У каждого время от времени поднимается температура. Повышение температуры тела часто является признаком того, что ваша иммунная система борется с инфекцией или другим заболеванием. Часто температура спадает сама по себе, когда микробы покидают ваш организм. Но иногда лихорадка является признаком проблемы со здоровьем, требующей лечения. Врач неотложной медицины Mass General Brigham Joseph W. Kopp, доктор медицины, объясняет, когда следует обращаться за медицинской помощью при лихорадке.
Что такое лихорадка?
Медицинские работники считают лихорадкой температуру 100,4 градуса по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию) или выше. «Мы считаем 98,6 градуса по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию) нормальной температурой тела», — говорит доктор Kopp. «Но у некоторых людей температура тела может быть выше или ниже. Это не означает, что у них лихорадка».
При лихорадке часто возникают и другие симптомы, такие как:
- Ломота в теле
- Озноб
- Усталость
- Головная боль
- Потеря аппетита
- Потливость или покраснение лица
Как измерить температуру
Существует несколько типов термометров для измерения температуры тела. «Цифровые оральные термометры, которые вы держите во рту, обеспечивают наиболее точные показания», — говорит доктор Kopp. Но цифровые ректальные термометры лучше всего подходят для младенцев и детей младше 5 лет, которые не могут удерживать оральный термометр на месте. Следуйте инструкциям производителя, прилагаемым к термометру, чтобы получить наилучшие результаты.
Вы также можете использовать один из этих термометров, хотя их результаты могут быть не такими точными:
- Ушной (тимпанический) термометр
- Лобный термометр
- Инфракрасный термометр
- Подмышечный термометр
Температура вашего тела естественным образом колеблется в течение дня. Обычно она ниже утром, а затем постепенно повышается по мере того, как вы становитесь более активными. Для контроля лихорадки может быть полезно измерять температуру в разное время в течение дня. «Вы можете вести запись времени суток и показаний температуры, чтобы поделиться ими со своим врачом, но не вычисляйте среднее значение показаний», — говорит доктор Kopp.
Распространенные причины лихорадки
Некоторые распространенные причины лихорадки включают:
- Бактериальные инфекции, такие как стрептококковая ангина или инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
- Ушные инфекции
- Вирусные инфекции, такие как простуда, грипп и COVID-19
- Реакция иммунной системы на вакцинацию
- Аутоиммунные заболевания
Когда следует обращаться за медицинской помощью при лихорадке?
Вам следует позвонить своему лечащему врачу (PCP), если у вас или вашего ребенка:
- Температура 104 градуса по Фаренгейту (40 градусов по Цельсию) или выше, либо 100,4 градуса по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию) или выше у младенцев младше 12 недель или у людей с ослабленной иммунной системой
- Лихорадка, которая не проходит после приема лекарств, таких как ибупрофен или ацетаминофен
- Лихорадка, которая длится более 5 дней
- Спутанность сознания или изменения в поведении
- Учащенное сердцебиение или затрудненное дыхание
- Судороги
- Признаки обезвоживания, такие как уменьшение мочеиспускания или запавшие глаза
- Кожная сыпь
- Ригидность шеи
В кабинете врача вам дадут рекомендации по дальнейшим действиям и помогут с неотложными вопросами. Многие практики первичной медико-санитарной помощи Mass General Brigham для взрослых и детей предлагают приёмы в тот же день — как очные, так и виртуальные. Если у вас нет лечащего врача или нет свободных мест для записи, круглосуточная виртуальная помощь может стать хорошим вариантом.
Специалист по виртуальной помощи узнает больше о ваших симптомах и истории болезни, чтобы определить вероятную причину лихорадки. Специалист может порекомендовать обратиться в неотложную помощь для проведения тестирования на вирусную или бактериальную инфекцию или для очного осмотра с целью выявления ушной инфекции или другой причины.
Joseph W. Kopp, доктор медицины
- Врач неотложной медицины, Mass General Brigham
Когда следует обращаться за виртуальной помощью при лихорадке?
Специалисты круглосуточной виртуальной медицинской помощи Mass General Brigham принимают пациентов в возрасте от 3 лет, включая тех, кто ранее не обращался к врачам Mass General Brigham. Как новые, так и текущие пациенты могут записаться на виртуальный приём на сегодня или на завтра через портал Mass General Brigham Patient Gateway.
«Специалист виртуальной помощи изучает ваши симптомы и историю болезни, чтобы определить вероятную причину лихорадки», — говорит доктор Kopp. «Врач может порекомендовать обратиться в пункт экспресс-помощи для проведения тестирования на вирусную или бактериальную инфекцию или для очного осмотра с целью выявления ушной инфекции или другой причины».
Ваш специалист виртуальной помощи уведомит пункт неотложной помощи о вашем визите. Если вам нужно только сдать анализы, вы можете прийти без записи и сделать это, не общаясь с врачом повторно. Если вам необходим физический осмотр, врач пункта неотложной помощи получит информацию о вашем виртуальном приёме, что поможет ускорить обслуживание.
Лечение лихорадки в домашних условиях
Многие заболевания, вызывающие лихорадку, проходят в течение 3–4 дней. Тем временем эти действия помогут вам почувствовать себя лучше при лихорадке:
- Избегайте интенсивных физических нагрузок.
- Пейте много воды, электролитных напитков и других жидкостей, чтобы поддерживать водный баланс.
- Отдыхайте как можно больше.
- Примите ванну или душ с тёплой (не горячей) водой.
- Принимайте ибупрофен или ацетаминофен для временного снижения температуры тела.
Незамедлительно обратитесь за медицинской помощью, если лихорадка сохраняется, усиливается или сопровождается вышеупомянутыми симптомами.