且深耕肌肉骨骼健康领域，这让我们的医疗团队在职业运动员的护理上拥有独特的专业优势。我们为运动员提供基础医疗服务，负责处理感染、哮喘和高血压等健康问题，同时还要应对其他医疗紧急情况或急性损伤，包括为运动员提供脑震荡专项管理。我们会根据实际需要，在比赛进行期间开展伤情评估，同时也会在赛前、赛后以及门诊诊室中完成相关评估工作。
通常，肌肉骨骼损伤由团队骨科医生负责评估，但由于我的物理医学与康复及运动医学专业背景，我经常会参与运动员的伤情评估和治疗计划制定。让所有球员保持健康，需要团队共同努力！我们也会和场上的运动训练团队密切合作，同时现场还配有熟悉所有紧急预案的急救人员。
问：您在职业球员身上最常看到的损伤类型有哪些？
Borgstrom：各类运动损伤我们几乎都能遇到！在棒球运动中，上肢和躯干的过度使用损伤非常普遍，投手群体的这类损伤占比尤其高。这些损伤可能是急性损伤，也可能是运动员在整个赛季中积极进行康复治疗的慢性问题。由于投球和挥棒是从下肢发力的爆发性动作，我们也会接诊大量下肢和髋部的损伤。跑垒、接球过程涉及大量急停变向、旋转和跨步蹬地动，因此球员也面临着急性踝关节和膝关节损伤的风险。
反复遇到同类损伤，为我们提供了深入研究其生物力学机制的宝贵机会。这有助于我们了解哪些运动的特定动作可能会导致常见损伤，以及我们如何能够预防这类损伤。棒球本身是一项非接触类运动，但被球击中或与其他球员或外场围墙发生高速碰撞时，可能会出现危险情况，我们已做好全套应急处置准备。
无论是职业运动员还是业余运动爱好者，我们为每一位患者提供同等高标准的诊疗服务。
Haylee Borgstrom 医学博士
- 运动医学物理治疗师
- Mass General Brigham
问：职业运动员与业余爱好者相比，伤病恢复过程有何不同？
Borgstrom：在一定程度上，用来加速康复进程的医疗手段是有限的。职业运动员康复过程中最大的不同，是他们可以获得高质量的日常康复资源，并能接受由出色训练团队开展的高频次复查和重新评估。运动员能不能留在赛场上，关键还得看康复团队。
作为 Mass General Brigham 运动医学团队的一员，我们在为不同水平的运动员提供诊疗服务方面拥有丰富经验。为职业运动员提供医疗服务，确实有一些独特的方面。但归根结底，对于任何希望重返赛场或实现运动目标的运动员，无论其水平高低，我们的诊断治疗建议、一般康复周期以及我们采取的个性化方案都是相同的。我们会为每一位患者提供同等高标准的专业照护，无论他是职业运动员，还是业余运动爱好者。
问：在红袜队的工作经历，对您日常接诊业余运动爱好者的临床工作带来了哪些启发？
Borgstrom：我从红袜队的运动训练和物理治疗团队中学到了很多。他们非常出色，我们之间建立了良好的协作关系。在比赛日，我们会一起讨论损伤的生物力学机制和损伤预防策略。我们会共同探讨损伤治疗方案，包括采用血流限制等前沿技术以及许多其他治疗手段。这些经验让我可以为患者提供更多样化的预防和治疗选择，找到最适配他们的方案。
问：您对运动员损伤预防有什么建议？
Borgstrom：这确实取决于您的运动目标。如果您主要专注于有氧运动，比如跑步、健走、骑行、游泳，那么您可能没有充分锻炼到那些需要在负重运动中保持强健以预防下肢损伤的肌肉。通过抗阻训练来提升力量、平衡能力和身体力线是关键。
我建议坚持进行规律的核心与臀肌强化训练，同时针对性拉伸髋屈肌，避免髋屈肌过度紧绷——这一点对于长期居家办公、伏案久坐的人群尤其重要。给身体留出充足的恢复时间、保持充足的水分摄入、合理安排交叉训练也同样极其重要。
问：是什么让 Mass General Brigham Sports Medicine 与众不同？
Borgstrom：关键在于这里的人！我最喜欢的一点，是这里高度重视、长期培育的多学科协作氛围。我的诊室和骨科外科医师、高级执业医师的诊室在同一区域，这使得面对面的沟通非常顺畅。我可以随时和我们的物理治疗师交流想法，他们很多人就在走廊对面办公。我还可以与大学和高中运动防护师讨论病例，以持续优化患者的诊疗方案。这里有庞大的知识库可以调用，所有人都在为了帮助运动员顺利重返赛场而共同努力，我热爱这种团队合作的方式。