Reabilitação oncológica: Cuidado integral e de apoio

O tratamento do câncer pode afetar seu corpo, sua mente e sua vida cotidiana. Mesmo após o fim do tratamento, muitas pessoas enfrentam desafios como fadiga, dor ou dificuldade para retomar as atividades de que gostam. A reabilitação oncológica oferece apoio para ajudar você a se sentir mais forte, movimentar-se melhor e recuperar o controle de sua saúde.

Mitra McLarney, MD, fisiatra do Mass General Brigham e diretora médica de Cancer Rehabilitation no Spaulding Rehabilitation Hospital, trabalha em estreita colaboração com o Lifestyle Medicine Program do Mass General Brigham Cancer Institute. Ela explica os muitos benefícios de um programa de reabilitação oncológica e mostra como a reabilitação personalizada pode aliviar os sintomas, melhorar a vida diária e favorecer seu bem-estar a longo prazo.

O que é reabilitação oncológica?

A reabilitação oncológica é um tipo de cuidado que ajuda você a se recuperar durante ou após o tratamento do câncer. Ela favorece sua capacidade de se movimentar, realizar atividades e se sentir melhor.

“A reabilitação oncológica é uma especialidade médica dedicada a ajudar você desde o diagnóstico até a fase de sobrevivência ao câncer”, afirma a Dra. McLarney. “Ajudamos você a retomar as atividades de que gosta e a reduzir o impacto dos tratamentos contra o câncer em sua vida.”

A reabilitação pode começar a qualquer momento — durante o tratamento, logo depois ou até mesmo anos mais tarde.

O objetivo é ajudar você a recuperar a força e melhorar sua qualidade de vida. Não existe uma abordagem única para todos. Seu plano de cuidados depende de seus sintomas, metas, estado geral de saúde e histórico de câncer.

Quem oferece reabilitação oncológica?

Muitos tipos de profissionais de saúde podem fazer parte de sua equipe de reabilitação:

• Fisiatra: Médico que lidera a equipe e cria seu plano de reabilitação personalizado
• Fisioterapeuta: Ajuda a melhorar a força, o equilíbrio e a segurança dos movimentos
• Terapeuta ocupacional: Auxilia em tarefas diárias, como vestir-se, cozinhar ou tomar banho
• Fonoaudiólogo: Ajuda com a fala, a deglutição e problemas cognitivos
• Nutricionista: Orienta uma alimentação nutritiva e saudável para favorecer a energia e a recuperação
• Profissional de saúde mental: Oferece apoio ao bem-estar emocional e ao enfrentamento do estresse
• Profissionais de saúde integrativa: Podem incluir massoterapeutas ou acupunturistas para proporcionar conforto e relaxamento

Esses profissionais trabalham juntos como uma equipe. Eles se concentram na medicina do estilo de vida e em cuidar de todos os aspectos de seu bem-estar, não apenas do câncer.

Para quem é indicada a reabilitação oncológica?

“A reabilitação oncológica é realmente indicada para qualquer pessoa afetada pelo câncer em qualquer estágio”, afirma a Dra. McLarney. Ela é indicada para pessoas que se sentem limitadas por dor, fadiga, fraqueza ou outros efeitos colaterais. Mesmo que os sintomas sejam leves, a reabilitação pode melhorar como você se sente e realiza suas atividades.

Você pode se beneficiar da reabilitação oncológica se:

• Estiver se recuperando de uma cirurgia ou dos efeitos colaterais do tratamento
• Sentir cansaço demais para fazer suas atividades habituais
• Sentir fraqueza ou instabilidade
• Tiver dor, rigidez ou inchaço que limite os movimentos
• Tiver dificuldade com tarefas diárias, como vestir-se ou cozinhar
• Notar alterações na memória ou na concentração
• Quiser voltar com segurança ao trabalho ou à atividade física

A reabilitação oncológica também oferece apoio a sobreviventes de longo prazo. Se você teve câncer anos atrás, mas ainda enfrenta efeitos colaterais, há ajuda disponível.

Quais são os benefícios da reabilitação oncológica?

Um dos maiores benefícios da reabilitação oncológica é sentir que você tem mais controle sobre sua saúde. A reabilitação oferece ferramentas para você voltar a cuidar do corpo.

Com a reabilitação oncológica, você pode começar a perceber:

• Uma maneira segura de voltar a se exercitar ou trabalhar
• Maior sensação de bem-estar
• Melhora da força, do equilíbrio e dos movimentos
• Maior independência nas atividades diárias
• Melhora do sono e do humor
• Menos fadiga e mais energia
• Mais confiança em seu corpo
• Redução da dor, da rigidez ou de outros sintomas

A reabilitação também oferece um espaço para você fazer perguntas e ser ouvido. Sua equipe de cuidados elabora o plano de reabilitação para você, não apenas para seu tipo de câncer. Como observa a Dra. McLarney, a reabilitação oncológica favorece a recuperação em todos os níveis. Ela trata o corpo e, ao mesmo tempo, respeita toda a sua experiência.

O que você pode esperar durante a reabilitação oncológica?

O processo de reabilitação oncológica é altamente personalizado. O objetivo é ajudar você a melhorar com segurança sua capacidade funcional e qualidade de vida. O processo de reabilitação oncológica geralmente envolve:

1. Encaminhamento inicial: Seu oncologista principal, radio-oncologista, profissional de atenção primária ou outro profissional de saúde pode encaminhar você. O encaminhamento pode ser para serviços específicos, como fisioterapia, ou para a clínica de reabilitação oncológica.
2. Avaliação abrangente: Você terá uma consulta inicial de 45 a 60 minutos, na qual o fisiatra de reabilitação oncológica analisará seu histórico médico, fará um exame, perguntará sobre seus sintomas e metas e criará um plano de reabilitação.
3. Programa de reabilitação personalizado: Sua equipe adapta a reabilitação às suas necessidades e metas específicas. Talvez você precise de outras avaliações ou exames e de consultar vários profissionais de saúde para diferentes tipos de terapia, serviços e apoio.

Quando você pode usar um programa de reabilitação oncológica?

Você pode receber serviços de reabilitação oncológica em qualquer momento da jornada com o câncer:

• No diagnóstico: Prepare-se para os próximos tratamentos, o que também é chamado de pré-habilitação
• Durante o tratamento ativo: Receba ajuda para controlar os efeitos colaterais
• Logo após o tratamento: Receba apoio e ajuda para se recuperar e restabelecer a capacidade funcional após o tratamento
• Anos após concluir o tratamento: Cuide dos efeitos de longo prazo do câncer e dos tratamentos

“Já atendi pacientes 15 anos após a conclusão do tratamento”, afirma a Dra. McLarney. “Por exemplo, atendo pacientes que tiveram câncer de cabeça e pescoço, concluíram o tratamento há vários anos e estão em remissão completa. No entanto, eles continuam sentindo tensão ou desconforto no pescoço devido à radiação. Podemos ajudar com isso.”

Cada profissional de saúde de um programa de reabilitação oncológica tem conhecimentos específicos em oncologia e, por isso, entende os desafios que você enfrenta com o câncer. "Estamos aqui para ajudar você", afirma a Dra. McLarney. "Se precisar de qualquer tipo de apoio, converse com sua equipe de tratamento, e ela poderá colocar você em contato com os serviços adequados."