Ранние признаки деменции у женщин

Болезнь Альцгеймера (БА) является наиболее распространенной причиной деменции у пожилых людей. Многие задаются вопросом: Одинаково ли болезнь влияет на мужчин и женщин?

Ответ довольно сложен, — говорит Александра Турутуглу, PhD, ученый-невролог Mass General Brigham. Доктор Турутуглу работает в Исследовательском институте Mass General и является директором по операциям визуализации в отделении лобно-височных расстройств Mass General. Недавно она выступила с презентацией для Отдела управления здравоохранением, охраны труда и техники безопасности ООН, где обсуждала свои исследования по сохранению памяти и предотвращению «старения» мозга.

Доктор Турутуглу объясняет, почему женщин с БА больше, чем мужчин, и как распознать ранние симптомы заболевания.

Факторы риска БА

В Соединённых Штатах почти 2 из 3 людей с БА — женщины. Но эта цифра несколько вводит в заблуждение, говорит Турутуглу. С возрастом риск развития БА повышается. Поскольку женщины живут дольше мужчин, пожилых женщин с БА также больше.

Если сравнивать мужчин и женщин одного возраста, неясно, подвержены ли женщины большему риску. «Исследования на эту тему не дали однозначных результатов», — говорит она. Некоторые исследования показывают, что между мужчинами и женщинами могут существовать различия в риске развития БА из-за биологических факторов, таких как генетические различия или роль женских гормонов, например, эстрогена. Однако ученые все еще изучают эти возможности.

Тем не менее, ясно, что три основных фактора повышают риск развития БА, независимо от пола:

• Возраст: Старение является наиболее важным фактором риска развития БА. Хотя существует форма БА, поражающая лиц моложе 65 лет, большинство людей с БА старше. БА поражает 17% людей в возрасте от 75 до 84 лет и 32% людей от 85 лет и старше.
• Генетика: Исследователи обнаружили несколько генов, связанных с повышенным риском БА. Самым важным геном, выявленным на данный момент, является APOE-e4.
• Семейный анамнез: Люди, у которых родитель или брат или сестра страдают БА, более склонны к развитию этого заболевания.

Ранние признаки БА

Большинство людей с возрастом замечают некоторые изменения в памяти. «Забывчивость — это нормальная часть процесса старения. Вы можете, например, забыть чье-то имя или войти в комнату и спросить себя: «Зачем я сюда пришел?», — говорит доктор Турутуглу. «Если вы можете восстановить в памяти свои действия, чтобы вспомнить, что делали, или позже вспомнить что-то с помощью подсказки, это нормальная забывчивость».

Обычная забывчивость не мешает вам жить независимо. «При БА забывчивость начинает нарушать независимость человека, его повседневную жизнь и иногда даже угрожает безопасности», — добавляет она.

Распространенные ранние признаки БА включают:

• Задавание одних и тех же вопросов через короткие промежутки времени
• Частая потеря вещей
• Трудности с подбором слов (сложности с припоминанием слов во время речи и письма)
• Трудности с планированием и решением задач
• Забывчивость при оплате счетов или забывание о том, что вы что-то купили, и повторная покупка этого
• Отказ от социальной активности
• Изменения в настроении и личности, такие как развитие депрессии или тревожности

Эти изменения характерны для людей всех гендеров, у которых развивается БА. «Если вы или ваш близкий человек испытываете эти признаки, лучше всего обратиться к врачу и записаться на приём к специалисту», — говорит доктор Турутуглу.

Исследования деменции в Mass General Brigham

Исследователи Mass General Brigham являются лидерами в изучении БА и других видов деменции. Эти исследования могут привести к созданию новых методов лечения и новых способов предотвращения потери памяти.

Доктор Турутуглу и её коллеги изучают пожилых людей, которые сохраняют отличную память и работу мозга до глубокой старости. Эти пожилые люди называются «суперэйджерами», и они могут помочь раскрыть секреты предотвращения деменции. «Снижение памяти может быть нормальной частью старения, но это не неизбежно. Некоторые пожилые люди избегают уменьшения объема мозга и потери памяти, которые обычно сопровождают старение», — объясняет она. «Их мозг остается молодым — представьте себе 25-летний мозг в 75-летнем теле».

Считается, что БА в основном вызывается двумя белками в мозге: тау-белком и бета-амилоидом. Интересно, что у «суперстариков», которых изучает доктор Турутуглу, в мозге обнаруживается бета-амилоид, хотя, по-видимому, он не вызывает проблем. «Каким-то образом им удается не заболеть БА, несмотря на то, что уровень амилоида в их мозге такой же, как у обычных пожилых людей», — говорит она.

Она обнаружила, что у «суперстариков», по-видимому, больше связей между клетками мозга, чем у других пожилых людей. Это открытие привело к текущему клиническому испытанию по БА в Mass General. Доктор Турутуглу и её коллеги лечат пациентов с ранней стадией БА с помощью транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС).

ТМС использует магнитные поля для стимуляции клеток головного мозга. Ее цель — улучшить связи между клетками головного мозга и, возможно, уменьшить потерю памяти и другие симптомы БА. «Изучение «суперстариков» может привести нас к открытию новых способов профилактики или лечения деменции», — говорит она.

Профилактика деменции при БА

Доктор Турутуглу и её коллеги продолжают изучать новые способы профилактики БА. Но наука уже указывает на поведение, которое может защитить от этого заболевания.

Эти виды деятельности могут помочь снизить риск развития деменции:

• Когнитивные тренировки: «Неясно, помогут ли игры для мозга на телефоне или компьютере», — говорит доктор Турутуглу. «Но вы можете повысить шансы на сохранение здоровья мозга, занимаясь такими видами деятельности, как чтение, общение и освоение новых навыков», — говорит она.
• Здоровье сердца: Болезни сердца являются фактором риска развития деменции. Контроль артериального давления и другие меры по поддержанию здоровья сердца также могут защитить ваш мозг.
• Правильное питание: Здоровое питание связано с более низким риском развития деменции. «Диета, полезная для сердца, также полезна и для мозга», — говорит доктор Турутуглу.
• Физические упражнения: Регулярная физическая активность может улучшить здоровье вашего мозга. «Вам не обязательно начинать бегать марафон. Но вы хотите убедиться, что остаетесь физически активным. Вам следует поговорить со своим врачом, чтобы понять, что подходит именно вам», — говорит она.

Мысль о потере памяти может беспокоить пожилых людей, особенно тех, у кого повышен генетический риск развития болезни Альцгеймера. Но люди могут продолжать жить полноценной жизнью после постановки диагноза «деменция». Когда вы заметите первые симптомы заболевания, вы сможете вовремя получить диагноз и начать планировать, как справляться с симптомами.