癫痫发作的预警信号及应对方法
Ali Raja，医学博士
看到身边的人癫痫发作，可能会让人感到害怕。了解癫痫发作的预警信号以及应对方法，可以让您在遇到发作情况时，迅速采取行动。
癫痫发作并不罕见，可能由突发损伤或创伤、疾病、感染或许多慢性健康状况引起。Centers for Disease Control and Prevention (CDC) 的数据显示，每 10 个人中就有 1 人一生中至少会癫痫发作一次。如果遇到有人癫痫发作，请不要惊慌。您可以采取一些措施提供帮助。
Mass General Brigham 急诊科医生 Ali S. Raja，医学博士介绍了癫痫发作的征兆和持续时间，以及如何尽可能保障所有人的安全。
癫痫发作有哪些预警信号？
有些人可能意识到癫痫发作即将开始，有些人则完全意识不到，或是在发作前几乎没有任何预兆。部分预警信号也可能不易察觉。了解癫痫发作的征兆和症状，意味着你能在紧急情况下提供帮助。
癫痫发作时，大脑中不受控制的电冲动会发出异常信号，可能导致以下征兆和症状：
- 反应迟钝
- 暂时性瘫痪
- 失去意识
- 身体局部或全身痉挛
- 意识混乱、焦虑或情绪不安
如果观察到这些征兆，请按照以下步骤处理。
有人癫痫发作时该怎么办？
在癫痫发作期间和发作结束后，您可以采取以下措施防止对方受伤并保障其安全：
第一步：进行癫痫发作急救，防止对方受伤。
正确方式：
- 小心地帮助对方躺到地板或地面上。
- 让对方侧卧。
- 移除可能伤害对方或妨碍其呼吸的衣物或饰物。
- 疏散周围人员并移开附近物品。
- 找一件柔软的物品垫在对方头下。
切勿：
- 强行按住对方，以免造成对方或您自己受伤。
- 将任何东西放入对方口中，以免损伤其牙齿、牙龈或下颌，或导致其吞下物品。
- 尝试进行心肺复苏 (CPR) 中的口对口人工呼吸，以免造成伤害。
- 在对方完全清醒前，切勿喂水或食物，以免其窒息。
人们对癫痫有一些常见误解。遵循上述建议，有助于保障所有人的安全。例如，有些人认为癫痫发作时可能会吞下自己的舌头，但这在生理上是不可能的。还有人担心，癫痫发作时舌头可能堵塞气道，这同样不会发生。
第二步：在发作期间和发作结束后密切观察。
无论在癫痫发作期间还是发作结束后，都应密切观察对方的情况。发作结束后，对方可能会失去方向感、感觉不适或仍有一定程度的意识混乱，因而无法正常活动。
即使发作已经结束，也要继续陪伴对方，并在必要时寻求进一步帮助。您可以采取以下措施提供协助：
- 陪伴对方，直至癫痫发作结束。
- 在确保安全的情况下帮助对方坐起来。
- 如果对方不知道刚才发生了什么，向其说明情况。
- 如果对方感到不安或意识混乱，尽量安抚对方。
- 查看对方是否佩戴医疗信息手环，或随身携带医疗信息卡等资料，以便确认其是否患有某种疾病。
- 对方恢复正常后，联系其朋友或家人，或叫出租车或网约车来接，确保其安全回家。
第三步：确定发作持续时间，并判断何时应拨打 911。
癫痫发作会持续多长时间？应该在什么时候拨打 911？
并非所有癫痫发作都是紧急情况。大多数发作仅持续约 30 秒至 2 分钟。不过，有些情况需要紧急救治，尤其是患者此前从未有过癫痫发作。
如果癫痫发作持续超过 5 分钟，或患者出现以下任何一种情况，请务必拨打 911：
- 已经受伤
- 身处水中
- 怀孕患有其他已知疾病
- 呼吸困难或无法恢复清醒
- 以前从未有过癫痫发作
- 第一次发作后不久再次发作
什么原因导致癫痫发作？
癫痫发作时未必能够立即确定病因，但可以留意以下常见病因和诱因：
可能引起癫痫发作的疾病
其他癫痫发作诱因
- 对某些药物或非法药物产生反应，或停用后出现戒断反应
- 对酒精产生反应，或停止饮酒后出现戒断反应
- 快速闪烁的灯光（光敏性癫痫发作）
保持冷静，您就能帮助癫痫发作的人。
遇到有人癫痫发作，可能会让人感到害怕和不知所措。但如果按照正确步骤处理，就能保障所有人的安全，并避免患者在发作期间受伤。发作结束后，请安慰对方，告诉对方一切都会好起来。