Nitrisyon ak Kansè

Nitrisyon se yon eleman kle nan tretman kansè ak rekiperasyon. Jwenn bon eleman nitritif yo ede w rete fò epi plen enèji. Li sipòte tou pwosesis gerizon natirèl la pandan ak apre tretman kansè pou ede w jere efè segondè tretman an epi diminye risk enfeksyon.

Sepandan, efè segondè tretman an, tankou kè plen, fatig, ak chanjman nan gou ka rann li difisil pou kenbe yon rejim alimantè ki an sante.

Ashley Draviam, MS, RD, ak Carol Sullivan, MS, RD, se nitrisyonis klinik senior nan Mass General Brigham ki travay kole kole ak Pwogram Medsin Lifestyle ak pasyan nan Mass General Brigham Cancer Institute. Yo eksplike ki eleman nitritif pou priyorize pandan vwayaj kansè w la epi yo pataje tou estrateji pou optimize nitrisyon pandan ak apre tretman kansè.

Plan rejim alimantè pou kansè : Pi bon manje pou kansè :

An jeneral, yon rejim alimantè pou kansè ki an sante swiv rekòmandasyon nitrisyon jeneral pou enkli:

• Anpil grenn antye, fwi, ak legim—plis gen koulè ak varyete, se pi bon
• Kantite modere pwoteyin mèg, ki gen ladan sous plant tankou legum, soya, nwa, ak grenn
• Ti kantite sik, sèl, ak grès satire
• Evite vyann trete, tankou bekonn, hot dog, ak sosis

Sepandan, moun ki gen kansè souvan bezwen ajiste rekòmandasyon sa yo pou satisfè bezwen nitrisyonèl inik yo pandan tretman an. Draviam ak Sullivan mete aksan sou twa eleman kle sa yo nan nitrisyon ak kansè:

Kalori

Manje manje nourisan. Poutan, anpil pasyan kansè konsantre sèlman sou asire yo manje ase.

“Moun boule plis kalori ak eleman nitritif pandan y ap swiv tretman,” Draviam di. Men, efè segondè tankou kè plen ak chanjman nan gou ka rann li difisil pou satisfè bezwen ogmante sa yo. Pou rezon sa a, Draviam ak Sullivan ede pasyan yo jwenn sous kalori yo ka tolere—menm si yo pa opsyon ki pi an sante yo.

Si yon pasyan sèlman kapab manje krèm glase, se byen. Nou vle ou manje krèm glase a,” Draviam di. Men, nou ka travay avèk ou pou fè ajisteman pou asire w jwenn kalori pandan n ap amelyore sante rejim alimantè w la.

Pwoteyin

Pwoteyin sipòte pwosesis gerizon kò w la. Li esansyèl tou pou kenbe mas miskilè ak fòs—bagay ki enpòtan anpil pou sante an jeneral ak pou maksimize efè tretman kansè a. “Gen yon relasyon ant rezilta tretman ak pèt misk,” Sullivan di.

Rechèch montre ke pèdi misk ogmante risk pou efè segondè danjere nan tretman an. Li diminye tou kalite lavi ak chans pou siviv.

Malgre bezwen chak moun ka varye, pasyan yo ka bezwen jiska 30% plis pwoteyin pase nòmal pandan tretman an.

Likid

Rete idrate espesyalman enpòtan pandan tretman kansè, paske li sipòte fonksyon natirèl kò a. Idratasyon ede kò a elimine toksin ki soti nan tretman an epi li ka soulaje sentòm tankou dyare ak konstipasyon.

Moun ki gen kansè gen tandans dezidrate pi fasil akoz efè segondè tretman yo, tankou dyare ak vomisman. Yo ka santi apeti yo diminye, sa ki limite konsomasyon likid.

Paske manje gen likid, ou ka gen plis chans tou pou dezidrate si ou pa manje ase.

Konsèy pou manje an sante pou pasyan kansè yo

Li pi bon pou travay avèk yon dyetetisyen ki anrejistre pandan vwayaj kansè ou a. Yon dyetetisyen ki anrejistre ka ede w devlope yon plan manje an sante pèsonalize ki satisfè bezwen nitrisyonèl espesifik ou yo. Nou pèsonalize swen yo pou maksimize benefis nitrisyonèl manje a pandan n ap jere sentòm ak efè segondè yo," Draviam di.

