false

خدمة اضطراب الوسواس القهري (OCD)

الوسواس القهري هو حالة نفسية تتضمن أفكارًا غير مرغوب فيها ومتطفلة وسلوكيات أو إكراهات متكررة. غالبًا ما يتم القيام بهذه السلوكيات لتقليل القلق أو لمنع حدوث شيء ما. مزودو الرعاية الصحية لدينا معترف بهم على المستوى الوطني لخبرتهم في مساعدة المرضى على بناء المهارات لإدارة الوسواس القهري.

خدمات شاملة للوسواس القهري

إذا كنت أنت أو أحد أحبائك يعاني من الوسواس القهري، فأنت تعرف من خلال التجربة كيف يمكن أن يؤثر ذلك على الحياة اليومية، بما في ذلك العلاقات والعمل والمدرسة. نقدم أحدث العلاجات في بيئات العيادات الخارجية والجزئية والسكنية، بما في ذلك واحدة من أولى عيادات الوسواس القهري المتخصصة في البلاد وأول برنامج سكني لعلاج الوسواس القهري في البلاد.

قسم تابع لخدمات الصحة النفسية والطب النفسي

ما هو الوسواس القهري؟

الوسواس القهري هو حالة نفسية تتميز بالهواجس المستمرة والمتطفلة و/أو الإكراهات المتكررة التي تستغرق وقتًا طويلاً. تُؤدى هذه الإكراهات بشكل متكرر في محاولة لتقليل القلق المرتبط بالوسواس و/أو لمنع حدوث نتيجة مخيفة. بينما يعتبر الوسواس القهري غالبًا حالة مدى الحياة، يمكن أن تخفف العلاجات الأعراض وتحسن جودة حياتك.

علامات شائعة للوسواس القهري

الأفكار الوسواسية هي أفكار أو رغبات متطفلة تسبب الضيق. تشمل الأفكار الوسواسية الشائعة:

  • الانشغال بالنظام أو التماثل أو الدقة
  • الخوف من التسبب في ضرر عن غير قصد
  • أفكار متكررة حول أصوات أو صور أو كلمات أو أرقام معينة
  • أفكار مزعجة جنسيًا
  • صور عنيفة أو مزعجة

تشمل الإكراهات الشائعة:

  • التنظيف أو الغسل المفرط (مثل غسل اليدين بشكل متكرر، أو تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل متكرر أو بطريقة معينة)
  • التحقق (مثل التحقق بشكل متكرر مما إذا كان الموقد مطفأً أو الباب مقفلاً)
  • ترتيب العناصر بطريقة معينة
  • الطقوس الذهنية (مثل: طمأنة الذات، تكرار عبارات معينة)

نهجنا في رعاية الوسواس القهري

نقدم الأدوات لمساعدتك في التعرف على علامات الوسواس القهري وبناء مهارات لإدارة أعراضك على المدى الطويل.
نهج علاج جماعي
يقوم أطباؤنا النفسيون، وعلماء النفس، والمتدربون قبل/بعد الدكتوراه، والمقيمون بإجراء تقييمات شاملة لتقييم أعراض الوسواس القهري وفحص الحالات المصاحبة. نستخدم معايير تشخيصية معتمدة لتخصيص العلاج وإنشاء خطة رعاية شخصية تلبي احتياجاتك المحددة.
التعرض ومنع الاستجابة (ERP) للوسواس القهري

العلاج بالتعرض ومنع الاستجابة (ERP) هو نوع من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والأكثر فعالية كعلاج نفسي للوسواس القهري. مع توجيه من متخصص مدرب في الصحة النفسية، يساعد ERP المرضى على مواجهة المواقف التي تثير الأفكار الوسواسية تدريجيًا، مع تعلم كيفية تقليل أو إيقاف السلوكيات القهرية.

العلاج تعاوني ومخصص لكل مريض. قد يدمج الأطباء أيضًا أساليبًا أخرى، مثل إعادة الهيكلة المعرفية، وعلاج القبول والالتزام (ACT)، وتقنيات اليقظة، ومهارات العلاج السلوكي الجدلي (DBT)، لدعم التقدم وتحسين جودة الحياة.

تدريب عكس العادة للسلوكيات التكرارية المرتبطة بالجسم
يُستخدم تدريب عكس العادات عادةً لعلاج السلوكيات المتكررة المرتبطة بالجسم، مثل سحب الشعر وانتزاع الجلد. يساعد المرضى على أن يصبحوا أكثر وعيًا بالرغبات، وتحديد المحفزات مثل الإشارات الحسية أو العاطفية أو الموقفية، واستخدام سلوكيات بديلة لقطع واستبدال هذه العادات.
التدخل السلوكي الشامل لعلاج التشنجات
التدخل السلوكي الشامل لعلاج التيكات هو نوع من التدخل السلوكي يُستخدم لعلاج متلازمة توريت واضطرابات التيكات الأخرى. يساعد المرضى على أن يصبحوا أكثر وعيًا بعلامات التحذير المبكرة للتيك، واستخدام سلوكيات بديلة لوقف أو تقليل التيك، وإجراء تغييرات في بيئتهم للمساعدة في إدارة التوتر والمحفزات.

اضطراب الوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة التي نعالجها

غالبًا ما يتم تجميع هذه الحالات معًا لأنها تشترك في أعراض مشابهة وقد تكون لها عوامل بيولوجية وجينية مرتبطة. يعاني بعض المرضى من أكثر من حالة من هذه الحالات.