Depistaj sante woutin: Kenbe sante w sou bon wout

Jwenn swen sante ak depistaj regilye ka ede anpeche pwoblèm sante grav oswa ede w detekte yo depi prekòs, lè ou ka gen plis opsyon tretman. Denise Mayo, MD, yon doktè medsin entèn nan Mass General Brigham Medical Group, eksplike kijan founisè swen prensipal ou (PCP) ka ede w kenbe sante w sou bon wout.

“Yon vizit swen prevantif anyèl bay PCP ou opòtinite pou adrese sante fizik ak konpòtman jeneral ou epi fè rekòmandasyon sou fason ou ta ka amelyore oswa kenbe sante w,” Doktè a di. Mayo di, ki pran swen pasyan nan Primary Care of Wellesley nan Massachusetts. “Depistaj pandan egzamen anyèl ou yo se yon pati enpòtan nan kenbe sante w epi yo ka sove lavi.”

Poukisa yon depistaj sante anyèl enpòtan?

Si ou fè yon egzamen fizik chak ane, PCP ou a ka kontwole nenpòt chanjman nan sante w sou tan epi adrese nenpòt enkyetid pi prekòs olye de pita.

Tansyon, pwa, ak chanjman sante

Nan egzamen fizik ou a, PCP ou a tcheke tansyon ou, wotè, ak pwa, epi li poze kesyon sou nenpòt chanjman nan sante w. Sa a se yon gwo opòtinite pou pataje nenpòt enkyetid ou ta ka genyen. Founisè ou a ka fè depistaj pou kondisyon sante fizik ak konpòtman komen epi kòmande nenpòt tès depistaj adisyonèl ou ta ka bezwen.

“Antanke yon PCP, mwen santi pi gwo valè yon egzamen anyèl se opòtinite pou mwen aprann konnen pasyan mwen an kòm yon èt imen antye, kidonk si maladi frape, mwen gen yon pi bon konpreyansyon sou fason ki pi bon pou adrese li pou moun inik ki devan m nan,” Doktè a di. Mayo ajoute.

Vaksen pou anpeche maladi

Mande PCP ou si ou ajou ak vaksen ou yo. Vaksen yo se youn nan pi bon fason pou rete an sante. Pa egzanp, li enpòtan pou resevwa vaksen COVID-19 la ak vaksen grip la chak ane. Depann de istwa sante ou ak laj ou, ou ka bezwen vaksen woutin pou tetanòs, tous koklich (koklich), epatit A ak B, viris papilòm imen (HPV), zona, ak nemoni.

PCP ou a itilize tan sa a tou pou asire w ke lis medikaman ou ak lis alèji ou yo ajou. Asire w ou pote medikaman ou yo ak sipleman ou yo avèk ou pou revizyon.

Ki sa ki yon depistaj sante?

Tès depistaj yo se yon pati enpòtan nan swen sante prevantif. Yo tcheke pou kondisyon sante ak maladi anvan ou gen sentòm. Si yon tès depistaj montre ou ka gen yon nouvo kondisyon sante, lòt tès siplemantè ka konfime oswa elimine yon dyagnostik. Tès depistaj yo ka jwenn kondisyon yo bonè, lè yo pi fasil pou founisè swen sante yo trete. Pou anpil kondisyon, chanjman nan fason w viv ka kenbe yo anba kontwòl.

Tès depistaj sante prevantif komen

Tès depistaj ou bezwen yo depann de laj ou, sèks ou, istwa sante fanmi ou, epi si ou gen faktè risk pou sèten maladi. Kèk kondisyon doktè yo fè depistaj pou yo enkli:

Kondisyon sante komen

• Dyabèt
• Depresyon
• Tansyon wo oswa ipètansyon
• Kolestewòl wo
• Osteyopowoz
• Sipwa ak obezite
• Anevrism nan vant pou gason oswa moun ki te asiyen gason nan nesans (AMAB) ki te janm fimen.