Men senk estrateji pou manje an sante Draviam ak Sullivan itilize lè y ap travay ak pasyan yo:

1. Fè sa ou kapab.

Swiv yon plan alimantasyon "ideyal" pou moun ki gen kansè, pandan w ap fè fas ak efè segondè yo, ka parèt akablan. "Nitrisyon se youn nan kèk bagay nan tout pwosesis dyagnostik ak tretman kansè a ke pasyan yo ka kontwole," Draviam di. "Kidonk, pafwa ou santi gen anpil presyon pou w fè l jan sa dwe fèt la."

Men, olye w eseye swiv yon rejim ki sanble bon sou papye, fè sa ou kapab. Sa ka vle di ou ta dwe eseye manje yon pòsyon fwi pa jou, menm lè ou pa gen apeti. Oswa jwenn yon manje grenn antye ou ka tolere pi byen lè w ap jere dyare.

2. Manje repa ki pi piti.

Moun ki gen kè plen oswa ki pa gen anpil apeti ka tolere pi byen ti repa souvan pase gwo pòsyon manje. Vize pou w manje chak 2 a 3 èdtan. Eseye pa sote repa—yon vant vid ka ogmante kè plen la.

Draviam ankouraje pasyan yo manje nenpòt sa yo ka tolere, men li rekòmande pou yo mete pwoteyin ladan l lè yo kapab. Konsidere poul woti, pwa oswa sòs pwa tankou houmous, ak yogout ki gen tout grès li.

Sa ede tou pou ranfòse ti goute ak repa yo ak kalori anplis. Pa egzanp, sèvi ak yon bwason nitrisyonèl nan plas dlo nan smouzi ak pouding enstantane. Oswa ajoute bè nwa nan sereyal oswa avwan.

3. Fè sa fasil.

Senplifye repa ak ti goute lè w achte atik ki deja fèt ki fasil pou prepare (oswa ki pa mande okenn preparasyon). Konsidere manje tankou:

• Soup ak pwa nan bwat
• Fwi ak legim nan frizè
• Pakè avwan
• Bwason pwoteyin
• Diri ki kwit vit
• Poul woti
• Twous salad

Si w santi w anmezi pou kwit manje (oswa si w gen yon zanmi oswa yon manm fanmi ki ofri pou kwit manje pou ou), kwit manje an gwo kantite ki ka jele nan pòsyon ki gwosè yon repa ka asire w gen manje ki pare pou manje.

4. Planifye davans.

Anpil moun jwenn ke sentòm yo chanje pandan sik tretman chimyoterapi oswa radyasyon yo. Ka gen moman kote sentòm yo pi entans epi w twò fatige pou prepare manje epi ou twò kè plen pou manje anpil.

"Pran avantaj lè w santi w byen," Sullivan di. Sèvi ak moman sa a pou fè rezèv manje epi kwit manje an gwo kantite. Konsa, w ap gen manje ak ti goute ki an sante ki pare pou lè sentòm yo vin pi grav.

5. Ranpli twou vid yo ak sipleman.

Sipleman dyetetik ka ede w jwenn ase eleman nitritif ou ka pa jwenn nan manje. Sepandan, Draviam ak Sullivan ensiste sou enpòtans pou travay ak ekip swen kansè w la pou idantifye ki sipleman pou w pran. "Nou byen pridan sou sa n ap rekòmande lè li rive nan sipleman," Sullivan di. Gen kèk sipleman ki ka entèfere ak tretman kansè oswa lòt medikaman, sa ki fè yo mwens efikas oswa danjere.

Nitrisyon ak medikaman pou fòm vi

Nitrisyon se jis yon pati nan medikaman pou fòm vi nan swen kansè, ansanm ak:

• Aktivite fizik
• Somèy
• Jesyon estrès (sa enpòtan tou pou moun k ap bay swen yo)
• Reyabilitasyon

Pale ak founisè swen prensipal ou oswa doktè kansè (onkològ) ou sou travay ak yon dyetetisyen ki anrejistre oswa nenpòt lòt founisè ki ka ede w rete an sante otank posib pandan w ap fè fas ak kansè a.