Taquicardia vs. Bradicardia

Taquicardia e bradicardia são dois termos médicos que soam parecidos, mas o que eles realmente significam? E qual é a diferença entre elas?

“Taquicardia e bradicardia descrevem a frequência cardíaca — quantas vezes por minuto seu coração bate, ou quão rápido ou devagar seu coração bate”, explica Jane Henoch, FNP-BC, enfermeira especializada do Mass General Brigham. “Com a taquicardia, seu coração bate mais rápido do que o esperado. Com a bradicardia, seu batimento cardíaco é mais lento do que o considerado normal. Frequências cardíacas normais geralmente ficam entre 60 e 100 batimentos por minuto.”

Henoch, que cuida de pacientes no Massachusetts General Hospital, observa que um batimento cardíaco mais rápido ou mais lento do que o normal nem sempre é motivo de preocupação. No entanto, existem certos sinais de condições médicas mais graves aos quais se deve estar atento. Ela explica as diferenças entre taquicardia e bradicardia, bem como saber quando buscar tratamento.

Bradicardia vs. taquicardia: Qual é a diferença?

Bradicardia e taquicardia são dois tipos diferentes de batimento cardíaco irregular. Com bradicardia, seu coração bate devagar demais, e com taquicardia, ele bate rápido demais.

A bradicardia e a taquicardia podem sinalizar um problema, mas a frequência cardíaca de todos nem sempre fica dentro da faixa “normal”.

Verificar sua frequência cardíaca com um dispositivo, ou manualmente com seus dedos no pulso radial abaixo do polegar no seu punho, diz a você quantas vezes seu coração bate por minuto. Para saber sua frequência cardíaca de repouso, verifique-a quando você estiver sentado ou deitado, sentindo-se calmo, não estiver doente e não tiver acabado de se exercitar.

A frequência cardíaca de repouso média é de 60 a 100 batimentos por minuto. Se sua frequência cardíaca ficar fora da média, você pode ter:

• Bradicardia,em que sua frequência cardíaca de repouso é lenta — geralmente menos de 60 batimentos por minuto.
• Taquicardia,em que sua frequência cardíaca de repouso é rápida — mais de 100 batimentos por minuto.

Taquicardia: Por que meu coração está batendo tão rápido?

Existem muitos motivos pelos quais você pode apresentar taquicardia. Sua frequência cardíaca pode aumentar por motivos muito comuns, como:

• Atividade física
• Ansiedade ou estresse
• Dor ou medo
• Febre
• Certos medicamentos ou drogas ilícitas

No entanto, existem problemas de saúde subjacentes que podem fazer seu coração bater rapidamente mesmo em repouso. Alguns problemas de saúde que podem contribuir para a taquicardia incluem:

• Pressão alta (hipertensão)
• Doença cardíaca
• Insuficiência cardíaca
• Hipertireoidismo (quando as glândulas tireoides trabalham em excesso)
• Doença pulmonar
• Anemia
• Infecção

Existem diferentes tipos de taquicardia: alguns são leves e outros são mais graves. Uma frequência cardíaca rápida pode impedir que seu coração se encha adequadamente de sangue entre cada batimento. Isso se torna perigoso se seu coração não conseguir suprir seus órgãos vitais com oxigênio suficiente ou não conseguir enviar sangue suficiente por todo o seu corpo.

Bradicardia: Por que tenho uma frequência cardíaca de repouso baixa?

Existem muitos motivos possíveis pelos quais seu coração bate devagar. Certas pessoas têm maior probabilidade de ter uma frequência cardíaca de repouso mais lenta, como atletas, adultos fisicamente ativos e pessoas idosas.

Seu batimento cardíaco pode ser mais lento devido a:

• Medicamentos
• Desequilíbrios químicos
• Problemas com seu coração, como defeitos cardíacos congênitos, complicações de cirurgia cardíaca ou danos ao tecido cardíaco devido ao envelhecimento
• Hipotireoidismo (quando as glândulas tireoides funcionam abaixo do normal)
• Doenças inflamatórias como miocardite(quando o tecido do seu coração está inflamado) ou lúpus
• Problemas respiratórios durante o sono (forma obstrutiva de apneia do sono)

Uma frequência cardíaca baixa nem sempre causa sintomas, e você pode não precisar de nenhum tratamento. Depende de diferentes fatores de saúde e da gravidade da sua bradicardia.

