Причины боли в суставах и методы лечения

Если вы испытываете внезапную или постоянную боль в колене, бедре или плече, вы можете задаться вопросом, почему это происходит и когда пора обратиться за медицинской помощью. Возможно, какое-то время вы сможете справляться с болью самостоятельно, но как понять, является ли боль в суставах признаком серьезной проблемы, требующей лечения?

Джеффри Ланге, доктор медицины, хирург-ортопед из Mass General Brigham, объясняет различные причины боли в суставах и почему ее не следует игнорировать. Узнайте, как справиться с болью в суставах и когда следует обратиться за медицинской помощью.

Что вызывает артралгию (боль в суставах)?

Артралгия — медицинский термин, обозначающий боль в суставах, — может возникнуть в любом возрасте и по разным причинам.

Независимо от того, болят ли у вас суставы по всему телу или только в колене или плече, понимание причины поможет вам и вашему врачу определить оптимальный метод лечения.

Распространенные причины боли в суставах включают:

• Травма. Если вы ведете активный образ жизни, вероятность возникновения боли в суставах из-за травмы выше. Мышцы и связки в суставе могут быть растянуты или повреждены в результате физической активности, что вызывает боль и ломоту в суставах. Вы также можете получить травму от перенапряжения или повторяющихся нагрузок из-за постоянного воздействия на определенные суставы, например, если вы бегаете или играете в теннис.
• Остеоартрит. Хотя любой тип артрита может вызывать боль в суставах, остеоартрит является наиболее распространенным. Он разрушает соединительные ткани, такие как хрящи, и ослабляет кости в вашем суставе.
• Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка или ревматоидный артрит, могут вызывать воспаление в суставах, которое может быть болезненным.

К кому обратиться при боли в суставах

Если вы впервые столкнулись с болью в суставах или проблемами с подвижностью, обратитесь к своему терапевту (PCP). Они могут провести осмотр и, при необходимости, направить вас к специалисту.

Возможно, вы сможете справиться с болью в суставах самостоятельно, но если боль усиливается или серьезно влияет на качество вашей жизни, вам может помочь эксперт-ортопед, специализирующийся на лечении заболеваний, поражающих мышцы, кости, суставы и соединительные ткани.

Специалисты-ортопеды помогут рассмотреть ряд вариантов лечения, чтобы облегчить боль в суставах.

Некоторые причины для обращения к хирургу-ортопеду включают:

• Новую боль в суставах, которая не проходит сама по себе
• Хроническую боль в суставах, которая длится месяцами или годами
• Ограниченную подвижность, например, трудности при ходьбе, подъеме по лестнице, поднятии рук над головой или боль во время тренировок
• Трудности при смене положения, например, при переходе из положения сидя в положение стоя
• Начало использования трости, ходунков или инвалидной коляски из-за боли в суставах или проблем с подвижностью
• Сильную боль, которая может разбудить вас ночью
• Регулярный прием безрецептурных препаратов для снятия боли в суставах
• Изменения во внешнем виде сустава, например, если прямая нога начала искривляться

«Вам не нужно жить с болью в суставах», — говорит доктор Ланге. «Если что-то не так, позвоните нам, чтобы пройти обследование. Каждое обследование индивидуально, потому что каждый пациент уникален».

Обратитесь за помощью, чтобы предотвратить усиление боли в суставах, травмы и другие проблемы

Пациентам, испытывающим боль в суставах или проблемы с подвижностью, важно следить за состоянием здоровья своих суставов. В некоторых случаях игнорирование боли в суставах в течение слишком долгого времени может привести к усилению боли или проблем с подвижностью или даже к падению или травме.

«Чем активнее вы заботитесь о своих суставах, тем дольше, по нашим оценкам, они прослужат», — говорит доктор Ланге. «Своевременное лечение боли в суставах может отсрочить или предотвратить необходимость операции. Если вам все же потребуется операция, ее проведение на более ранней стадии во многих случаях может привести к лучшим результатам. Детали различаются для каждого человека, поэтому мы всегда рекомендуем пройти обследование у врача, чтобы лучше понять вашу уникальную ситуацию».

Каковы мои варианты лечения боли в суставах?

Консультация с вашим ортопедом поможет вам понять все доступные варианты для вашей уникальной ситуации. Вместе вы и ваш ортопед можете:

• Обсудить симптомы и проблемы с суставами
• Изучить или назначить визуализацию, например, рентген или МРТ
• Обсудить упражнения или другие изменения образа жизни, которые могут уменьшить боль и улучшить подвижность
• Обсудить роль обезболивающих препаратов
• Запланировать инъекцию кортизона, чтобы помочь облегчить боль и воспаление в суставе
• Получить направление на физиотерапию или другие нехирургические методы лечения
• Обсудить операцию по замене сустава или другую процедуру
• Обсудить риски и преимущества продолжения лечения по сравнению с ожиданием в течение некоторого времени

Преимущества виртуальной помощи при проблемах с суставами

Консультация с ортопедом может быть проведена лично или виртуально. Виртуальный визит позволяет вам рассмотреть многие из тех вопросов, которые вы бы обсудили во время личного визита. Многие пациенты осознают преимущества виртуальной помощи при проблемах с суставами, включая:

• Удобство: Пациентам не нужно ехать в клинику или больницу. Это особенно полезно для ортопедических пациентов, которые могут испытывать боль или иметь ограниченную подвижность.
• Экономия времени: Средний виртуальный визит длится от 20 до 30 минут и не требует времени на такие вещи, как поездка на прием и поиск кабинета врача.
• Связь: Многим пациентам удается поддерживать прочную эмоциональную связь со своими врачами во время виртуальных визитов.

«Раньше поход к врачу для некоторых пациентов занимал полдня или даже целый день», — говорит доктор Ланге. «Благодаря виртуальному визиту пациенты могут встретиться со мной на короткое время, не выходя из дома. Они чувствуют, что по-прежнему поддерживают связь со своим врачом, не подвергая себя риску, покидая дом в это непростое время».

Найдите облегчение при болях в суставах в Центре здоровья и подвижности суставов Brigham

«Мы — центр здоровья суставов», — говорит доктор Ланге. «Мы предоставляем единый центр, где пациенты могут удовлетворить все свои потребности в области здоровья суставов в одном месте, от специалистов по реабилитации до хирургов по замене суставов. Мы применяем комплексный подход к поддержанию здоровья ваших суставов и их оптимального состояния как можно дольше».