Травмы глаз при игре в пиклбол: Профилактика и лечение

Количество травм при игре в пиклбол растет вместе со стремительным ростом популярности этой игры, но игрокам стоит беспокоиться не только о растяжениях лодыжек или травмах передней крестообразной связки. Новое исследование, опубликованное в JAMA Ophthalmology, показало рост числа травм глаз, связанных с пиклболом, в отделениях неотложной помощи по всей стране.

«Наблюдается значительный рост числа травм, связанных с пиклболом, что, вероятно, обусловлено недавним ростом популярности этого вида спорта и тем фактом, что мячи для пиклбола перемещаются с очень высокой скоростью на короткие расстояния», — говорит Nimesh A. Patel, доктор медицины, офтальмолог из Mass General Brigham, специализирующийся на медицинском и хирургическом лечении витреоретинальных заболеваний. Доктор Patel принимает пациентов в Mass Eye and Ear и Massachusetts General Hospital и согласен с результатами исследования.

Он также отмечает, что меньший размер корта в пиклболе может играть роль в том, как люди получают травмы. «В отличие от, например, тенниса, в пиклболе вы находитесь немного ближе к человеку, бьющему по мячу, и у вас не так много времени, чтобы увернуться», — говорит доктор Patel. доктор Патель.

Узнайте о распространенных травмах глаз при игре в пиклбол, оптимальном времени восстановления и о том, как оставаться в безопасности на корте.

Типы травм глаз при игре в пиклбол

Тип и тяжесть травм глаз при игре в пиклбол варьируются в широком диапазоне; как правило, они вызваны тупой травмой в результате удара мячом, хотя иногда игроки также получают удары ракеткой или травмируются при падении.

Эта травма может вызвать:

• Легкое воспаление
• Кровоизлияние в переднюю часть глаза
• Кровоизлияние в заднюю часть глаза
• Разрывы сетчатки
• Отслойка сетчатки

Доктор Patel отмечает, что в тяжелых случаях также возможен разрыв глазного яблока, но это встречается гораздо реже. В исследовании также упоминается перелом глазницы как одна из зарегистрированных травм, связанных с пиклболом.

Симптомы травм глаз при игре в пиклбол

Самая распространенная травма глаза, связанная с пиклболом, которую доктор Patel наблюдает — это легкое воспаление, при котором пациенты испытывают легкую боль и светочувствительность. «Радужная оболочка — цветная часть глаза — отвечает за адаптацию при переходе из яркого света в темноту» Если радужная оболочка повреждена или воспалена, вы можете чувствовать боль, когда зрачок сужается при различном освещении», — объясняет он.

При умеренной боли или воспалении обратитесь к своему офтальмологу, чтобы записаться на прием. Хотя травма может показаться незначительной, даже легкие травмы глаз могут прогрессировать или привести к инфекции. Лучше всего обратиться к офтальмологу, чтобы проявить осторожность.

Другие симптомы требуют более неотложной медицинской помощи. Симптомы неотложной травмы глаза включают:

• Любая потеря зрения
• Вспышки света
• Появление новых «мушек» перед глазами
• Любое ухудшение или изменение симптомов после травмы

Если у вас наблюдается любой из более серьезных симптомов, доктор Patel рекомендует обратиться к врачу как можно скорее. Офтальмологическая клиника Mass Eye and Ear при Mass General Brigham имеет круглосуточное отделение неотложной помощи, где специалисты оказывают помощь при травмах глаз.

Время восстановления после травм глаз, полученных при игре в пиклбол

Игроки в пиклбол известны своим энтузиазмом и преданностью спорту, и, как и большинство спортсменов, они хотят как можно скорее вернуться к игре.

При травмах глаз время восстановления может варьироваться в зависимости от тяжести травмы и плана лечения.

Если это воспаление глаза или ушиб сетчатки, время заживления обычно составляет от 2 до 4 недель. Доктор Патель говорит: «Вам могут назначить стероидные глазные капли для уменьшения воспаления, а также капли для паралича радужной оболочки, чтобы она оставалась расширенной во время заживления». Парализующие глазные капли должны помочь предотвратить боль, возникающую из-за реакции радужной оболочки на изменение освещения.

«Другие проблемы, такие как кровоизлияние в глаз, могут заживать дольше», — говорит доктор Patel продолжает, добавляя: «Разрыв сетчатки потребует лазерного лечения, а отслойка сетчатки — полноценной операции». Сроки восстановления при более серьезных травмах будут исчисляться скорее месяцами, чем неделями.

Patel рекомендует обратиться к врачу как можно скорее.

Защита глаз для игроков в пиклбол

Хотя пиклбол известен как вид спорта, который легко освоить, он хорош для новичков и любителей, но если вы играете достаточно часто, вам нужна защита для глаз.

«Мы определенно рекомендуем использовать защиту для глаз при игре в пиклбол», — д-р. Patel подтверждает. «В детстве я занимался многими видами спорта и не носил никакой защиты для глаз. Теперь я понимаю, как мне повезло, что у меня до сих пор есть оба глаза», — добавляет он.

Вам не нужно тратить много денег на спортивные защитные очки, чтобы защитить глаза во время игры в пиклбол. Недорогие базовые защитные очки из местного магазина спортивных товаров справятся с этой задачей.

«Некоторые люди спрашивают: "Ну, разве моих обычных или солнцезащитных очков недостаточно?" Вероятно, этого недостаточно, потому что они могут легче разбиться, но любой тип спортивных защитных очков должен подойти», — говорит доктор Patel. доктор Патель.

Если вы много занимаетесь спортом, возможно, стоит приобрести спортивные защитные очки с диоптриями, но вы также можете носить стандартные спортивные очки поверх своих обычных очков.

Однако он предостерегает от использования очков для пиклбола без линз, отмечая, что перед глазами должен быть какой-то физический барьер для их защиты. «Если вы не являетесь очень серьёзным игроком, мнимая польза очков без линз никак не повлияет на вашу игру».

Предотвращение травм глаз в пиклболе

«Травмы глаз очень распространены, так же как и другие травмы от пиклбола, которые мы наблюдаем». Будьте осторожны. Также наблюдается рост числа травм ахиллова сухожилия и других ортопедических травм у игроков в пиклбол, поэтому глаза — это лишь одна из частей общего процесса обеспечения безопасности», — отмечает доктор Patel.

Пиклбол по своей сути не опаснее других видов спорта. Однако это самый быстрорастущий вид спорта в США, популярный среди игроков-любителей. Менее опытные игроки могут быть не такими ловкими, чтобы увернуться от мяча, и даже опытные спортсмены, занимающиеся несколькими видами спорта, могут не осознавать, что им нужна защита глаз. Американская академия офтальмологии рекомендует USA Pickleball, руководящему органу по пиклболу в Соединенных Штатах, внедрить стандартизированные правила использования защитных очков для защиты игроков. Аналогичные меры успешно снизили количество травм в других видах спорта, таких как сквош.

«Пиклбол — это очень весело, и когда все выходят на улицу, играют и занимаются спортом, это полезно для здоровья в целом». Но вы должны позаботиться о защите своих глаз», — предупреждает доктор Patel.

Травмы глаз в пиклболе могут быть серьезными, поэтому стоит приобрести подходящие защитные очки и надевать их каждый раз, когда вы играете. Не позволяйте случайному мячу выбить вас из игры.