Batimentos cardíacos lentos impedem que o coração bombeie sangue rápido o suficiente. Em alguns casos, os órgãos do seu corpo não recebem oxigênio suficiente. Isso pode causar sintomas mais preocupantes, como tontura, desorientação ou cansaço após realizar tarefas simples. Esse é o tipo de sintoma que justificaria uma consulta com seu médico de atenção primária ou outro profissional de saúde.

O que é a síndrome taquibradi?

Taquicardia e bradicardia são duas condições diferentes, e a maioria das pessoas apresenta uma ou outra em momentos diferentes. No entanto, a síndrome taquibradi é uma condição em que seu coração alterna entre bater rápido demais e bater devagar demais.

A síndrome taquibradi ou doença do nó sinusalafeta o nó sinoatrial no coração — comumente chamado de “marcapasso natural do seu coração”. Com essa condição, a frequência cardíaca pode ir de taxas elevadas para taxas mais lentas. Às vezes, a medicação pode ajudar a reduzir a frequência cardíaca rápida, mas a única maneira de controlar uma frequência cardíaca lenta é com um marcapasso.

Quando se preocupar com batimentos cardíacos rápidos ou lentos

Se o seu coração está batendo rápido ou devagar demais, como você sabe quando se preocupar?

“Se o seu coração bate temporariamente rápido demais ou devagar demais, isso não é necessariamente um sinal de uma condição médica”, diz Henoch. “Diferentes fatores como temperatura, emoções, exercícios e medicamentos podem afetar sua frequência cardíaca. Mas se estiver associado a sintomas como falta de ar, tontura, sensação de desmaio ou desmaio real, ou se você notar que isso acontece em repouso várias vezes ao dia ou por semana, informe seu médico.”

Ligue para seu médico se notar que sua frequência cardíaca em repouso está às vezes mais rápida ou mais lenta do que o normal, seja várias vezes por dia ou por semana. Você também deve informar a ele se isso durar mais de uma hora.

Procure atendimento médico imediato se você apresentar:

• Dor no peito
• Desmaio
• Falta de ar
• Tontura ou sensação de desmaio

Seu batimento cardíaco irregular também pode ser mais preocupante se você tiver um ou mais destes fatores de risco:

• Cardiomiopatia, significando danos ao músculo cardíaco (que podem ser decorrentes de ataque cardíaco anterior, doença cardíaca congênita, um vírus ou outras causas)
• Doença cardíaca congênita
• Doença arterial coronariana
• Doença cardíaca genética
• Histórico de transtorno por uso de substâncias ou tabagismo
• Obesidade
• Apneia do sono

Henoch incentiva as pessoas a informarem seu médico de atenção primária se estiverem preocupadas com seu batimento cardíaco, especialmente se tiverem algum dos fatores de risco acima. Eles podem encaminhá-lo a um cardiologista. “É sempre melhor nos avisar, para que você possa ser avaliado adequadamente.”

Mudanças no estilo de vida para controlar a taquicardia e a bradicardia

Alguns casos de taquicardia ou bradicardia requerem tratamento médico, dependendo da causa e da gravidade. Você deve sempre seguir o plano de tratamento que seu médico prescrever para sua situação específica.

Mas existem pequenas mudanças que você pode fazer em sua vida diária para ajudar a controlar um batimento cardíaco rápido ou lento e reduzir os sintomas. Se você vive com taquicardia ou bradicardia, considere as mudanças de estilo de vida saudáveis para o coração a seguir:

• Mantenha uma alimentação saudável. Fazer uma lista de compras saudável para o coração ajuda você a preparar refeições com baixo teor de sódio e repletas de nutrientes que mantêm seu corpo e seu coração saudáveis.
• Evite produtos de tabaco. Fumar pode piorar condições cardíacas existentes — obtenha dicas para parar de fumar.
• Faça exercícios regularmente. Isso beneficia os músculos do seu coração e melhora sua função ao longo do tempo. Você pode tentar caminhar ou treinamento de força.
• Limite ou evite o álcool.
• Limite a ingestão de cafeína.
• Mantenha um peso saudável. Estar com sobrepeso ou obesidade pode fazer seu coração trabalhar mais. Fale com seu médico sobre maneiras saudáveis de controlar seu peso.
• Gerencie os níveis de estresse por meio de técnicas de relaxamento ou respiração, como meditação.
• Controle a pressão alta e o colesterol alto.

Se você notar que seu coração bate mais devagar ou mais rápido do que o normal, Henoch recomenda conversar com seu profissional de saúde. “É importante prestar atenção ao seu corpo — especialmente quando se trata do seu coração”, diz ela.

“Vamos ajudar você a entender o que está acontecendo e trabalhar com você para controlar a situação.”