Lesões oculares no pickleball: Prevenção e tratamento

As lesões no pickleball aumentaram junto com a enorme popularidade do esporte, mas os jogadores não precisam se preocupar apenas com entorses de tornozelo ou lesões do ACL. Um novo estudo publicado na JAMA Ophthalmology mostrou aumento das lesões oculares relacionadas ao pickleball em pronto-socorros de todo o país.

"Houve um grande aumento no número de lesões relacionadas ao pickleball, provavelmente por causa do recente crescimento da popularidade do esporte e porque a bola se move muito rápido em distâncias curtas", diz Nimesh A. Patel, MD, oftalmologista do Mass General Brigham especializado no tratamento clínico e cirúrgico de doenças vitreorretinianas. A Patel atende pacientes no Mass Eye and Ear e no Massachusetts General Hospital e concorda com o estudo.

Ele também observa que o tamanho menor da quadra de pickleball pode influenciar a forma como as pessoas se lesionam. "Ao contrário de algo como o tênis, no pickleball você fica um pouco mais perto da pessoa que bate na bola e tem menos tempo para sair do caminho", explica o Dr. Patel.

Conheça as lesões oculares mais comuns no pickleball, o tempo ideal de recuperação e como jogar com segurança.

Tipos de lesões oculares no pickleball

As lesões oculares no pickleball variam muito em tipo e gravidade e geralmente são causadas por trauma contundente ao ser atingido pela bola, embora às vezes os jogadores também sejam atingidos por uma raquete ou se machuquem em uma queda.

Esse trauma pode causar:

• Inflamação leve
• Sangramento na parte anterior do olho
• Sangramento na parte posterior do olho
• Rupturas da retina
• Descolamento de retina

O Dr. Patel observa que, em casos graves, também pode ocorrer ruptura do globo ocular, embora isso seja muito menos comum. O estudo também cita fratura da órbita como uma lesão relatada em decorrência do pickleball.

Sintomas de lesões oculares no pickleball

A lesão ocular relacionada ao pickleball que o Dr. Patel vê com mais frequência é uma inflamação leve, com dor leve e sensibilidade à luz. "A íris, a parte colorida do olho, é responsável por se adaptar quando você passa de um ambiente claro para um escuro. Se a íris estiver lesionada ou inflamada, você pode sentir dor quando a pupila se contrai em diferentes condições de iluminação", explica ele.

Para dor ou inflamação leves, entre em contato com seu profissional de cuidados oculares para marcar uma consulta. Mesmo que pareça pequena, uma lesão ocular leve pode piorar ou infeccionar. Por segurança, é melhor ser avaliado por seu profissional de cuidados oculares.

Outros sintomas exigem atendimento médico mais urgente. Os sintomas de lesão ocular que exigem atendimento urgente incluem:

• Qualquer perda de visão
• Flashes de luz
• Aparecimento de moscas volantes
• Qualquer piora ou mudança dos sintomas depois da lesão

Se você apresentar algum dos sintomas mais urgentes, o Dr. Patel recomenda procurar atendimento o quanto antes. O Mass Eye and Ear, da Mass General Brigham, tem um Departamento de Emergência aberto 24 horas por dia, com especialistas que podem tratar lesões oculares.

Tempo de recuperação de lesões oculares relacionadas ao pickleball

Os jogadores de pickleball são conhecidos pelo entusiasmo e dedicação ao esporte e, como a maioria dos atletas, querem voltar a jogar o mais rápido possível.

Nas lesões oculares, o tempo de recuperação varia conforme a gravidade e o plano de tratamento.

Se houver inflamação do olho ou uma contusão na retina, a recuperação geralmente leva cerca de 2 a 4 semanas. A Patel explica: "Pode ser prescrito um colírio com esteroide para reduzir a inflamação e um colírio para paralisar a íris, mantendo-a dilatada durante a cicatrização." O colírio que paralisa a íris deve ajudar a evitar a dor causada pela reação da íris às mudanças de luz.

"Outros problemas, como sangramento no olho, podem levar mais tempo para cicatrizar", continua o Dr. Patel, acrescentando: "Uma ruptura da retina exigiria tratamento a laser, e um descolamento de retina exigiria uma cirurgia." O tempo de recuperação de lesões mais graves fica mais próximo de meses do que de semanas.

"A maioria das lesões oculares que vemos por causa do pickleball é apenas inflamação, e acompanhamos a pressão ocular e indicamos colírios anti-inflamatórios", diz ele.

Proteção ocular para jogadores de pickleball

Embora o pickleball seja conhecido como um esporte fácil de aprender, bom para iniciantes e jogadores casuais, quem joga com alguma frequência precisa usar proteção ocular.

"Sem dúvida recomendamos proteção ocular para o pickleball", confirma o Dr. Patel. "Pratiquei muitos esportes enquanto crescia e quase não usava proteção ocular. Agora percebo como tive sorte de ainda ter os dois olhos", acrescenta ele.

Você não precisa gastar muito dinheiro em proteção ocular esportiva para proteger os olhos enquanto joga pickleball. Óculos de proteção básicos e de baixo custo vendidos em uma loja de artigos esportivos são suficientes.

"Algumas pessoas perguntam: ‘Bem, meus óculos de grau ou de sol são suficientes?’ Provavelmente não são, porque podem quebrar com mais facilidade, mas qualquer tipo de proteção ocular esportiva deve funcionar", explica o Dr. Patel.

Se você pratica muitos esportes, pode valer a pena comprar uma versão com grau dos óculos esportivos de proteção, mas também é possível usar óculos esportivos comuns sobre os óculos de grau.

Ele alerta, porém, contra óculos de pickleball sem lentes, observando que é importante ter uma barreira física de verdade diante dos olhos para protegê-los. "A menos que você seja um jogador extremamente dedicado, o suposto benefício dos óculos sem lentes não fará diferença no seu jogo."

Prevenção de lesões oculares no pickleball

"Lesões oculares são muito comuns, assim como outras lesões causadas pelo pickleball que vemos. É importante ter cuidado. Também houve aumento de lesões no tendão de Aquiles e outras lesões ortopédicas em jogadores de pickleball, então proteger os olhos faz parte do conjunto de medidas para praticar o esporte com segurança", observa o Dr. Patel.

O pickleball não é, por natureza, mais perigoso do que outros esportes. No entanto, é o esporte que mais cresce nos EUA e é popular entre jogadores amadores. Jogadores menos experientes podem ter menos agilidade para desviar da bola, e até pessoas experientes em vários esportes podem não perceber que precisam de proteção ocular. A American Academy of Ophthalmology recomenda que a USA Pickleball, entidade que regulamenta o esporte nos EUA, implemente diretrizes padronizadas para óculos de proteção a fim de proteger os jogadores. Medidas semelhantes reduziram lesões em outros esportes, como squash.

"Pickleball é extremamente divertido e, quando todo mundo sai para jogar e se exercitar, faz bem de modo geral. Mas é preciso ter cuidado para proteger os olhos", alerta o Dr. Patel.

Lesões oculares no pickleball podem ser graves, por isso vale a pena adquirir óculos de proteção adequados e usá-los sempre que jogar. Não deixe uma bola perdida tirar você do jogo.