Rim komen: Sentòm, Tretman, ak Prevansyon

Yo rele rim komen an konsa avèk rezon, paske gen anpil chans pou ou deja te fè rim plizyè fwa nan lavi ou. Dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC), granmoun yo gen 2 a 3 rim komen chak ane an mwayèn. Timoun yo souvan gen plis—jan paran ki gen timoun nan gadri oswa lekòl primè ka ateste.

Rim komen yo se yon enfeksyon nan aparèy respiratwa siperyè ou, ki gen ladan nen ou ak gòj ou. Ou ka trape yon rim komen nenpòt ki lè nan ane a, men moun gen tandans vin malad ak rim komen pi souvan pandan mwa ki pi frèt yo nan otòn, sezon fredi, ak prentan.

“Pandan ke nou souvan panse a "3 gwo" viris respiratwa yo—grip la, SARS-CoV-2 (viris ki lakòz COVID-19 la), oswa viris respiratwa senkityal (RSV)—kòm kòz komen sentòm viris respiratwa yo, gen anpil lòt viris deyò ki lakòz sa nou rele jeneralman rim komen an. Sa yo enkli rinovirus, lòt kowonaviris ki pa SARS-CoV-2, viris parainfluenza, metapneumovirus imen, adenovirus, ak enterovirus,” dapre Erica S. Shenoy, MD, PhD, chèf Kontwòl Enfeksyon nan Mass General Brigham ak yon doktè maladi enfeksyon nan Massachusetts General Hospital. Doktè. Shenoy pataje konsèy sou opsyon tretman ak prevansyon pou maladi trè komen sa a.

Ki sa ki lakòz rim komen an ak ki jan li gaye?

Gen plis pase 200 viris diferan ki ka lakòz yon rim, men sa ki pi komen yo se yon kalite ki rele rinovirus.

Pifò viris respiratwa yo, tankou rinovirus, ka gaye de yon moun a yon lòt atravè ti gout ki soti nan yon moun ki enfekte lè yo touse oswa estènye. Yon lòt moun ka respire viris la, oubyen li ka antre an kontak ak je, nen oswa bouch yo (swa dirèkteman oswa endirèkteman, lè men yo touche yon sifas ki kontamine epi answit touche je, nen oswa bouch yo).

Sentòm rim komen

Siy ak sentòm yon rim komen enkli:

• Estènye
• Nen bouche oswa nen k ap koule (imè a ka klè, blan, jòn, oswa vèt), oswa presyon nan sinis
• Gòj fè mal
• Touse
• Maltèt
• Lafyèv

Sentòm rim yo ka sipèpoze ak grip, RSV, oswa COVID-19.

“Nan pifò ka, nou pa janm fè tès oswa detèmine ki viris ki lakòz sentòm rim komen yo paske sa pa nesesè,” di Doktè. Shenoy di.

Doktè. Shenoy rekòmande tès COVID-19 pou fè lakay, ki fasil pou jwenn epi Sèvis Postal Etazini an ap bay gratis pandan otòn sa a, lè ou gen sentòm rim ou panse ki ka COVID-19, paske anpil moun ap kalifye pou tretman COVID-19 pou diminye risk pou maladi a vin grav. Tretman sa yo pi efikas lè yo kòmanse bonè nan kou enfeksyon ou an. Nan kèk sitiyasyon, selon kantite ka grip ki genyen nan kominote a ak risk ou genyen pou maladi a vin grav, doktè ou ka fè yon tès pou grip. Tès pou grip ak RSV jeneralman pa nesesè pou moun ki pa entène nan lopital.

Ki diferans ki genyen ant rim komen ak grip la?

Paske sentòm rim komen ak grip la sanble, li ka difisil pou fè diferans lan baze sèlman sou sentòm yo. Sentòm grip yo ka pi grav epi parèt pi toudenkou. Siy ak sentòm grip yo gen plis chans pou yo enkli lafyèv, doulè nan kò, ak frison.

Grip la gen plis chans tou pou lakòz maladi grav ki ka mande swen nan yon lopital, e menm lanmò. Risk yo pi wo pou sèten gwoup moun, tankou granmoun aje, moun ansent, moun ki gen sistèm iminitè ki febli, ak timoun ki trè piti. CDC rekòmande yon vaksen kont grip chak ane pou nenpòt moun ki gen 6 mwa oswa plis pou anpeche maladi grav epi pwoteje kominote a.

“Vaksen kont grip la montre, ane apre ane, li efikas nan diminye risk maladi grav,” Doktè a di. Shenoy afime. “Pami moun ki te pran vaksen, men ki te toujou pran grip la, vaksen an te efikas pou anpeche entène nan lopital ak lanmò.” Efikasite vaksen kont grip yo varye de ane an ane.

Si w panse ou ka gen grip, kontakte founisè swen prensipal ou (PCP). Li trè posib, depann de moman nan ane a, ak istwa medikal pèsonèl ou, ke yon tès pa nesesè pou konfime si ou gen grip oswa ou pa, oswa pou kòmanse tretman. Lè sa nesesè, pi bonè ou kòmanse tretman pou grip la, se plis li ka efikas.

Kilè pou w wè yon doktè lè w gen yon rim

Chèche swen medikal si w santi:

• Difikilte pou respire
• Lafyèv ki dire plis pase 4 jou
• Sentòm ki dire plis pase 10 jou san amelyorasyon oswa ki vin pi mal
• Dezidratasyon

Tretman pou rim komen

Pifò rim komen amelyore piti piti poukont yo san tretman, men sa ka pran kèk tan pou yon rim fini. Gen kèk sentòm rim komen, tankou tous oswa nen k ap koule, ki ka dire ant 10 a 14 jou. Paske yon rim komen koze pa yon viris, antibyotik pap ede.

Pou w santi w pi byen pandan w ap konbat yon rim komen, eseye sa ki annapre yo:

• Bwè anpil dlo.
• Repoze w byen.
• Fè yon imidifikatè oswa yon vaporizatè mache pou ogmante kantite imidite nan lè a.
• Sèvi ak espre oswa gout nan nen ki gen saline.
• Respire vapè pandan w ap pran yon douch cho.
• Sèvi ak pastiy pou gòj oswa gout pou tous.
• Pran medikaman san preskripsyon pou soulaje sentòm granmoun yo.

Konsèy pou anpeche rim komen

Jan yo di a, yon ons prevansyon vo yon liv gerizon. CDC a se yon gwo resous pou dènye rekòmandasyon yo sou viris respiratwa yo.

Men sa ou ka fè:

• Rete ajou sou tout vaksen yo rekòmande yo, tankou grip ak COVID-19.
• Pratike bon ijyèn men.

Lè ou gen yon viris respiratwa, pran prekosyon pou anpeche pwopagasyon an.