Depistaj kansè

• Kansè nan tete
• Kansè nan kòl matris pou fanm oswa moun ki te asiyen fi nan nesans (AFAB)
• Kansè kolorektal (kansè nan rèktòm oswa kansè nan kolon)
• Kansè nan poumon pou moun ki fimen oswa ki te fimen nan tan pase.
• Kansè nan pwostat pou gason oswa moun AMAB

Depistaj maladi enfeksyon

• Epatit B ak C
• VIH
• Enfeksyon seksyèlman transmisib (STI)

Kijan pou detekte kansè prekòs

Depistaj kansè sove lavi lè yo ede doktè detekte kansè prekòs, lè tretman an ka pi efikas. Pale ak founisè swen sante prensipal (PCP) ou sou:

Depistaj kansè nan tete

Egzamen tete regilye ak mamografi se pi bon tès doktè yo genyen pou jwenn kansè nan tete prekòs, pafwa jiska 3 an anvan yo ka santi l. American Cancer Society (ACS) rekòmande pou tout fanm ak moun ki te asiyen fi nan nesans (AFAB) deside ak founisè swen sante yo si yo ta dwe kòmanse fè mamografi depistaj regilye a laj 40 an.

Fanm oswa moun ki te asiyen fi nan nesans (AFAB) ki gen:

• 40 a 44 an gen opsyon pou fè mamografi chak ane
• 45 a 54 an ta dwe fè mamografi chak ane
• 55 an oswa plis ka kontinye ak depistaj chak ane oswa chanje pou fè depistaj chak dezyèm ane.

Si w gen yon istwa fanmi kansè nan tete, founisè swen sante w la ka rekòmande depistaj adisyonèl, tankou tès jenetik. Nouvo rechèch montre tou fanm nwa fè fas ak disparite ki gen rapò ak kansè nan tete, kidonk founisè swen sante w la ka rekòmande pou w kòmanse depistaj kansè nan tete prekòs selon risk ou.

Depistaj kansè kolorektal

Si w gen yon istwa fanmi kansè kolorektal (kansè nan rèktòm oswa nan kolon), American Society of Colon & Rectal Surgeons rekòmande pou w fè premye kolonoskopi w a laj 40 an, oswa 10 an anvan lè yo te dyagnostike manm fanmi pwòch ou a. Etazini. Preventive Services Task Force (USPSTF) rekòmande pou tout lòt moun kòmanse fè depistaj a laj 45 an, enkli moun ki pa gen sentòm. Moun ki gen ant 76 ak 85 an ta dwe diskite ak founisè swen sante yo pou konnen si kontinye fè depistaj apwopriye pou yo.

Pousantaj kansè kolorektal ap ogmante pami jèn granmoun, kidonk li enpòtan pou w pale ak founisè swen sante w sou kilè pou w kòmanse fè depistaj epi deside ki tès depistaj kansè ki bon pou ou.

Depistaj kansè nan kòl matris

Fanm oswa moun ki te asiyen fi nan nesans (AFAB) ta dwe kòmanse fè depistaj kansè nan kòl matris a laj 21 an, dapre USPSTF. Depistaj kansè nan matris enplike sitoloji nan matris (yo konnen tou kòm yon pap smear oswa tès pap) ak/oswa yon tès viris papilòm imen ki gen gwo risk (hrHPV). Si w gen HPV, tès sa a tcheke si w gen yon kalite ki gen gwo risk ki ka lakòz kansè nan kòl matris.

• Pou fanm ki gen ant 21 ak 29 an: USPSTF rekòmande pou w fè yon tès pap chak 3 an.
• Pou fanm ki gen ant 30 ak 65 an: USPSTF rekòmande pou w fè yon tès pap chak 3 an, yon tès hrHPV chak 5 an, oswa toude yon tès pap ak yon tès hrHPV chak 5 an.

Menm si w te pran vaksen HPV a, ou ta dwe swiv rekòmandasyon sa yo epi pale ak PCP ou sou depistaj kansè nan kòl matris.

