随着匹克球运动的迅速风靡，各类损伤也随之增加，但球员需要担心的不仅是脚踝扭伤或前交叉韧带损伤。一项发表于《JAMA Ophthalmology》的新研究显示，全美急诊室中与匹克球相关的眼部损伤病例有所上升。
“与匹克球相关的伤病数量大幅增加，这很可能与该运动近期人气飙升有关，同时也是因为匹克球在短距离内移动速度极快，”Mass General Brigham 眼科医生、专精于玻璃体视网膜疾病内外科治疗的医学博士 Nimesh A. Patel 表示。DonPatel 在 Mass Eye and Ear 和 Massachusetts General Hospital 接诊患者，并对该研究结论表示认同。
他还指出，匹克球场地较小这一特点可能在受伤过程中起到了一定作用。“与网球等运动相比，匹克球比赛中你离击球者的距离更近，躲避时间也更短，”解释道。
了解常见的匹克球眼部损伤类型、大致恢复时间，以及如何在球场上保护好自己。
匹克球眼部损伤的类型
匹克球眼部损伤的类型和严重程度各异，通常由球的钝力撞击所致，偶尔也可能是被球拍击中或在摔倒时受伤。
这类创伤可能导致：
- 轻度炎症
- 眼前段出血
- 眼后段出血
- 视网膜裂孔
- 视网膜脱离
Patel 医生指出，严重情况下还可能发生眼球破裂，但这种情况较为罕见。该研究还提到眼眶骨折也是匹克球运动中可能出现的损伤之一。
匹克球眼部损伤的症状
Patel 医生在临床上最常见的匹克球相关眼部损伤是轻度炎症，患者通常表现为轻微疼痛和畏光。“虹膜——即眼睛的有色部分——负责在光线明暗变化时进行调节。如果虹膜受伤或发炎，瞳孔在不同光照条件下收缩时，你可能会感到疼痛，”他解释道。
对于轻度疼痛或炎症，应联系眼科医生预约就诊。即便伤势看似轻微，眼部损伤也可能加重或继发感染，最好由专业眼科医生进行检查以确保安全。
另一些症状则需要更紧急的医疗处理。需要立即就医的眼部损伤症状包括：
- 任何程度的视力丧失
- 眼前出现闪光感
- 新出现的飞蚊症
- 受伤后症状加重或发生变化
如果出现以上任何紧急症状，Patel 医生建议尽快就医。Mass General Brigham 的 Mass Eye and Ear 设有 24 小时开放的急诊科，配备有专业眼科医生，可及时处理各类眼部损伤。
匹克球相关眼部损伤的恢复时间
匹克球玩家以热情和专注著称，和大多数运动爱好者一样，他们都希望能尽快重返球场。
眼部损伤的恢复时间因伤势严重程度和治疗方案而异。
如果是眼部炎症或视网膜挫伤，愈合时间通常在 2 至 4 周左右。DonPatel 医生表示：“医生可能会开具类固醇滴眼液来减轻炎症，同时使用一种麻痹虹膜的滴眼液，使瞳孔在愈合期间保持散大状态。”这种麻痹性滴眼液有助于避免虹膜对光线变化产生反应而引发疼痛。
“眼内出血等其他问题则需要更长的恢复时间，”Patel 医生补充道，“视网膜裂孔需要进行激光治疗，而视网膜脱离则需要通过手术来处理。”较严重损伤的恢复周期往往以月计算，而非数周。
“我们接诊的匹克球眼部损伤大多仅为炎症，我们会监测眼压并给予抗炎滴眼液治疗，”他说道。
有人会问：“我平时的眼镜或太阳镜够用吗？”实际上可能不够，因为它们更容易碎裂。任何一种运动护目镜都能起到防护作用。
医学博士 Nimesh A. Patel
- 眼科医生
- Mass General Brigham
匹克球运动员的眼部防护
虽然匹克球以容易上手、适合初学者和休闲玩家而著称，但只要你有一定的打球频率，就必须佩戴护目镜。
“我们强烈建议在打匹克球时佩戴护目镜。”Patel 医生表示。“我从小到大参加过不少运动，当时很少戴护目镜。现在回想起来，能保住双眼真的是非常幸运，”他补充道。
保护眼睛并不需要花费高昂成本，在打匹克球时做好眼部防护，不一定要花很多钱。当地体育用品商店的基础款运动护目镜即可满足需求。
“有人会问：‘我平时的眼镜或太阳镜够用吗？’实际上可能不够，因为它们更容易碎裂。任何一种运动护目镜都能起到防护作用，”解释道。
如果您经常参加各类运动，可以考虑配置一副带度数的运动护目镜，也可以在原有眼镜外面直接佩戴标准运动护目镜。
然而，他提醒不要使用无镜片的匹克球护目镜，并指出球员需要在眼睛前方有某种实质性的物理屏障来起到保护作用。“除非是顶级竞技选手，否则无镜片护目镜带来的所谓‘视野优势’并不会对你的比赛产生实质影响。”
预防匹克球运动中的眼部损伤
“眼部损伤非常普遍，就像我们看到的其他匹克球相关损伤一样。保持谨慎总是有益的。匹克球球员中跟腱及其他骨科损伤也在增加，因此眼睛只是整体安全防护中的一个环节，”Patel 医生指出。
匹克球本身并不比其他运动更危险。但它确实是美国增长最快的运动，在业余爱好者中尤为受欢迎。新手球员在躲避来球时往往不够灵活，而即使有多年运动经验的老手，也可能并未意识到自己需要佩戴护目镜。美国眼科学会建议，美国匹克球管理机构应制定统一的防护眼镜标准，以更好地保障球员安全。类似措施已在壁球等其他运动中成功降低了损伤发生率。
“匹克球非常有趣，大家走到户外运动、锻炼，对整体健康非常有益。但在享受运动的同时，一定要注意保护好你的眼睛，”Patel 医生提醒道。
匹克球眼部损伤可能十分严重，因此购置一副合适的防护眼镜并每次打球时佩戴，是十分必要的。不要让一颗飞来的球把您挡在球场之外。