Baby Blues fas ak Depresyon apre akouchman: Ki diferans ki genyen?

Prèske chak paran fè eksperyans emosyon entans apre tibebe yo fin fèt. Anviwon 1 sou 8 moun ki akouche devlope depresyon apre akouchman (PPD) klinik, dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC).

Natalie Feldman, MD se yon sikyat Mass General Brigham ki pran swen pasyan nan Brigham and Women’s Hospital. Isit la, li eksplike diferans ki genyen ant “baby blues” ak depresyon apre akouchman, epi ki tretman ki ka ede.

Baby blues kont PPD

Gen yon nouvo tibebe se yon gwo tranzisyon nan lavi. Sa ka lakòz yon seri nouvo santiman ak emosyon. Men jis paske w ap fè eksperyans chanjman nan imè, sa pa vle di nesesèman w ap devlope yon twoub imè tankou depresyon apre akouchman.

Tou de "baby blues" ak PPD enplike santiman tristès alantou moman akouchman an, men gen diferans. PPD se yon kondisyon ki defini pa santiman tristès ak chanjman nan imè pandan semèn apre akouchman an. PPD pi grav epi li dire pi lontan pase "baby blues", epi li ka rann li difisil pou nouvo paran yo pran swen tèt yo ak nouvo ne yo a.

“Konplikasyon emosyonèl ka rive pandan tout peryòd perinatal la, pa sèlman apre akouchman,” Doktè a eksplike. Feldman di. “Peryòd perinatal la kòmanse pandan gwosès la epi li kontinye jiska 6 a 12 mwa apre akouchman.”

Ki sa ki "baby blues"?

"Baby blues" se santiman tristès ki kòmanse nan premye jou apre akouchman an. Kontrèman ak PPD, "baby blues" dire pou yon ti peryòd epi yo pa afekte kapasite w pou pran swen tibebe w la. Doktè yo panse yo lakoz an pati pa chanjman òmonal ki rive nan kò yon moun ki akouche.

Moun ki akouche gen anpil chans pou yo fè eksperyans "baby blues". An reyalite, jiska 4 sou 5 paran ki akouche fè eksperyans sentòm "baby blues".

Sentòm ak siy "baby blues"

Li enpòtan pou n note ke sentòm "baby blues" yo ka parèt yon ti jan diferan de sa yo ki nan PPD.

“Avèk "baby blues", w ap gen plis monte ak desann emosyonèl.” PPD enplike yon imè ki ba ki pèsistan anpil epi ki fè travay chak jou difisil,” Doktè Feldman di.

Siy ak sentòm "baby blues" ka gen ladan yo:

• Santiman tristès oswa enkyetid
• Kriz kriye
• Chanjman nan imè
• Santi w irite oswa enpasyan
• Gen difikilte pou konsantre
• Chanjman nan apeti w oswa nan dòmi w, menm lè tibebe w la ap repoze

Konbyen tan "baby blues" dire?

"Baby blues" dire jiska 2 semèn apre yon tibebe fin fèt. Si w kontinye santi w tris apre peryòd sa a, pale ak founisè swen sante w la. Ou ka ap fè eksperyans depresyon apre akouchman.

Ki sa ki lakòz depresyon apre akouchman?

Doktè yo pa konnen kòz egzak depresyon apre akouchman (PPD), men gen faktè risk ki ka fè yon moun gen plis chans pou devlope li. Yo enkli:

• Yon istwa pèsonèl oswa istwa fanmi depresyon oswa depresyon perinatal
• Yon istwa sentòm imè ki asosye ak règ
• Evènman lavi ki bay strès pandan gwosès la, tankou fè yon gwosès ki gen gwo risk tankou preeklanpsi, dyabèt jestasyonèl, oswa miltip (pote plis pase yon tibebe)
• Lòt kondisyon medikal
• Itilizasyon dwòg oswa alkòl

Sentòm ak siy depresyon apre akouchman

Siy prekòs depresyon apre akouchman ka se santi w tris, san espwa, oswa dekouraje anpil—pa sèlman detanzantan, men pifò tan an. Yo ka enkli difikilte pou leve nan kabann, pran swen tèt ou, oswa pran swen tibebe w la. Yon zanmi pwòch oswa patnè ka remake siy prekòs sa yo anvan ou menm.

Lòt siy ak sentòm depresyon apre akouchman ka varye ant modere ak grav epi anjeneral yo enkli:

• Fatig (plis pase sa ou ta atann lè ou fèk gen yon tibebe)
• Pwoblèm pou dòmi ak manje
• Santiman koupab ak san valè
• Pèdi enterè nan bagay ou te konn renmen fè
• Izole tèt ou parapò ak fanmi ak zanmi
• Ti enterè oswa pa gen enterè ditou pou tibebe w la
• Panse pou fè tèt ou mal oswa fè tibebe w la mal

Si w ap fè eksperyans sentòm sa yo, pale ak founisè swen sante prensipal (PCP) ou oswa obstetrisyen-jinekològ (OB/GYN) ou imedyatman. Yo ka ede w kòmanse yon plan tretman.

Konbyen tan depresyon apre akouchman dire?

Pa gen okenn limit tan pou depresyon apre akouchman oswa depresyon perinatal. Sa ki pi enpòtan pou konnen se ke kondisyon sa a ap dire pi lontan si yo pa trete l. Li enpòtan pou sante pa w ak sante tibebe w la pou w chèche tretman pi vit posib.

Jwenn sipò ak tretman pou depresyon apre akouchman

Tretman pou depresyon apre akouchman an ka genyen ladan l:

• Medikaman, tankou depresè
• Psikoterapi oswa konsèy ak yon terapis endividyèl oswa an gwoup
• Sipò sikososyal, sa vle di èd nan men kanmarad, fanmi, zanmi, oswa yon gwoup sipò

“Fè eksperyans konplikasyon emosyonèl apre ou fin fè yon tibebe pa vle di ou se yon move paran,” Doktè. Feldman di. “E chèche èd lè ou bezwen li se pi bon fason pou pran swen tibebe w la ak fanmi w.” Bon tretman an ka ede w santi w pi byen, patisipe plis, epi pran swen tèt ou ak fanmi w k ap grandi a.