Depistaj kansè nan poumon

USPSTF rekòmande kounye a depistaj kansè nan poumon chak ane pou moun ki:

• Gen ant 50 ak 80 an
• Fimen kounye a oswa te sispann fimen nan dènye 15 ane yo
• Te fimen omwen 20 pake-ane

Ou menm ak founisè w la ka kalkile pake-ane ou yo lè w miltipliye kantite ane ou te fimen yo pa kantite pake ou te fimen pa jou. Pa egzanp, ou gen 20 pake-ane si ou te fimen ekivalan yon pake pa jou pandan 20 ane, oswa ou te fimen 2 pake pa jou pandan 10 ane, elatriye.

Depistaj kansè pwostat

Pale ak founisè w la pou konnen si depistaj kansè pwostat ka bon pou ou oswa ou pa. Founisè w la revize risk, benefis, ak limit depistaj kansè pwostat pou ou ka pran yon desizyon enfòme atravè desizyon pataje.

Si ou deside fè depistaj, dapre ACS, gason oswa moun ki te asiyen gason nan nesans (AMAB) ta dwe fè premye depistaj kansè pwostat la a 50 an.

Si ou nan yon risk ki pi wo pou kansè pwostat, tankou si ou gen yon fanmi pwòch ki te genyen l nan yon laj pi jèn, ACS rekòmande pou ou kòmanse fè tès depi ou gen 40 an. Gason Afriken Ameriken gen plis chans pou yo gen kansè pwostat epi souvan yo gen pi move rezilta, kidonk pwogram tankou Pwogram Sensibilizasyon Kansè Pwostat, ki fè pati inisyativ United Against Racism nan Mass General Brigham, ka ede gason Nwa yo fè depistaj prekòs.

Depistaj kansè pwostat enplike yon tès san antijèn espesifik pwostat (PSA) epi li ka enplike tou yon egzamen rektal dijital (DRE). Dapre rezilta w yo, founisè w la di w ki frekans ou ta dwe fè depistaj kansè pwostat alavni epi si ou bezwen lòt tès oswa ou pa.

E si tès depistaj sante mwen yo montre mwen ka gen yon nouvo kondisyon oswa maladi?

PCP ou a eksplike w rezilta tès depistaj ou yo. Yo fè w konnen si ou bezwen lòt analiz san oswa imaj medikal pou evalye rezilta tès depistaj yo. Founisè w la ka refere w bay yon espesyalis pou revize tès depistaj ou yo epi fè oswa revize tès dyagnostik yo.

“Yon tès depistaj ki pozitif pa vle di ou gen kondisyon yo t ap depiste w la. Pafwa yon tès depistaj se yon ‘fo pozitif,’” Doktè Mayo eksplike. “Sepandan, si ou fè yon tès pozitif pou yon kondisyon, li enpòtan pou ou swiv rekòmandasyon founisè w la pou swivi ak evalyasyon.”

Nan Mass General Brigham, PCP ou ak espesyalis yo kowòdone swen w apre depistaj sante yo.

PCP nou yo kolabore ak espesyalis yo epi yo travay ansanm avè w pou asire w gen aksè a swen nan bon kote ak bon moman. Pòtal Patient Gateway a ede w tou wè rezilta tès ou yo byen vit, pran randevou pou swivi, kominike ak ekip swen ou an, ak plis ankò.

E si mwen enkyete konsènan chanjman nan sante mwen?

Si w gen enkyetid konsènan chanjman nan sante w nenpòt ki lè, kontakte PCP ou. Yo ka ede detèmine si w bezwen yon chèk-up, tès san, oswa tès pou fè dyagnostik nenpòt nouvo kondisyon ki ka bezwen tretman. Fè konfyans ensten ou epi pa retade swen.

“PCP ou a se patnè w nan sante,” Doktè di. Mayo di. “Ale wè doktè ou regilyèman epi asire w kontakte li lè ou gen kesyon oswa enkyetid. Swiv konsèy PCP ou a konsènan tès adisyonèl, nitrisyon, somèy, ak fè egzèsis. Ou menm ak PCP ou a pataje menm objektif la—ede w vin an sante epi kenbe w anfòm.”